الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

القهوة صفحة 5

أضرار الإفراط في شرب القهوة وتأثيرها السلبي على النوم

أضرار الإفراط في شرب القهوة وتأثيرها السلبي على النوم
القهوة… كيف تجعلها مشروبًا غنيًا بالفيتامينات؟

القهوة… كيف تجعلها مشروبًا غنيًا بالفيتامينات؟
عادات ليلية بسيطة قد تغير نشاط دماغك صباحًا دون أدوية

عادات ليلية بسيطة قد تغير نشاط دماغك صباحًا دون أدوية
هل شرب القهوة يضر بصحة الغدة الكظرية؟

هل شرب القهوة يضر بصحة الغدة الكظرية؟
دراسة: الإفراط في شرب القهوة يسبب نقص المغنيسيوم بالجسم

دراسة: الإفراط في شرب القهوة يسبب نقص المغنيسيوم بالجسم
مفاجأة.. شرب القهوة بعد الاستيقاظ مباشرة يزيد التوتر والإجهاد

مفاجأة.. شرب القهوة بعد الاستيقاظ مباشرة يزيد التوتر والإجهاد
مخاطر تناول المكملات الغذائية مع القهوة

مخاطر تناول المكملات الغذائية مع القهوة
5 مكملات غذائية لا تتناولها مع القهوة

5 مكملات غذائية لا تتناولها مع القهوة
خبراء تغذية: فنجان القهوة يتفوق على الأدوية في السيطرة على نسبة السكر بالدم

خبراء تغذية: فنجان القهوة يتفوق على الأدوية في السيطرة على نسبة السكر بالدم
مشروب صباحي مبتكر لتنشيط الدماغ وزيادة التركيز خلال نصف ساعة

مشروب صباحي مبتكر لتنشيط الدماغ وزيادة التركيز خلال نصف ساعة
كيف تساعد القهوة على ضبط سكر الدم؟

كيف تساعد القهوة على ضبط سكر الدم؟
طريقة عمل مشروب القهوة الساخنة بالكاكاو

طريقة عمل مشروب القهوة الساخنة بالكاكاو
كيف تأكل لتعيش حتى سنّ المائة؟

كيف تأكل لتعيش حتى سنّ المائة؟
دراسة: الشاي الأخضر يعزز التركيز واليقظة الذهنية

دراسة: الشاي الأخضر يعزز التركيز واليقظة الذهنية
تجنبها.. إضافات للقهوة تقلل من فوائدها

تجنبها.. إضافات للقهوة تقلل من فوائدها
كيف تساعد القرفة على ضبط مستويات السكر في الدم؟

كيف تساعد القرفة على ضبط مستويات السكر في الدم؟
احذر.. الإفراط في شرب القهوة بعد العصر يؤثر على الذاكرة

احذر.. الإفراط في شرب القهوة بعد العصر يؤثر على الذاكرة
كيفية التعامل مع حساسية الأسنان في المنزل

كيفية التعامل مع حساسية الأسنان في المنزل
هل يُسبب شرب القهوة الانتفاخ؟

هل يُسبب شرب القهوة الانتفاخ؟
فاكهة تساعد الجسم على امتصاص الحديد بشكل أفضل

فاكهة تساعد الجسم على امتصاص الحديد بشكل أفضل
بعد الأربعين.. هل الشاي يحمي العظام أكثر من القهوة؟

بعد الأربعين.. هل الشاي يحمي العظام أكثر من القهوة؟
دراسة: توقيت شرب القهوة يؤثر على ضغط الدم وصحة القلب

دراسة: توقيت شرب القهوة يؤثر على ضغط الدم وصحة القلب
دراسة تحذّر: الإفراط في شرب القهوة قد يسبب اضطرابات النوم وزيادة القلق

دراسة تحذّر: الإفراط في شرب القهوة قد يسبب اضطرابات النوم وزيادة القلق
تحذير صحي: مشروبات الطاقة تزيد خطر ارتفاع ضغط الدم واضطرابات القلب

تحذير صحي: مشروبات الطاقة تزيد خطر ارتفاع ضغط الدم واضطرابات القلب
نظام غذائي يومي للحفاظ على قوة العضلات

نظام غذائي يومي للحفاظ على قوة العضلات
خبراء يحذرون من إضافة الملح إلى القهوة

خبراء يحذرون من إضافة الملح إلى القهوة
نعم للشاي وحذارِ من القهوة.. انتبهي لعظامك بعد الستين

نعم للشاي وحذارِ من القهوة.. انتبهي لعظامك بعد الستين
قلة النوم ترفع خطر السمنة واضطرابات التمثيل الغذائي.. دراسة تحذر

قلة النوم ترفع خطر السمنة واضطرابات التمثيل الغذائي.. دراسة تحذر
علماء يكشفون المشروب الأفضل لصحة عظام المرأة مع التقدم في السن

علماء يكشفون المشروب الأفضل لصحة عظام المرأة مع التقدم في السن
دراسة: شرب القهوة قبل التمرين يساعد على حرق الدهون بشكل أكثر

دراسة: شرب القهوة قبل التمرين يساعد على حرق الدهون بشكل أكثر
ماذا يحدث لجسمك عند شرب القهوة يومياً؟

ماذا يحدث لجسمك عند شرب القهوة يومياً؟
دراسة: الإفراط في القهوة يزيد من شدة الألم المزمن لدى كبار السن

دراسة: الإفراط في القهوة يزيد من شدة الألم المزمن لدى كبار السن
فوائد استبدال القهوة بالشاي الأخضر… ماذا يحدث للجسم عند هذا التغيير؟

فوائد استبدال القهوة بالشاي الأخضر… ماذا يحدث للجسم عند هذا التغيير؟
هل يؤثر شرب القهوة والشاي على صحة العظام؟

هل يؤثر شرب القهوة والشاي على صحة العظام؟
تأثير غير متوقع للشاي والقهوة على صحة عظام كبار السن

تأثير غير متوقع للشاي والقهوة على صحة عظام كبار السن
تجنبها.. عادات صباحية تجهد البنكرياس وتزيد خطر الإصابة بالسكر

تجنبها.. عادات صباحية تجهد البنكرياس وتزيد خطر الإصابة بالسكر
الجريدة الورقية