الجمعة 25 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

وظائف الجهاز العصبي

قبل بدء العام الدراسي أبرز الأطعمة المغذية لصحة الدماغ

قبل بدء العام الدراسي أبرز الأطعمة المغذية لصحة الدماغ
علامات نقص فيتامين B6.. أعراض تظهر على الأعصاب والجلد والمزاج

علامات نقص فيتامين B6.. أعراض تظهر على الأعصاب والجلد والمزاج
التعب وشحوب الوجه من أبرزها.. علامات تدل على نقص حمض الفوليك

التعب وشحوب الوجه من أبرزها.. علامات تدل على نقص حمض الفوليك
أفضل الأطعمة لتقوية الأعصاب.. 7 خيارات ينصح بها خبراء التغذية

أفضل الأطعمة لتقوية الأعصاب.. 7 خيارات ينصح بها خبراء التغذية
دراسة جديدة تربط تناول اللحوم بتقليل خطر الخرف لدى حاملي جين الزهايمر

دراسة جديدة تربط تناول اللحوم بتقليل خطر الخرف لدى حاملي جين الزهايمر
أنظمة غذائية تطيل العمر لما يصل إلى 5 سنوات

أنظمة غذائية تطيل العمر لما يصل إلى 5 سنوات
دون زيادة أو نقصان.. كم يحتاج الجسم يوميًا من فيتامين B12 ؟

دون زيادة أو نقصان.. كم يحتاج الجسم يوميًا من فيتامين B12 ؟
قشر الموز المغلي: مشروب طبيعي لدعم صحة الأعصاب وتحسين النوم

قشر الموز المغلي: مشروب طبيعي لدعم صحة الأعصاب وتحسين النوم
حلقات نقاشية وورش حكي توعوية بالجيزة

حلقات نقاشية وورش حكي توعوية بالجيزة
دراسة: الأرز البني مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية

دراسة: الأرز البني مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية
التمر على الريق.. كنز غذائي يمد الجسم بالطاقة ويحافظ على صحة القلب

التمر على الريق.. كنز غذائي يمد الجسم بالطاقة ويحافظ على صحة القلب
تناولها بانتظام.. أطعمة تعزز صحة العظام وتحميها مع التقدم في العمر

تناولها بانتظام.. أطعمة تعزز صحة العظام وتحميها مع التقدم في العمر
دراسة: الإفراط في أكل اللحوم الحمراء يهدد صحة القلب

دراسة: الإفراط في أكل اللحوم الحمراء يهدد صحة القلب

8 أطعمة غنية بالمغنيسيوم يجب تضمينها في نظامك الغذائي

8 أطعمة غنية بالمغنيسيوم يجب تضمينها في نظامك الغذائي
العلماء يكتشفون تأثيرات جديدة لهرمون الغدة الدرقية T3 على الجسم

العلماء يكتشفون تأثيرات جديدة لهرمون الغدة الدرقية T3 على الجسم

يحتوي على فيتامين C.. البروكلي أكثر الخضروات الصحية للجسم

يحتوي على فيتامين C.. البروكلي أكثر الخضروات الصحية للجسم
ورق الغار مصدر جيد للحديد والفيتامينات| خبراء يوضحون

ورق الغار مصدر جيد للحديد والفيتامينات| خبراء يوضحون

الجليسين يؤثر على الجهاز العصبي.. طبيبة تكشف مفاجأة

الجليسين يؤثر على الجهاز العصبي.. طبيبة تكشف مفاجأة

الجريدة الورقية