السبت 26 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

أعراض الاكتئاب

دراسة تحذر من ارتباط محتمل بين أدوية إنقاص الوزن ومشكلات الصحة النفسية

دراسة تحذر من ارتباط محتمل بين أدوية إنقاص الوزن ومشكلات الصحة النفسية
فيتامين B6 تحت المجهر.. ارتباط محتمل بالاكتئاب وتحذير من الإفراط فيه

فيتامين B6 تحت المجهر.. ارتباط محتمل بالاكتئاب وتحذير من الإفراط فيه
تمارين صينية تقلل أعراض التوتر والاكتئاب.. تعرف عليها

تمارين صينية تقلل أعراض التوتر والاكتئاب.. تعرف عليها
باحثون يتوصلون لطريقة سهلة لتقليل أعراض الاكتئاب عند الشباب

باحثون يتوصلون لطريقة سهلة لتقليل أعراض الاكتئاب عند الشباب
أطعمة تساعد في تحسين الحالة المزاجية وتقليل أعراض الاكتئاب

أطعمة تساعد في تحسين الحالة المزاجية وتقليل أعراض الاكتئاب
علماء يكتشفون طريقة لتقليل أعراض الاكتئاب والقلق لدى كبار السن

علماء يكتشفون طريقة لتقليل أعراض الاكتئاب والقلق لدى كبار السن
الصيام المتقطع يحمي الدماغ من آثار الإجهاد المزمن.. نتائج صادمة

الصيام المتقطع يحمي الدماغ من آثار الإجهاد المزمن.. نتائج صادمة
الاكتئاب.. المرض الصامت الذي يسرق طاقتك ويغير حياتك

الاكتئاب.. المرض الصامت الذي يسرق طاقتك ويغير حياتك
أعراض الاكتئاب الذهاني وتأثيره في الصحة النفسية

أعراض الاكتئاب الذهاني وتأثيره في الصحة النفسية

نتائج غير متوقعة.. باحثون يكشفون العلاقة بين تناول اللحوم وصحة النساء النفسية

نتائج غير متوقعة.. باحثون يكشفون العلاقة بين تناول اللحوم وصحة النساء النفسية
فيتامين «د» والاكتئاب... ما الرابط؟

فيتامين «د» والاكتئاب... ما الرابط؟
بدون أدوية.. باحثون بتوصلون لعلاج للاكتئاب يخفف الأعراض خلال 5 أيام فقط

بدون أدوية.. باحثون بتوصلون لعلاج للاكتئاب يخفف الأعراض خلال 5 أيام فقط
خطوة يومية صغيرة قد تحميك من الاكتئاب.. دراسة تكشف السر

خطوة يومية صغيرة قد تحميك من الاكتئاب.. دراسة تكشف السر
دراسة تكشف: نظام غذائي محدد يساعد في علاج الاكتئاب المقاوم للعلاج

دراسة تكشف: نظام غذائي محدد يساعد في علاج الاكتئاب المقاوم للعلاج
استخدام الإضاءة الطبيعية يقلل الاكتئاب الشتوي ويحسن المزاج

استخدام الإضاءة الطبيعية يقلل الاكتئاب الشتوي ويحسن المزاج
ممارسة الرياضة تساعد في مكافحة الاكتئاب

ممارسة الرياضة تساعد في مكافحة الاكتئاب
دراسة: تناول السمك مرتين أسبوعيًا يحمي من الاكتئاب الشتوي

دراسة: تناول السمك مرتين أسبوعيًا يحمي من الاكتئاب الشتوي

غاز الضحك يمنح أمل جديد لعلاج الاكتئاب الشديد (تفاصيل)

غاز الضحك يمنح أمل جديد لعلاج الاكتئاب الشديد (تفاصيل)
دراسة: التعرض لضوء الشمس 15 دقيقة يوميًا يقلل الاكتئاب ويحسن المناعة

دراسة: التعرض لضوء الشمس 15 دقيقة يوميًا يقلل الاكتئاب ويحسن المناعة

البكتيريا النافعة تساعد في تقليل الاكتئاب.. دراسة تؤكد قوة ارتباط الأمعاء بالدماغ

البكتيريا النافعة تساعد في تقليل الاكتئاب.. دراسة تؤكد قوة ارتباط الأمعاء بالدماغ
باحثون يكشفون عن علاقة مقلقة بين نقص فيتامين D وارتفاع خطر الاكتئاب

باحثون يكشفون عن علاقة مقلقة بين نقص فيتامين D وارتفاع خطر الاكتئاب
الكربوهيدرات والاكتئاب.. كيف يؤثر دايت الكيتو على المزاج؟

الكربوهيدرات والاكتئاب.. كيف يؤثر دايت الكيتو على المزاج؟
علماء يكتشفون: لحوم البقر والأسماك تسبب أعراض الاكتئاب

علماء يكتشفون: لحوم البقر والأسماك تسبب أعراض الاكتئاب
مرض خطير يهدد الرجال المولودين في هذا الوفت

مرض خطير يهدد الرجال المولودين في هذا الوفت
دراسة صادمة تكشف تأثير السجائر الإلكترونية على الصحة العقلية للمراهقين

دراسة صادمة تكشف تأثير السجائر الإلكترونية على الصحة العقلية للمراهقين
نوع من العصير يحسن الذاكرة بشكل جيد.. فما هو؟

نوع من العصير يحسن الذاكرة بشكل جيد.. فما هو؟
أخصائي نفسي: العزلة والأكل العاطفي وجهان لأزمة نفسية واحدة

أخصائي نفسي: العزلة والأكل العاطفي وجهان لأزمة نفسية واحدة
نصائح غذائية بسيطة تخفف من أعراض الاكتئاب والقلق

نصائح غذائية بسيطة تخفف من أعراض الاكتئاب والقلق
ساعة من التأمل تكفي لتقوية القلب

ساعة من التأمل تكفي لتقوية القلب
دراسة تكشف العلاقة بين وجبة الإفطار والاكتئاب

دراسة تكشف العلاقة بين وجبة الإفطار والاكتئاب
دراسة تكشف فوائد مدهشة للحد من استخدام الهواتف الذكية

دراسة تكشف فوائد مدهشة للحد من استخدام الهواتف الذكية
أهمية الإفطار للوقاية من الإصابة بمرض القلب

أهمية الإفطار للوقاية من الإصابة بمرض القلب

باحثون يكشفون عن عدد الخطوات التي تحتاجها يوميًا لتجنب الاكتئاب

باحثون يكشفون عن عدد الخطوات التي تحتاجها يوميًا لتجنب الاكتئاب
دراسة تكشف تأثير الإنترنت على الصحة العقلية لكبار السن

دراسة تكشف تأثير الإنترنت على الصحة العقلية لكبار السن
عادات يومية تؤدي إلى الاكتئاب| كيف تتجنبها لتعزيز صحتك النفسية

عادات يومية تؤدي إلى الاكتئاب| كيف تتجنبها لتعزيز صحتك النفسية
سيلينا جوميز تكشف حيلة تلجأ لها لعلاج الاكتئاب الموسمي

سيلينا جوميز تكشف حيلة تلجأ لها لعلاج الاكتئاب الموسمي

الجريدة الورقية