الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

المغنيسيوم صفحة 3

فوائد مذهلة وراء تناول بذور الشيا

فوائد مذهلة وراء تناول بذور الشيا

منذ سنة
أبرزها المغنيسيوم وأوميجا 3.. عناصر غذائية لتقليل القلق والتوتر

أبرزها المغنيسيوم وأوميجا 3.. عناصر غذائية لتقليل القلق والتوتر

منذ سنة
فوائد مذهله لتناول غليسينات المغنيسيوم

فوائد مذهله لتناول غليسينات المغنيسيوم

منذ سنة
طريقة عمل رول اللحم بالسبانخ

طريقة عمل رول اللحم بالسبانخ

منذ سنة
السمسم يهدئ الأعصاب ويكافح الإجهاد..طبيبة تنصح به

السمسم يهدئ الأعصاب ويكافح الإجهاد..طبيبة تنصح به

منذ سنة
الاستهلاك المنتظم للبرقوق يحسن حالة الجلد

الاستهلاك المنتظم للبرقوق يحسن حالة الجلد

منذ سنة
عليك فحص مستويات الأنسولين والمغنيسيوم في الخريف لهذا السبب

عليك فحص مستويات الأنسولين والمغنيسيوم في الخريف لهذا السبب

منذ سنة
فيتامينات ب مفيدة لمكافحة التوتر في الخريف

فيتامينات ب مفيدة لمكافحة التوتر في الخريف

منذ سنة
مكملات المغنيسيوم تساعد في تحسين النوم والمزاج

مكملات المغنيسيوم تساعد في تحسين النوم والمزاج

منذ سنة
لهذا السبب.. استخدام العسل بطريقة خاطئة يفقد خصائصه المفيدة

لهذا السبب.. استخدام العسل بطريقة خاطئة يفقد خصائصه المفيدة

منذ سنة
طرق طبيعية لخفض مستويات السكر في المنزل

طرق طبيعية لخفض مستويات السكر في المنزل

منذ سنة
دجاج بصلصة الأفوكادو

دجاج بصلصة الأفوكادو

منذ سنة
أفضل من الأرز ومفيد لمرضى السكري.. فوائد البطاطس

أفضل من الأرز ومفيد لمرضى السكري.. فوائد البطاطس

منذ سنتين
المغنيسيوم أشهر المكملات الغذائية المفيدة للقلب

المغنيسيوم أشهر المكملات الغذائية المفيدة للقلب

منذ سنتين
أبرزها إنقاص الوزن فؤائد تناول التين الشوكي

أبرزها إنقاص الوزن فؤائد تناول التين الشوكي

منذ سنتين
انتبه.. نقص المغنسيوم في جسمك قد يصيبك بهذه الأمراض

انتبه.. نقص المغنسيوم في جسمك قد يصيبك بهذه الأمراض

منذ سنتين
فاكهة الكاكا مفيدة للكبد والقنوات الصفراوية

فاكهة الكاكا مفيدة للكبد والقنوات الصفراوية

منذ سنتين
البطيخ مفيد بشكل خاص للنساء.. فكيف ذلك؟

البطيخ مفيد بشكل خاص للنساء.. فكيف ذلك؟

منذ سنتين
مكملات المغنيسيوم تساعد في منع الكسور الخطيرة

مكملات المغنيسيوم تساعد في منع الكسور الخطيرة

منذ سنتين
تحسن الدورة الدموية.. فوائد الشوكولاتة لصحة الإنسان

تحسن الدورة الدموية.. فوائد الشوكولاتة لصحة الإنسان

منذ سنتين
مستحضرات المغنيسيوم تقاوم بنجاح ارتفاع ضغط الدم

مستحضرات المغنيسيوم تقاوم بنجاح ارتفاع ضغط الدم

منذ سنتين
بينهم فيتامين د وأوميجا 3.. اعرف أفضل وقت لتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية

بينهم فيتامين د وأوميجا 3.. اعرف أفضل وقت لتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية

منذ سنتين
المغنيسيوم يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

المغنيسيوم يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

منذ سنتين
أطعمة تحميك من قصور القلب

أطعمة تحميك من قصور القلب

منذ سنتين
خطورة الإفراط في تناول الجزر

خطورة الإفراط في تناول الجزر

منذ سنتين
تناول الموز مفيد لمرضي التهاب المفاصل والربو لهذا السبب

تناول الموز مفيد لمرضي التهاب المفاصل والربو لهذا السبب

منذ سنتين
نقص عنصر مهم وراء شعور الشراهة تجاه أكل الشوكولاتة

نقص عنصر مهم وراء شعور الشراهة تجاه أكل الشوكولاتة

منذ سنتين
تحسن المزاج| فوائد تناول القهوة السوداء

تحسن المزاج| فوائد تناول القهوة السوداء

منذ سنتين
مكملات غذائية مفيدة لتشنجات الدورة الشهرية.. أبرزها فيتامين د

مكملات غذائية مفيدة لتشنجات الدورة الشهرية.. أبرزها فيتامين د

منذ سنتين
الرغبة في تناول الشوكولاتة.. العلامات الرئيسية لنقص المغنيسيوم

الرغبة في تناول الشوكولاتة.. العلامات الرئيسية لنقص المغنيسيوم

منذ سنتين
لسبب طبي.. ما هو الوقت المناسب لتناول المغنيسيوم؟

لسبب طبي.. ما هو الوقت المناسب لتناول المغنيسيوم؟

منذ سنتين
الصنوبر يساعد في الحفاظ على صحة القلب وشبابه

الصنوبر يساعد في الحفاظ على صحة القلب وشبابه

منذ سنتين
فوائد المغنيسيوم للجسم.. يقيك من الأمراض المزمنة ويعالج الاكتئاب

فوائد المغنيسيوم للجسم.. يقيك من الأمراض المزمنة ويعالج الاكتئاب

منذ سنتين
كيفية تناول المكملات الغذائية والفيتامينات بشكل صحيح؟

كيفية تناول المكملات الغذائية والفيتامينات بشكل صحيح؟

منذ سنتين
تحزير من كثرة تناول أدوية حرقة المعدة لهذا السبب

تحزير من كثرة تناول أدوية حرقة المعدة لهذا السبب

منذ سنتين
الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم تحسن حساسية الأنسولين

الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم تحسن حساسية الأنسولين

منذ سنتين
الجريدة الورقية