الإثنين 19 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads

البروتينات صفحة 3

مفاجأة.. البروتين والدهون يحفزان الإنسولين أكثر من الكربوهيدرات

مفاجأة.. البروتين والدهون يحفزان الإنسولين أكثر من الكربوهيدرات

منذ سنتين
أبرزها سد الشهية.. فوائد صحية غير متوقعة لبذور الشيا

أبرزها سد الشهية.. فوائد صحية غير متوقعة لبذور الشيا

منذ سنتين
تناول الجبن والبيض مفيد لصحة المفاصل.. طبيبة توضح التفاصيل

تناول الجبن والبيض مفيد لصحة المفاصل.. طبيبة توضح التفاصيل

منذ سنتين
هل أكل اللحوم يطيل العمر؟.. أطباء يكشفون مفاجأة

هل أكل اللحوم يطيل العمر؟.. أطباء يكشفون مفاجأة

منذ سنتين
بيضة واحدة كفيلة بخفض الإصابة بمرض منتشر

بيضة واحدة كفيلة بخفض الإصابة بمرض منتشر

منذ سنتين
كيف تؤثر وجبة الإفطار على مرضى السكري؟.. أطباء يكتشفون مفاجأة

كيف تؤثر وجبة الإفطار على مرضى السكري؟.. أطباء يكتشفون مفاجأة

منذ سنتين
ركود في أسواق السمك بالشرقية استجابة لدعوات المُقاطعة

ركود في أسواق السمك بالشرقية استجابة لدعوات المُقاطعة

منذ سنتين
4 طرق لخفض الكوليسترول عند فقدان الوزن

4 طرق لخفض الكوليسترول عند فقدان الوزن

منذ سنتين
نقص الأحماض الأمينية يسبب تساقط الشعر الشديد.. أشهر علاماته

نقص الأحماض الأمينية يسبب تساقط الشعر الشديد.. أشهر علاماته

منذ سنتين
أشهر صانع كنافة وقطايف في الشرقية «عادل المصري»: قصة العابد مع كليم الله تحققت معي منذ 38 عامًا

أشهر صانع كنافة وقطايف في الشرقية «عادل المصري»: قصة العابد مع كليم الله تحققت معي منذ 38 عامًا

منذ سنتين
اكتشاف سبب جديد للإصابة بالنوبة القلبية

اكتشاف سبب جديد للإصابة بالنوبة القلبية

منذ سنتين
الأطعمة البروتينية تسبب أمراض القلب.. دراسة تكشف مفاجأة

الأطعمة البروتينية تسبب أمراض القلب.. دراسة تكشف مفاجأة

منذ سنتين
نقيب الفلاحين يكشف أسباب وحلول ارتفاع أسعار اللحوم

نقيب الفلاحين يكشف أسباب وحلول ارتفاع أسعار اللحوم

منذ سنتين
كيفية منع تطور خرف الشيخوخة في المراحل المبكرة

كيفية منع تطور خرف الشيخوخة في المراحل المبكرة

منذ سنتين
الجريدة الورقية