السبت 26 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

صحة الأوعية الدموية

الفستق وضغط الدم.. كيف تساعد حفنة صغيرة في دعم صحة القلب؟

الفستق وضغط الدم.. كيف تساعد حفنة صغيرة في دعم صحة القلب؟
دراسة تكشف فوائد عصير الرمان لصحة القلب

دراسة تكشف فوائد عصير الرمان لصحة القلب
سلوكيات يومية ترفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.. تعرف عليها

سلوكيات يومية ترفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.. تعرف عليها
أبرزها تقليل الملح.. خطوات بسيطة للحفاظ على ضغط الدم

أبرزها تقليل الملح.. خطوات بسيطة للحفاظ على ضغط الدم
أخصائية توصي بمتابعة الكوليسترول لحماية صحة العين

أخصائية توصي بمتابعة الكوليسترول لحماية صحة العين
فاكهة صيفية تدعم صحة القلب.. فوائد العنب لمرضى ضغط الدم

فاكهة صيفية تدعم صحة القلب.. فوائد العنب لمرضى ضغط الدم
عادات يومية قد تضعف صحة القلب دون أن تشعر

عادات يومية قد تضعف صحة القلب دون أن تشعر
نوع من الخضروات يدعم صحة القلب والعين.. تعرف على فوائده

نوع من الخضروات يدعم صحة القلب والعين.. تعرف على فوائده
ماذا يحدث للجسم عند الضحك لمدة 15 دقيقة يوميًا؟

ماذا يحدث للجسم عند الضحك لمدة 15 دقيقة يوميًا؟
أطعمة صباحية تساعد على خفض الكوليسترول ودعم صحة القلب

أطعمة صباحية تساعد على خفض الكوليسترول ودعم صحة القلب
ماذا يفعل عصير البطيخ بالجسم عند تناوله بانتظام؟

ماذا يفعل عصير البطيخ بالجسم عند تناوله بانتظام؟
بذور الشيا.. كنز غذائي يدعم الهضم وصحة القلب

بذور الشيا.. كنز غذائي يدعم الهضم وصحة القلب
الصيام المتقطع.. كيف يؤثر في صحة الجسم وما فوائده المحتملة؟

الصيام المتقطع.. كيف يؤثر في صحة الجسم وما فوائده المحتملة؟
كوب حليب يوميًا.. كيف يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟

كوب حليب يوميًا.. كيف يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟
أطعمة غير متوقعة تحمي من الالتهابات المزمنة وتحافظ على القلب

أطعمة غير متوقعة تحمي من الالتهابات المزمنة وتحافظ على القلب
الحلويات الرمضانية وصحة القلب.. متعة موسمية قد تحمل مخاطر صحية

الحلويات الرمضانية وصحة القلب.. متعة موسمية قد تحمل مخاطر صحية
أضرار غير متوقعة لارتفاع مستوى الهيموغلوبين ونصائح للسيطرة عليه

أضرار غير متوقعة لارتفاع مستوى الهيموغلوبين ونصائح للسيطرة عليه
مفيد لصحة القلب.. عين الجمل وفوائده العجيبة لجسمك

مفيد لصحة القلب.. عين الجمل وفوائده العجيبة لجسمك
تمرين بسيط يقلل خطر الخرف.. دراسة علمية توضح

تمرين بسيط يقلل خطر الخرف.. دراسة علمية توضح
نظام غذائي شائع يقلل خطر السكتة الدماغية.. دراسة تكشف التفاصيل

نظام غذائي شائع يقلل خطر السكتة الدماغية.. دراسة تكشف التفاصيل
تناول التفاح يوميًا يقلل خطر الجلطات بنسبة ملحوظة

تناول التفاح يوميًا يقلل خطر الجلطات بنسبة ملحوظة
زيت السمسم الطبيعي يعزز صحة القلب ويخفض الالتهابات

زيت السمسم الطبيعي يعزز صحة القلب ويخفض الالتهابات
أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
هل الثوم يساعد على مكافحة البكتيريا وتعزيز المناعة؟

هل الثوم يساعد على مكافحة البكتيريا وتعزيز المناعة؟
نصائح فعالة للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية

نصائح فعالة للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية
فوائد الثوم في خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين صحة الأوعية الدموية

فوائد الثوم في خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين صحة الأوعية الدموية
تناوله بانتظام.. منتج طبيعي يحسن صحة الأوعية الدموية

تناوله بانتظام.. منتج طبيعي يحسن صحة الأوعية الدموية
علماء يوضحون كيف يحمي عصير البرتقال قلبك ويخفض الالتهابات

علماء يوضحون كيف يحمي عصير البرتقال قلبك ويخفض الالتهابات
إنذار مبكر بالخرف تكشفه علامة بسيطة في العين

إنذار مبكر بالخرف تكشفه علامة بسيطة في العين
فوائد الشاي الأخضر في تعزيز الحرق وتنقية الجسم من السموم

فوائد الشاي الأخضر في تعزيز الحرق وتنقية الجسم من السموم
4 أكواب يوميا من الشاي الأسود تخفض ضغط الدم والكوليسترول

4 أكواب يوميا من الشاي الأسود تخفض ضغط الدم والكوليسترول
أخطر أنواع الأطعمة على الأوعية الدموية والقلب

أخطر أنواع الأطعمة على الأوعية الدموية والقلب
كيف يؤثر زيت الزيتون على خفض مستويات الكوليسترول؟

كيف يؤثر زيت الزيتون على خفض مستويات الكوليسترول؟
الاستحمام بماء ساخن خطر قد يهدد حياتك.. طبيب يكشف

الاستحمام بماء ساخن خطر قد يهدد حياتك.. طبيب يكشف
احذر: خطأ شائع خلال الاستحمام يُهدد حياتك

احذر: خطأ شائع خلال الاستحمام يُهدد حياتك
دراسة توضح العلاقة بين الوجبات الصحية الشائعة وخطر الإصابة بالسكتات الدماغية

دراسة توضح العلاقة بين الوجبات الصحية الشائعة وخطر الإصابة بالسكتات الدماغية

الجريدة الورقية