السبت 26 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الثوم

أسعار الخضراوات اليوم الجمعة.. الطماطم تصل 25 جنيهًا

أسعار الخضراوات اليوم الجمعة.. الطماطم تصل 25 جنيهًا
توابل طبيعية تساعد على مقاومة الالتهاب ودعم صحة الجسم

توابل طبيعية تساعد على مقاومة الالتهاب ودعم صحة الجسم
يدعم صحة القلب.. فوائد الثوم في نظامك الغذائي

يدعم صحة القلب.. فوائد الثوم في نظامك الغذائي

طريقة تحضير أكواب التورتيلا بالدجاج

طريقة تحضير أكواب التورتيلا بالدجاج
سمك سلمون مشوي مع صلصة كريمة الثوم والأعشاب

سمك سلمون مشوي مع صلصة كريمة الثوم والأعشاب

طرق تحضير طاجن البامية بأشهى الوصفات.. مذاق شرقي على مائدة الغداء

طرق تحضير طاجن البامية بأشهى الوصفات.. مذاق شرقي على مائدة الغداء
بنكهة شرقية غنية..طرق تحضير مقلقل اللحم الخليجي مع الفلفل والبصل

بنكهة شرقية غنية..طرق تحضير مقلقل اللحم الخليجي مع الفلفل والبصل
خطوات تحضير أجنحة الدجاج اليابانية المشوية

خطوات تحضير أجنحة الدجاج اليابانية المشوية
فوائد تناول السبيط وطرق تحضيره.. وصفات شهية للاستفادة من قيمته الغذائية

فوائد تناول السبيط وطرق تحضيره.. وصفات شهية للاستفادة من قيمته الغذائية
فوائد قرع العسل وطرق تحضيره.. وصفات شهية تبدأ من طبق سلطة القرع المحمّص اللذيذة

فوائد قرع العسل وطرق تحضيره.. وصفات شهية تبدأ من طبق سلطة القرع المحمّص اللذيذة
طرق تحضير شوربة السي فود.. وصفات شهية تجمع الجمبري والكابوريا والكاليماري

طرق تحضير شوربة السي فود.. وصفات شهية تجمع الجمبري والكابوريا والكاليماري
فوائد تناول الكابوريا وطرق تحضيرها.. وجبة بحرية غنية بالبروتين والعناصر الغذائية

فوائد تناول الكابوريا وطرق تحضيرها.. وجبة بحرية غنية بالبروتين والعناصر الغذائية
طرق تحضير الجمبري مع سمك السلمون بصوص الحامض.. وصفات بحرية شهية وسهلة

طرق تحضير الجمبري مع سمك السلمون بصوص الحامض.. وصفات بحرية شهية وسهلة
الكبدة الإسكندراني بالزنجبيل.. نكهة مصرية أصيلة بلمسة عصرية

الكبدة الإسكندراني بالزنجبيل.. نكهة مصرية أصيلة بلمسة عصرية
كبدة الخروف المحشية بالبقدونس والثوم.. وصفات شهية تجمع بين النكهة والقيمة الغذائية

كبدة الخروف المحشية بالبقدونس والثوم.. وصفات شهية تجمع بين النكهة والقيمة الغذائية
طريقة تحضير صينية قرع العسل المشوي بالفيتا وبذور اليقطين

طريقة تحضير صينية قرع العسل المشوي بالفيتا وبذور اليقطين
سمك الماكريل بالزيت والخل.. وصفات شهية بمذاق المطاعم وسهلة التحضير في المنزل

سمك الماكريل بالزيت والخل.. وصفات شهية بمذاق المطاعم وسهلة التحضير في المنزل
حضري دجاج تندوري بدون فرن على خطى المطاعم

حضري دجاج تندوري بدون فرن على خطى المطاعم

ناتشوز باللحم المفروم وجبن الشيدر.. المقادير وطريقة التحضير

ناتشوز باللحم المفروم وجبن الشيدر.. المقادير وطريقة التحضير
كفتة اللحم بالرمان وعين الجمل.. وصفة تجمع بين النكهة الشرقية والطعم الفاخر

كفتة اللحم بالرمان وعين الجمل.. وصفة تجمع بين النكهة الشرقية والطعم الفاخر
طرق تحضير الجمبري بالصوص.. وصفات شهية تناسب جميع الأذواق

طرق تحضير الجمبري بالصوص.. وصفات شهية تناسب جميع الأذواق
طرق تحضير ساندويش الدجاج بالباربكيو.. نكهة مدخنة ومذاق يناسب جميع الأوقات

طرق تحضير ساندويش الدجاج بالباربكيو.. نكهة مدخنة ومذاق يناسب جميع الأوقات
طرق تحضير ساندويش شاورما بخبز الشراك.. وجبة شرقية تجمع بين النكهة والخفة

طرق تحضير ساندويش شاورما بخبز الشراك.. وجبة شرقية تجمع بين النكهة والخفة
تحضير الشيبسي على طريقة الجاهز..قرمشة مثالية ومذاق يناسب جميع الأذواق

تحضير الشيبسي على طريقة الجاهز..قرمشة مثالية ومذاق يناسب جميع الأذواق
طريقة تحضير بروستد الدجاج.. وصفة المطاعم الشهيرة بخطوات سهلة في المنزل

طريقة تحضير بروستد الدجاج.. وصفة المطاعم الشهيرة بخطوات سهلة في المنزل
البلوف الأوزبكي التقليدي باللحم والجزر.. وجبة تراثية تجمع بين النكهة الغنية والأصالة

البلوف الأوزبكي التقليدي باللحم والجزر.. وجبة تراثية تجمع بين النكهة الغنية والأصالة
طريقة تحضير بروكلي مقرمش بصوص الفول السوداني

طريقة تحضير بروكلي مقرمش بصوص الفول السوداني
الكبسة السعودية.. أشهر أطباق المطبخ الخليجي وطريقة تحضيرها بخطوات سهلة

الكبسة السعودية.. أشهر أطباق المطبخ الخليجي وطريقة تحضيرها بخطوات سهلة
كنز في مطبخك.. فوائد الثوم المذهلة لجسمك

كنز في مطبخك.. فوائد الثوم المذهلة لجسمك
يسهم في دعم صحة القلب.. فوائد الثوم الأسود

يسهم في دعم صحة القلب.. فوائد الثوم الأسود
أطعمة تساعد الجسم على التخلص من سموم الكبد

أطعمة تساعد الجسم على التخلص من سموم الكبد
تعرف على أفضل الأطعمة لصحة الرئتين

تعرف على أفضل الأطعمة لصحة الرئتين
الثوم والشطة السوداني بديل المبيدات لمكافحة دودة الحشد في الذرة بالفيوم

الثوم والشطة السوداني بديل المبيدات لمكافحة دودة الحشد في الذرة بالفيوم
الفراخ المشوية بالزعتر والعسل الأبيض.. وصفة تجمع بين النكهة الشرقية والمذاق العصري

الفراخ المشوية بالزعتر والعسل الأبيض.. وصفة تجمع بين النكهة الشرقية والمذاق العصري
طرق تحضير الفتة الضاني على خطى المطاعم.. نكهة شرقية

طرق تحضير الفتة الضاني على خطى المطاعم.. نكهة شرقية
طريقة تحضير فخذ خروف مشوي بالفرن بإكليل الجبل والثوم

طريقة تحضير فخذ خروف مشوي بالفرن بإكليل الجبل والثوم

الجريدة الورقية