الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

المفاصل صفحة 2

زيت طبيعي يساعد على حماية المفاصل وتقليل الالتهابات

زيت طبيعي يساعد على حماية المفاصل وتقليل الالتهابات
زيت طبيعي يساعد على تخفيف آلام المفاصل والتيبس

زيت طبيعي يساعد على تخفيف آلام المفاصل والتيبس
دراسة: الإفراط في القهوة يزيد من شدة الألم المزمن لدى كبار السن

دراسة: الإفراط في القهوة يزيد من شدة الألم المزمن لدى كبار السن
5 عادات يومية بسيطة تحمي مفاصلك من الشيخوخة المبكرة

5 عادات يومية بسيطة تحمي مفاصلك من الشيخوخة المبكرة
طريقة جديدة لتقليل التهاب المفاصل الروماتويدي والمفصلي

طريقة جديدة لتقليل التهاب المفاصل الروماتويدي والمفصلي
ما سبب طقطقة المفاصل.. طبيبة توضح

ما سبب طقطقة المفاصل.. طبيبة توضح
دراسة: نقص فيتامين د وراء آلام العظام عند 40% من المصريين

دراسة: نقص فيتامين د وراء آلام العظام عند 40% من المصريين
لا تتجاهلها... أعراض تظهر في قدميك قد تدل على أمراض خطيرة

لا تتجاهلها... أعراض تظهر في قدميك قد تدل على أمراض خطيرة
خطوات يومية لتقليل التهاب المفاصل المزمن

خطوات يومية لتقليل التهاب المفاصل المزمن
تخفيف آلام المفاصل.. خطوات يومية تعيد لك الحركة والنشاط

تخفيف آلام المفاصل.. خطوات يومية تعيد لك الحركة والنشاط
دراسة: البقدونس أكثر الخضراوات الورقية فائدة لصحة الإنسان

دراسة: البقدونس أكثر الخضراوات الورقية فائدة لصحة الإنسان
5 طرق لتحسين وضعية الجسم

5 طرق لتحسين وضعية الجسم
الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي إلى التهاب المفاصل.. كيفية الوقاية منه

الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي إلى التهاب المفاصل.. كيفية الوقاية منه
الكركم.. ذهب أصفر يحارب الالتهابات ويعزز صحة الجسم

الكركم.. ذهب أصفر يحارب الالتهابات ويعزز صحة الجسم
فوائد غير متوقعة للكاكاو.. يقلل الالتهابات ويبطئ الشيخوخة

فوائد غير متوقعة للكاكاو.. يقلل الالتهابات ويبطئ الشيخوخة
الكركم: بهار ذهبي يقي من الالتهابات ويعزز المناعة

الكركم: بهار ذهبي يقي من الالتهابات ويعزز المناعة
هل يساعد شرب الماء في خسارة الوزن؟.. باحثون يكشفون الحقيقة

هل يساعد شرب الماء في خسارة الوزن؟.. باحثون يكشفون الحقيقة
عادات بسيطة يومية تحمي من آلام المفاصل والتهاباتها

عادات بسيطة يومية تحمي من آلام المفاصل والتهاباتها
إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل.. ثلاثة أطعمة شائعة يجب تجنبها

إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل.. ثلاثة أطعمة شائعة يجب تجنبها

تغير حالة المفاصل والمرفقين علامة على ارتفاع مستوى الكوليسترول

تغير حالة المفاصل والمرفقين علامة على ارتفاع مستوى الكوليسترول
دراسة.. نوع من التوابل يقلل ألم المفاصل والركبة

دراسة.. نوع من التوابل يقلل ألم المفاصل والركبة
تغيير بسيط في أسلوب المشي قد يؤخر جراحة الركبة سنوات

تغيير بسيط في أسلوب المشي قد يؤخر جراحة الركبة سنوات
خبيرة تغذية تذكر فوائد عصير الكرز

خبيرة تغذية تذكر فوائد عصير الكرز
علاج طبيعي فعال لآلام والتهابات المفاصل.. من عند العطار

علاج طبيعي فعال لآلام والتهابات المفاصل.. من عند العطار
أعراض الفيروس الجديد

أعراض الفيروس الجديد "تشيكونغونيا"
زيت الزيتون يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية في 6 أسابيع

زيت الزيتون يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية في 6 أسابيع
ثلاثة أنظمة غذائية للحد من التهاب المفاصل

ثلاثة أنظمة غذائية للحد من التهاب المفاصل
10 علامات مقلقة لالتهاب المفاصل في الفم

10 علامات مقلقة لالتهاب المفاصل في الفم
7 من أفضل أطعمة الإفطار لتخفيف آلام التهاب المفاصل

7 من أفضل أطعمة الإفطار لتخفيف آلام التهاب المفاصل
البروكلي والملفوف يحميان من التهاب المفاصل وأمراض القلب

البروكلي والملفوف يحميان من التهاب المفاصل وأمراض القلب
طبيب يوضح أبرز المنتجات المفيدة للمفاصل

طبيب يوضح أبرز المنتجات المفيدة للمفاصل
برنامج من تمارين متكاملة لخسارة الوزن قبل العيد

برنامج من تمارين متكاملة لخسارة الوزن قبل العيد
نظام غذائي بسيط يساعد في تقليل التهاب المفاصل خلال 8 أسابيع

نظام غذائي بسيط يساعد في تقليل التهاب المفاصل خلال 8 أسابيع
الأسباب غير المعروفة وغير المتوقعة للصداع؟

الأسباب غير المعروفة وغير المتوقعة للصداع؟
أهمها اليقطين والأسماك.. منتجات تحمي من التهاب المفاصل

أهمها اليقطين والأسماك.. منتجات تحمي من التهاب المفاصل

نصائح لأداء تمارين القرفصاء وعدد التكرارات المناسب لكل عمر

نصائح لأداء تمارين القرفصاء وعدد التكرارات المناسب لكل عمر

الجريدة الورقية