الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

جهاز المناعة صفحة 3

الثوم النيء أم المطبوخ؟ أيهما أكثر فائدة للصحة والمناعة

الثوم النيء أم المطبوخ؟ أيهما أكثر فائدة للصحة والمناعة
نصائح هامة لتقوية جهاز المناعة في فصل الشتاء

نصائح هامة لتقوية جهاز المناعة في فصل الشتاء
دراسة: شرب الماء قبل الوجبات يدعم المناعة ويحسن الهضم

دراسة: شرب الماء قبل الوجبات يدعم المناعة ويحسن الهضم
فواكه غنية بفيتامين C تعزز المناعة وتحمي من الأمراض

فواكه غنية بفيتامين C تعزز المناعة وتحمي من الأمراض
دراسة: تناول ثمرة أفوكادو يوميًا يقلل التهابات الجسم ويحسن المناعة

دراسة: تناول ثمرة أفوكادو يوميًا يقلل التهابات الجسم ويحسن المناعة
دراسة تكشف: القلق والأرق يدمران جهاز المناعة

دراسة تكشف: القلق والأرق يدمران جهاز المناعة
دراسة: زيت السمك يقلل الالتهابات ويحافظ على صحة القلب والدماغ

دراسة: زيت السمك يقلل الالتهابات ويحافظ على صحة القلب والدماغ
حفنة يومية من اللوز تدعم المناعة وتقلل الكوليسترول الضار

حفنة يومية من اللوز تدعم المناعة وتقلل الكوليسترول الضار
دليل مرضى القلب لمواجهة فيروسات الشتاء والحفاظ على الصحة

دليل مرضى القلب لمواجهة فيروسات الشتاء والحفاظ على الصحة
مشروب شتوي طبيعي يعزز المناعة ويقي من نزلات البرد

مشروب شتوي طبيعي يعزز المناعة ويقي من نزلات البرد
أفضل مشروبات شتوية لتعزيز صحة المناعة

أفضل مشروبات شتوية لتعزيز صحة المناعة
المكملات الغذائية الضرورية لمقاومة نزلات البرد

المكملات الغذائية الضرورية لمقاومة نزلات البرد
فيتامينات طبيعية لتقوية المناعة خلال موسم الفيروسات

فيتامينات طبيعية لتقوية المناعة خلال موسم الفيروسات

دراسة: تناول الشاي الأخضر 3 مرات يوميًا يقلل الالتهابات ويحمي المناعة

دراسة: تناول الشاي الأخضر 3 مرات يوميًا يقلل الالتهابات ويحمي المناعة
تجنبها.. أطعمة لا ينبغي تناولها أثناء نزلات البرد

تجنبها.. أطعمة لا ينبغي تناولها أثناء نزلات البرد
استراتيجية فعالة لتجديد خلايا الدم ومكافحة الشيخوخة.. تعرف عليها

استراتيجية فعالة لتجديد خلايا الدم ومكافحة الشيخوخة.. تعرف عليها
4 مشروبات تساعدك في الحصول على المزيد من فيتامين «د» يومياً

4 مشروبات تساعدك في الحصول على المزيد من فيتامين «د» يومياً
دراسة: تناول الفطر يقلل الالتهابات ويقوي المناعة

دراسة: تناول الفطر يقلل الالتهابات ويقوي المناعة
النوم المنتظم يحمي من ضعف المناعة والالتهابات

النوم المنتظم يحمي من ضعف المناعة والالتهابات
دراس: قلة النوم تضعف المناعة بنسبة كبيرة

دراس: قلة النوم تضعف المناعة بنسبة كبيرة
عبر تحفيز المناعة.. باحثون يبتكرون علاج يفتح آفاقاً لعلاج سرطان البنكرياس

عبر تحفيز المناعة.. باحثون يبتكرون علاج يفتح آفاقاً لعلاج سرطان البنكرياس

5 أعشاب طبيعية لتعزيز المناعة قبل موسم البرد والشتاء

5 أعشاب طبيعية لتعزيز المناعة قبل موسم البرد والشتاء
الأرق المزمن.. خطر صامت يهدد القلب والمخ

الأرق المزمن.. خطر صامت يهدد القلب والمخ
مشروبات طبيعية تخلصك من احتقان الحلق بسرعة

مشروبات طبيعية تخلصك من احتقان الحلق بسرعة
باحثون يكشفون عن فائدة غير متوقعة للمشي

باحثون يكشفون عن فائدة غير متوقعة للمشي
العلاقة بين قلة النوم وضعف المناعة.. دراسة جديدة تكشف السبب

العلاقة بين قلة النوم وضعف المناعة.. دراسة جديدة تكشف السبب
أبرزها ضعف التركيز.. أبرز علامات نقص فيتامين د

أبرزها ضعف التركيز.. أبرز علامات نقص فيتامين د
نقص الأوكسجين في الجسم قد يسبب اضطرابا في جهاز المناعة (تفاصيل)

نقص الأوكسجين في الجسم قد يسبب اضطرابا في جهاز المناعة (تفاصيل)
الجوافة.. فاكهة سحرية تعزز المناعة وتحافظ على نضارة البشرة

الجوافة.. فاكهة سحرية تعزز المناعة وتحافظ على نضارة البشرة
خبراء يكشفون العلاقة بين النوم وصحة الجسم

خبراء يكشفون العلاقة بين النوم وصحة الجسم
زيت شائع الإستخدام يعزز قدرتك على مكافحة السرطان

زيت شائع الإستخدام يعزز قدرتك على مكافحة السرطان
فوائد الكيوي لتعزيز المناعة ونضارة البشرة

فوائد الكيوي لتعزيز المناعة ونضارة البشرة
كيف يساعد الكركم على مكافحة الشيخوخة؟

كيف يساعد الكركم على مكافحة الشيخوخة؟
الزعتر البري.. عشبة صغيرة تساعد على محاربة البكتيريا والالتهابات

الزعتر البري.. عشبة صغيرة تساعد على محاربة البكتيريا والالتهابات
البرتقال… حصن المناعة الطبيعي في مواسم البرد

البرتقال… حصن المناعة الطبيعي في مواسم البرد
جهاز مناعة الجسم... محاولات علمية لا تتوقف لفهم عمله

جهاز مناعة الجسم... محاولات علمية لا تتوقف لفهم عمله
الجريدة الورقية