الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الصوديوم صفحة 2

دراستان: المواد الحافظة الشائعة قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان والسكري

دراستان: المواد الحافظة الشائعة قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان والسكري
ما الحد الآمن لاستهلاك اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان؟

ما الحد الآمن لاستهلاك اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان؟
اكتشف كيف يساعد الموز على خفض ضغط الدم

اكتشف كيف يساعد الموز على خفض ضغط الدم
ماذا يحدث لجسمك عند إضافة ملح الهيمالايا إلى نظامك الغذائي؟

ماذا يحدث لجسمك عند إضافة ملح الهيمالايا إلى نظامك الغذائي؟
أطعمة يجب تجنبها إذا أردت إنقاص وزنك

أطعمة يجب تجنبها إذا أردت إنقاص وزنك
ماذا يحدث لجسمك عند تقليل تناول الأطعمة فائقة المعالجة؟

ماذا يحدث لجسمك عند تقليل تناول الأطعمة فائقة المعالجة؟
أطباء يحذرون من خطر الملح الزائد في الأطعمة الجاهزة

أطباء يحذرون من خطر الملح الزائد في الأطعمة الجاهزة
ابتكار دواء بفعالية غير مسبوقة يسيطر على ضغط الدم طوال اليوم (تفاصيل)

ابتكار دواء بفعالية غير مسبوقة يسيطر على ضغط الدم طوال اليوم (تفاصيل)
5 أطعمة يُنصح بعدم تناولها في الصباح

5 أطعمة يُنصح بعدم تناولها في الصباح
عشبة تقلل الانتفاخ وتعيد توازن نسب الماء داخل الجسم.. تعرف عليها

عشبة تقلل الانتفاخ وتعيد توازن نسب الماء داخل الجسم.. تعرف عليها
اكتشاف نوع من اللحوم المصنعة صحي وآمن على الكوكب.. فما هو؟

اكتشاف نوع من اللحوم المصنعة صحي وآمن على الكوكب.. فما هو؟

الماء أولاً أم الحليب..استطلاع يحسم جدل إعداد الشاي أخيرًا

الماء أولاً أم الحليب..استطلاع يحسم جدل إعداد الشاي أخيرًا
الطماطم.. غذاء غني وزراعة واعدة

الطماطم.. غذاء غني وزراعة واعدة
فواكه وخضروات لخفض ضغط الدم

فواكه وخضروات لخفض ضغط الدم
عادة صحية مهمة جدًا.. ينبغي ممارستها قبل التاسعة صباحًا

عادة صحية مهمة جدًا.. ينبغي ممارستها قبل التاسعة صباحًا
دراسة تحدد عنصر حيوي لضبط ارتفاع ضغط الدم

دراسة تحدد عنصر حيوي لضبط ارتفاع ضغط الدم
علماء يتوصلون لطريقة بسيطة للسيطرة على ضغط الدم المرتفع

علماء يتوصلون لطريقة بسيطة للسيطرة على ضغط الدم المرتفع
البروكلي والموز لضبط ضغط الدم المرتفع

البروكلي والموز لضبط ضغط الدم المرتفع
باحثون يوضحون البدائل الصحية للملح .. ما علاقتها بالسكتة الدماغية المتكررة

باحثون يوضحون البدائل الصحية للملح .. ما علاقتها بالسكتة الدماغية المتكررة
أطعمة تفيد صحة القلب

أطعمة تفيد صحة القلب

لعام 2025.. توصيات خبراء التغذية لأفضل حياة

لعام 2025.. توصيات خبراء التغذية لأفضل حياة
تعرف‭ ‬على‭ ‬أسباب‭ ‬النزلات‭ ‬المعوية‭ ‬وطرق‭ ‬الوقاية

تعرف‭ ‬على‭ ‬أسباب‭ ‬النزلات‭ ‬المعوية‭ ‬وطرق‭ ‬الوقاية
هل تناول الفاصوليا يساعد على حرق دهون البطن.. دراسة تجيب

هل تناول الفاصوليا يساعد على حرق دهون البطن.. دراسة تجيب
التورم واحتباس السوائل.. مواد غذائية تساعد على التخلص من الوذمة

التورم واحتباس السوائل.. مواد غذائية تساعد على التخلص من الوذمة
خطورة تناول الأطعمة السريعة.. منها تسارع شيخوخة الجسم

خطورة تناول الأطعمة السريعة.. منها تسارع شيخوخة الجسم
ما هي المواد الحافظة التي تسبب حساسية الطعام ؟

ما هي المواد الحافظة التي تسبب حساسية الطعام ؟
علاج فعال يقضى على الصلع الوراثي

علاج فعال يقضى على الصلع الوراثي
بدلأ من الماء.. مشروب شهير يحميك من الإصابة بالجفاف في الصيف

بدلأ من الماء.. مشروب شهير يحميك من الإصابة بالجفاف في الصيف
احذر.. تناول هذه الأطعمة يضر بصحة الكلى

احذر.. تناول هذه الأطعمة يضر بصحة الكلى
الأطعمة المالحة تحفز الإصابة بالأكزيما

الأطعمة المالحة تحفز الإصابة بالأكزيما
احذر.. علامات تنذرك بأنك تفرط في شرب المياه

احذر.. علامات تنذرك بأنك تفرط في شرب المياه
سر طبي صادم وراء الرغبة الشديدة في أكل الأطعمة المالحة

سر طبي صادم وراء الرغبة الشديدة في أكل الأطعمة المالحة

تحسن المزاج| فوائد تناول القهوة السوداء

تحسن المزاج| فوائد تناول القهوة السوداء

ماذا يحدث للجسم عند أكل الأفوكادو يوميًا؟

ماذا يحدث للجسم عند أكل الأفوكادو يوميًا؟
هل أكل الأسماك المملحة يسبب الإمساك؟

هل أكل الأسماك المملحة يسبب الإمساك؟
تأثير ارتفاع نسبة الصوديوم على الجسم

تأثير ارتفاع نسبة الصوديوم على الجسم
الجريدة الورقية