الإثنين 19 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads

البروتينات

"متحدث الصحة" يكشف ملامح "طبق الغذاء الذهبي" للوقاية من أمراض العصر المستعصية

منذ 5 أيام
تجنبها.. مواد نتعرض لها يوميًا تتلف وظائف البنكرياس

تجنبها.. مواد نتعرض لها يوميًا تتلف وظائف البنكرياس

منذ 5 أيام
اختبار دم منزلي قد يساعد الناس في اكتشاف إصابتهم بمرض ألزهايمر

اختبار دم منزلي قد يساعد الناس في اكتشاف إصابتهم بمرض ألزهايمر

منذ أقل من شهر
في الشتاء.. أطعمة تدعم المناعة وأخرى تهددها

في الشتاء.. أطعمة تدعم المناعة وأخرى تهددها

منذ أقل من شهر
ما أفضل الأطعمة لتخفيف أعراض انقطاع الطمث؟

ما أفضل الأطعمة لتخفيف أعراض انقطاع الطمث؟

منذ أقل من شهر
للتصدي لعلامات الشيخوخة... تناول هذا المشروب

للتصدي لعلامات الشيخوخة... تناول هذا المشروب

منذ شهر
الخضراوات قبل البروتين والنشويات.. حقيقة أم ترند؟

الخضراوات قبل البروتين والنشويات.. حقيقة أم ترند؟

منذ أقل من شهرين
بروتين فريد في الإبل ربما يحمي الدماغ من مرض ألزهايمر

بروتين فريد في الإبل ربما يحمي الدماغ من مرض ألزهايمر

منذ أقل من شهرين
باحثون يطورون أداة جديدة تتنبأ بخطر ألزهايمر قبل سنوات من ظهور الأعراض

باحثون يطورون أداة جديدة تتنبأ بخطر ألزهايمر قبل سنوات من ظهور الأعراض

منذ شهرين
تقنية جديدة تمهد الطريق للكشف المبكر عن مرض الزهايمر

تقنية جديدة تمهد الطريق للكشف المبكر عن مرض الزهايمر

منذ 3 أشهر
الشوفان.. غذاء متكامل لصحة الجسم وجمال البشرة

الشوفان.. غذاء متكامل لصحة الجسم وجمال البشرة

منذ 3 أشهر

"مُحَوِّل سكر" في الدماغ يُمهد الطريق لعلاج الاكتئاب

منذ 3 أشهر
علماء يتوصلون لعلاج فعال لتساقط الشعر خلال شهرين فقط

علماء يتوصلون لعلاج فعال لتساقط الشعر خلال شهرين فقط

منذ 3 أشهر
الفاصوليا تخفض مستويات الكوليسترول بشكل ملحوظ

الفاصوليا تخفض مستويات الكوليسترول بشكل ملحوظ

منذ 4 أشهر
حدد الأطباء سببًا غير عادي للوزن الزائد

حدد الأطباء سببًا غير عادي للوزن الزائد

منذ 4 أشهر
باحثون يفسرون سبب ارتفاع نسبة إصابة النساء بالخرف

باحثون يفسرون سبب ارتفاع نسبة إصابة النساء بالخرف

منذ 5 أشهر
طريقة عمل سمك التونة المقلي

طريقة عمل سمك التونة المقلي

منذ 5 أشهر
اكتشاف مركبات طبيعية يمكنها حماية الدماغ من ألزهايمر

اكتشاف مركبات طبيعية يمكنها حماية الدماغ من ألزهايمر

منذ 5 أشهر
هل الشاي مفيد بعد الطعام؟.. طبيبة تجيب

هل الشاي مفيد بعد الطعام؟.. طبيبة تجيب

منذ 5 أشهر
باحثون: اكتشاف تكنولوجيا جديدة لتسريع الحقن الوريدي البطيء

باحثون: اكتشاف تكنولوجيا جديدة لتسريع الحقن الوريدي البطيء

منذ 5 أشهر
هل يمكن لمرضى السكري تناول البطيخ والشمام؟.. أطباء يوضحون

هل يمكن لمرضى السكري تناول البطيخ والشمام؟.. أطباء يوضحون

منذ 5 أشهر
ما هي قواعد التغذية للمرأة في سن اليأس؟

ما هي قواعد التغذية للمرأة في سن اليأس؟

منذ 5 أشهر
تأثير صادم للكافيين على عمل مضادات الحيوية

تأثير صادم للكافيين على عمل مضادات الحيوية

منذ 5 أشهر
ليس آمناً للجميع... احذر 3 آثار جانبية للحليب الخالي من اللاكتوز

ليس آمناً للجميع... احذر 3 آثار جانبية للحليب الخالي من اللاكتوز

منذ 5 أشهر
صحة الدقهلية تستحدث خدمة الدم المغسول والمفلتر لحماية مرضى نقل الدم المتكرر

صحة الدقهلية تستحدث خدمة الدم المغسول والمفلتر لحماية مرضى نقل الدم المتكرر

منذ 6 أشهر
هل يساعد اللوز في تقليل الدهون الحشوية؟

هل يساعد اللوز في تقليل الدهون الحشوية؟

منذ 6 أشهر
تعرف على السن الحقيقي الذي تبدأ فيه أعراض الشيخوخة بالظهور على الجسم

تعرف على السن الحقيقي الذي تبدأ فيه أعراض الشيخوخة بالظهور على الجسم

منذ 6 أشهر
تأثير غير متوقع للكافيين على عمل المضادات الحيوية

تأثير غير متوقع للكافيين على عمل المضادات الحيوية

منذ 6 أشهر
ما هو الكوليسترول..كل ما تريد معرفته عن

ما هو الكوليسترول..كل ما تريد معرفته عن "العدو الصامت" لصحة القلب

منذ 6 أشهر
5 أخطاء تمنعك من خسارة الوزن

5 أخطاء تمنعك من خسارة الوزن

منذ 6 أشهر
طبيبة توضح أبرز الأطعمة المفيدة لآلام المفاصل

طبيبة توضح أبرز الأطعمة المفيدة لآلام المفاصل

منذ 7 أشهر
دراسة تكشف تأثير الكافيين على العمر البيولوجي للخلايا

دراسة تكشف تأثير الكافيين على العمر البيولوجي للخلايا

منذ 7 أشهر
طريقة تحضير اللحمة المحمرة بالصوص

طريقة تحضير اللحمة المحمرة بالصوص

منذ 7 أشهر
طريقة استعادة توازن الجسم بشكل صحي بعد العيد.. فيديو

طريقة استعادة توازن الجسم بشكل صحي بعد العيد.. فيديو

منذ 7 أشهر

"قنبلة فيتامينات".. فوائد صحية للحمص ستغير روتينك

منذ 7 أشهر
9 أطعمة غنية بفيتامين K لقوة العظام والقلب السليم

9 أطعمة غنية بفيتامين K لقوة العظام والقلب السليم

منذ 7 أشهر
الجريدة الورقية