الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

الشعور بالشبع

فوائد مذهلة للفاصوليا السوداء.. أبرزها إنقاص الوزن

فوائد مذهلة للفاصوليا السوداء.. أبرزها إنقاص الوزن

منذ أقل من شهر
بذور اليقطين أم الشيا.. أيهما أغنى بالألياف والمغنيسيوم والبروتين؟

بذور اليقطين أم الشيا.. أيهما أغنى بالألياف والمغنيسيوم والبروتين؟

منذ أقل من شهر
أفضل الأطعمة لأولئك الذين يشعرون بالجوع المستمر

أفضل الأطعمة لأولئك الذين يشعرون بالجوع المستمر

منذ أقل من شهرين
نجاح أولى تجارب زراعة الدراجون فروت بالإسماعيلية

نجاح أولى تجارب زراعة الدراجون فروت بالإسماعيلية

منذ 2 أشهر
5 أطعمة تحميك من الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن

5 أطعمة تحميك من الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن

منذ 3 أشهر
وجبات إفطار ينصح بها خبراء التغذية لتعزيز خسارة الوزن الزائد

وجبات إفطار ينصح بها خبراء التغذية لتعزيز خسارة الوزن الزائد

منذ 4 أشهر
حيلة جديدة لتقليل الطعام وكبح الشهية للحفاظ على الوزن

حيلة جديدة لتقليل الطعام وكبح الشهية للحفاظ على الوزن

منذ 5 أشهر
البرتقال: كنز غذائي يعزز الصحة ويحارب الأمراض

البرتقال: كنز غذائي يعزز الصحة ويحارب الأمراض

منذ 6 أشهر
الخضروات النشوية عناصر أساسية في نظامك الغذائي.. تعرف على أنواعها

الخضروات النشوية عناصر أساسية في نظامك الغذائي.. تعرف على أنواعها

منذ 6 أشهر
بعيدًا عن الماء.. مشروبات صحية لا تعرفها

بعيدًا عن الماء.. مشروبات صحية لا تعرفها

منذ 7 أشهر
اضطرابات الشهية .. ماهي وكيفية الوقاية منها وعلاجها

اضطرابات الشهية .. ماهي وكيفية الوقاية منها وعلاجها

منذ 7 أشهر
الجريب فروت أبرزها.. منتجات تساعد على تسريع خسارة الوزن

الجريب فروت أبرزها.. منتجات تساعد على تسريع خسارة الوزن

منذ 9 أشهر
4 أنواع من الشاي تعزز الشعور بالشبع

4 أنواع من الشاي تعزز الشعور بالشبع

منذ سنة
3 أعراض للسرطان تظهر أثناء تناول الطعام

3 أعراض للسرطان تظهر أثناء تناول الطعام

منذ سنتين
حقائق رئيسية عن وجبة الإفطار وفوائدها لصحة الجسم

حقائق رئيسية عن وجبة الإفطار وفوائدها لصحة الجسم

منذ سنتين
الجريدة الورقية