الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

البروتينات صفحة 3

دراسة تكشف تأثير الكافيين على العمر البيولوجي للخلايا

دراسة تكشف تأثير الكافيين على العمر البيولوجي للخلايا
طريقة تحضير اللحمة المحمرة بالصوص

طريقة تحضير اللحمة المحمرة بالصوص
طريقة استعادة توازن الجسم بشكل صحي بعد العيد.. فيديو

طريقة استعادة توازن الجسم بشكل صحي بعد العيد.. فيديو

"قنبلة فيتامينات".. فوائد صحية للحمص ستغير روتينك
9 أطعمة غنية بفيتامين K لقوة العظام والقلب السليم

9 أطعمة غنية بفيتامين K لقوة العظام والقلب السليم
أطباء يتحدثون عن فوائد وأضرار الفجل

أطباء يتحدثون عن فوائد وأضرار الفجل
نصائح لقبل وبعد التمرين: 26 خطوة لتحقيق توازن غذائي ولياقة مستدامة

نصائح لقبل وبعد التمرين: 26 خطوة لتحقيق توازن غذائي ولياقة مستدامة
5 عادات يومية قد تضيف عقداً إلى حياتك

5 عادات يومية قد تضيف عقداً إلى حياتك
عقار لسرطان الثدي من

عقار لسرطان الثدي من "فايزر" و"أرفيناس" يتفوق في تأخير تطور المرض
مكون شهير في مشروبات الطاقة يغذي خلايا سرطان الدم

مكون شهير في مشروبات الطاقة يغذي خلايا سرطان الدم
فحص بول بسيط للكشف المبكر عن سرطان البروستاتا باستخدام الذكاء الاصطناعي

فحص بول بسيط للكشف المبكر عن سرطان البروستاتا باستخدام الذكاء الاصطناعي
طبيبة توضح أعراض ثلاثة أنواع من التهاب البنكرياس

طبيبة توضح أعراض ثلاثة أنواع من التهاب البنكرياس
خبير تغذية يوضح أهم قاعدة لإتباع نظام غذائي صحي

خبير تغذية يوضح أهم قاعدة لإتباع نظام غذائي صحي
ما هي الأطعمة التي تساعد على بناء العضلات؟

ما هي الأطعمة التي تساعد على بناء العضلات؟
تناول البروتين يضر ببصيلات الشعر: إليكِ كيفية إصلاحه

تناول البروتين يضر ببصيلات الشعر: إليكِ كيفية إصلاحه
باحثون يحددون آلية عصبية محتملة وراء اضطراب طيف التوحد

باحثون يحددون آلية عصبية محتملة وراء اضطراب طيف التوحد
علماء يكتشفون آلية مقاومة سرطان المبيض للعلاج الكيميائي

علماء يكتشفون آلية مقاومة سرطان المبيض للعلاج الكيميائي
عادة فرك العينين: مخاطر وتحذيرات تعرف عليها

عادة فرك العينين: مخاطر وتحذيرات تعرف عليها
ما يحدث لجسمك عندما تقلل استهلاك اللحوم؟

ما يحدث لجسمك عندما تقلل استهلاك اللحوم؟
طعامك سر في هدوء نومك

طعامك سر في هدوء نومك
اكتشف العادات الصحية التي لاغنى عنها لحياة أكثر نشاطًا وحيوية

اكتشف العادات الصحية التي لاغنى عنها لحياة أكثر نشاطًا وحيوية
كيف يتفاعل جسمنا مع الأطعمة المألوفة خلال تقدمنا ​​في السن؟

كيف يتفاعل جسمنا مع الأطعمة المألوفة خلال تقدمنا ​​في السن؟
لمنع تساقط الشعر ولصحة الأظافر.. تناولي تلك الأطعمة الغنية بالبيوتين

لمنع تساقط الشعر ولصحة الأظافر.. تناولي تلك الأطعمة الغنية بالبيوتين

خبيرة تغذية توضح أهمية إضافة الألياف في النظام الغذائي

خبيرة تغذية توضح أهمية إضافة الألياف في النظام الغذائي
طريقة عمل الشاكرية بالدجاج

طريقة عمل الشاكرية بالدجاج
دراسة ثورية حول بروتينات الإنسان تغير المعرفة البشرية

دراسة ثورية حول بروتينات الإنسان تغير المعرفة البشرية

من بينها التوت.. أطعمة تعزز صحة الدماغ وتحفز الذاكرة

من بينها التوت.. أطعمة تعزز صحة الدماغ وتحفز الذاكرة

النظام النباتي يخفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية بمقدار الربع

النظام النباتي يخفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية بمقدار الربع
باحثون يحددون 3 أسئلة لتشخيص مرض ألزهايمر

باحثون يحددون 3 أسئلة لتشخيص مرض ألزهايمر
مخاطر خفية لتناول هذا النوع من مشروبات الطاقة والمكملات الغذائية.. الطب الصيني يحذر

مخاطر خفية لتناول هذا النوع من مشروبات الطاقة والمكملات الغذائية.. الطب الصيني يحذر
طريقة تحضير دجاج محشي بالفريك بالفرن

طريقة تحضير دجاج محشي بالفريك بالفرن
المركز القومي للبحوث ينظم الملتقى الدولي الأول لمرض CDG

المركز القومي للبحوث ينظم الملتقى الدولي الأول لمرض CDG
فوائد مذهلة وراء تناول بذور الشيا

فوائد مذهلة وراء تناول بذور الشيا
باحثون يكتشفون كيفية تصدي بروتين في الجسم لفيروسات مميتة

باحثون يكتشفون كيفية تصدي بروتين في الجسم لفيروسات مميتة
دراسة جديدة تكشف عن جينات تزيد من خطر الإصابة بالصرع

دراسة جديدة تكشف عن جينات تزيد من خطر الإصابة بالصرع
يحتوي على بروتينات ضرورية لجهاز المناعة.. ما هي الفوائد الصحية للبيض؟

يحتوي على بروتينات ضرورية لجهاز المناعة.. ما هي الفوائد الصحية للبيض؟
الجريدة الورقية