الأحد 18 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads

بذور اليقطين

هل يساعد نقع بذور اليقطين في عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية؟

هل يساعد نقع بذور اليقطين في عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية؟

منذ 3 أشهر
إليك أفضل وقت لتناول بذور اليقطين.. وحصد فوائدها المدهشة

إليك أفضل وقت لتناول بذور اليقطين.. وحصد فوائدها المدهشة

منذ 3 أشهر
للإستفادة منها.. أفضل وقت لتناول بذور اليقطين

للإستفادة منها.. أفضل وقت لتناول بذور اليقطين

منذ 3 أشهر
أطعمة تساعدك على النوم العميق دون الحاجة إلى أدوية

أطعمة تساعدك على النوم العميق دون الحاجة إلى أدوية

منذ 3 أشهر
بذور اليقطين.. وجبة خفيفة معتمدة من قبل علماء الأعصاب لتعزيز الطاقة

بذور اليقطين.. وجبة خفيفة معتمدة من قبل علماء الأعصاب لتعزيز الطاقة

منذ 3 أشهر
فوائد مذهلة لبذور اليقطين

فوائد مذهلة لبذور اليقطين

منذ 4 أشهر
دراسة: بذور اليقطين تعمل كدواء لارتفاع ضغط الدم

دراسة: بذور اليقطين تعمل كدواء لارتفاع ضغط الدم

منذ 5 أشهر
بذور اليقطين.. الوصفة الكاملة من أجل أقصى فائدة

بذور اليقطين.. الوصفة الكاملة من أجل أقصى فائدة

منذ 6 أشهر
منها التوت الأزرق.. 8 خيارات غذائية لصحة أفضل

منها التوت الأزرق.. 8 خيارات غذائية لصحة أفضل

منذ 7 أشهر
فوائد صحية تجعل بذور اليقطين وجبتك الخفيفة المثالية

فوائد صحية تجعل بذور اليقطين وجبتك الخفيفة المثالية

منذ 7 أشهر
10 أطعمة نباتية غنية بالمغنيسيوم لتجربتها.. تعرف إليها

10 أطعمة نباتية غنية بالمغنيسيوم لتجربتها.. تعرف إليها

منذ 9 أشهر
بذور اليقطين لعضلات مفتولة

بذور اليقطين لعضلات مفتولة

منذ 10 أشهر
4 مصادر ممتازة تحتوي على البروتين لتقوية العضلات

4 مصادر ممتازة تحتوي على البروتين لتقوية العضلات

منذ 12 أشهر
فوائد تناول بذور اليقطين يومياً

فوائد تناول بذور اليقطين يومياً

منذ سنة
الرنجة من أكثر الأطعمة المفيدة لصحة القلب

الرنجة من أكثر الأطعمة المفيدة لصحة القلب

منذ سنتين
أطعمة تعزز مستويات هرمون البروجسترون بشكل طبيعي

أطعمة تعزز مستويات هرمون البروجسترون بشكل طبيعي

منذ سنتين
الزنك وسيلة فعالة للوقاية من مرض سرطان المريء

الزنك وسيلة فعالة للوقاية من مرض سرطان المريء

منذ سنتين
أشهرها البطيخ.. بذور طبيعية تتغلب على حرارة الطقس والوزن الزائد بالصيف

أشهرها البطيخ.. بذور طبيعية تتغلب على حرارة الطقس والوزن الزائد بالصيف

منذ سنتين
أطعمة تعمل على تطبيع نسبة السكر وتمنع الدم الكثيف

أطعمة تعمل على تطبيع نسبة السكر وتمنع الدم الكثيف

منذ سنتين
تناول بذور اليقطين على الإفطار يخفض مستويات السكر في الدم بنسبة 35%

تناول بذور اليقطين على الإفطار يخفض مستويات السكر في الدم بنسبة 35%

منذ سنتين
المكسرات والبذور لهما تأثير قوي على متوسط العمر

المكسرات والبذور لهما تأثير قوي على متوسط العمر

منذ سنتين
6 أفضل الأطعمة لتعزيز أداء الدماغ

6 أفضل الأطعمة لتعزيز أداء الدماغ

منذ سنتين
فوائد سحرية لزيت بذور اليقطين للشعر| تعرفي عليها

فوائد سحرية لزيت بذور اليقطين للشعر| تعرفي عليها

منذ سنتين
الجريدة الورقية