علماء يكتشفون طريقة لتقليل أعراض الاكتئاب والقلق لدى كبار السن
كشفت دراسة حديثة أجريت في الهند أن تناول مكملات البروبيوتيك يمكن أن يساهم في تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق لدى كبار السن.
شاركت في الدراسة عينة مكونة من 58 شخصًا ممن تجاوزوا سن الستين ويعانون من درجات معتدلة من الاكتئاب، كان جميع المشاركين يخضعون بالفعل للعلاجات التقليدية باستخدام مضادات الاكتئاب.
قام الباحثون بتقسيمهم إلى مجموعتين: الأولى تلقت مكملات البروبيوتيك يوميًا إلى جانب العلاج المعتاد، بينما حصلت المجموعة
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا مكملات البروبيوتيك شهدوا انخفاضا ملحوظا في أعراض الاكتئاب والقلق مقارنة بالمجموعة التي تناولت العلاج الوهمي، كما لاحظ الباحثون تغيرات في تركيب ميكروبيوم الأمعاء ومستويات مؤشرات حيوية مرتبطة بوظائف الدماغ، ولم تُسجل فروق جوهرية في جودة الحياة العامة بين المجموعتين.
مكملات البروبيوتيك تؤثر إيجابا على البكتيريا النافعة في الأمعاء
وكانت بعض الدراسات قد أظهرت أن مكملات البروبيوتيك تؤثر إيجابا على البكتيريا النافعة في الأمعاء وتحسن عملية الهضم واستقلاب المواد المغذية في الجسم، ما يؤثر بدوره على الهرمونات المسؤولة عن استقرار عمل الجهاز العصبي.
كما يشير العديد من خبراء الصحة أن تناول مكملات البروبيوتيك قد يساعد في تعزيز مناعة الجسم ومحاربة بعض الامراض التي تصيب الجهاز الهضمي.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض