الإثنين 19 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads

الصوديوم

دراستان: المواد الحافظة الشائعة قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان والسكري

دراستان: المواد الحافظة الشائعة قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان والسكري

منذ اسبوع
ما الحد الآمن لاستهلاك اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان؟

ما الحد الآمن لاستهلاك اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان؟

منذ اسبوع
اكتشف كيف يساعد الموز على خفض ضغط الدم

اكتشف كيف يساعد الموز على خفض ضغط الدم

منذ أقل من شهر
ماذا يحدث لجسمك عند إضافة ملح الهيمالايا إلى نظامك الغذائي؟

ماذا يحدث لجسمك عند إضافة ملح الهيمالايا إلى نظامك الغذائي؟

منذ أقل من شهر
أطعمة يجب تجنبها إذا أردت إنقاص وزنك

أطعمة يجب تجنبها إذا أردت إنقاص وزنك

منذ أقل من شهرين
ماذا يحدث لجسمك عند تقليل تناول الأطعمة فائقة المعالجة؟

ماذا يحدث لجسمك عند تقليل تناول الأطعمة فائقة المعالجة؟

منذ شهرين
أطباء يحذرون من خطر الملح الزائد في الأطعمة الجاهزة

أطباء يحذرون من خطر الملح الزائد في الأطعمة الجاهزة

منذ شهرين
ابتكار دواء بفعالية غير مسبوقة يسيطر على ضغط الدم طوال اليوم (تفاصيل)

ابتكار دواء بفعالية غير مسبوقة يسيطر على ضغط الدم طوال اليوم (تفاصيل)

منذ 2 أشهر
5 أطعمة يُنصح بعدم تناولها في الصباح

5 أطعمة يُنصح بعدم تناولها في الصباح

منذ 3 أشهر
عشبة تقلل الانتفاخ وتعيد توازن نسب الماء داخل الجسم.. تعرف عليها

عشبة تقلل الانتفاخ وتعيد توازن نسب الماء داخل الجسم.. تعرف عليها

منذ 5 أشهر
اكتشاف نوع من اللحوم المصنعة صحي وآمن على الكوكب.. فما هو؟

اكتشاف نوع من اللحوم المصنعة صحي وآمن على الكوكب.. فما هو؟

منذ 6 أشهر
الماء أولاً أم الحليب..استطلاع يحسم جدل إعداد الشاي أخيرًا

الماء أولاً أم الحليب..استطلاع يحسم جدل إعداد الشاي أخيرًا

منذ 7 أشهر
الطماطم.. غذاء غني وزراعة واعدة

الطماطم.. غذاء غني وزراعة واعدة

منذ 7 أشهر
فواكه وخضروات لخفض ضغط الدم

فواكه وخضروات لخفض ضغط الدم

منذ 9 أشهر
عادة صحية مهمة جدًا.. ينبغي ممارستها قبل التاسعة صباحًا

عادة صحية مهمة جدًا.. ينبغي ممارستها قبل التاسعة صباحًا

منذ 9 أشهر
دراسة تحدد عنصر حيوي لضبط ارتفاع ضغط الدم

دراسة تحدد عنصر حيوي لضبط ارتفاع ضغط الدم

منذ 9 أشهر
علماء يتوصلون لطريقة بسيطة للسيطرة على ضغط الدم المرتفع

علماء يتوصلون لطريقة بسيطة للسيطرة على ضغط الدم المرتفع

منذ 9 أشهر
البروكلي والموز لضبط ضغط الدم المرتفع

البروكلي والموز لضبط ضغط الدم المرتفع

منذ 9 أشهر
باحثون يوضحون البدائل الصحية للملح .. ما علاقتها بالسكتة الدماغية المتكررة

باحثون يوضحون البدائل الصحية للملح .. ما علاقتها بالسكتة الدماغية المتكررة

منذ 11 أشهر
أطعمة تفيد صحة القلب

أطعمة تفيد صحة القلب

منذ 12 أشهر
لعام 2025.. توصيات خبراء التغذية لأفضل حياة

لعام 2025.. توصيات خبراء التغذية لأفضل حياة

منذ سنة
تعرف‭ ‬على‭ ‬أسباب‭ ‬النزلات‭ ‬المعوية‭ ‬وطرق‭ ‬الوقاية

تعرف‭ ‬على‭ ‬أسباب‭ ‬النزلات‭ ‬المعوية‭ ‬وطرق‭ ‬الوقاية

منذ سنة
هل تناول الفاصوليا يساعد على حرق دهون البطن.. دراسة تجيب

هل تناول الفاصوليا يساعد على حرق دهون البطن.. دراسة تجيب

منذ سنتين
التورم واحتباس السوائل.. مواد غذائية تساعد على التخلص من الوذمة

التورم واحتباس السوائل.. مواد غذائية تساعد على التخلص من الوذمة

منذ سنتين
خطورة تناول الأطعمة السريعة.. منها تسارع شيخوخة الجسم

خطورة تناول الأطعمة السريعة.. منها تسارع شيخوخة الجسم

منذ سنتين
ما هي المواد الحافظة التي تسبب حساسية الطعام ؟

ما هي المواد الحافظة التي تسبب حساسية الطعام ؟

منذ سنتين
علاج فعال يقضى على الصلع الوراثي

علاج فعال يقضى على الصلع الوراثي

منذ سنتين
بدلأ من الماء.. مشروب شهير يحميك من الإصابة بالجفاف في الصيف

بدلأ من الماء.. مشروب شهير يحميك من الإصابة بالجفاف في الصيف

منذ سنتين
احذر.. تناول هذه الأطعمة يضر بصحة الكلى

احذر.. تناول هذه الأطعمة يضر بصحة الكلى

منذ سنتين
الأطعمة المالحة تحفز الإصابة بالأكزيما

الأطعمة المالحة تحفز الإصابة بالأكزيما

منذ سنتين
احذر.. علامات تنذرك بأنك تفرط في شرب المياه

احذر.. علامات تنذرك بأنك تفرط في شرب المياه

منذ سنتين
سر طبي صادم وراء الرغبة الشديدة في أكل الأطعمة المالحة

سر طبي صادم وراء الرغبة الشديدة في أكل الأطعمة المالحة

منذ سنتين
تحسن المزاج| فوائد تناول القهوة السوداء

تحسن المزاج| فوائد تناول القهوة السوداء

منذ سنتين
ماذا يحدث للجسم عند أكل الأفوكادو يوميًا؟

ماذا يحدث للجسم عند أكل الأفوكادو يوميًا؟

منذ سنتين
هل أكل الأسماك المملحة يسبب الإمساك؟

هل أكل الأسماك المملحة يسبب الإمساك؟

منذ سنتين
تأثير ارتفاع نسبة الصوديوم على الجسم

تأثير ارتفاع نسبة الصوديوم على الجسم

منذ سنتين
الجريدة الورقية