الأحد 27 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

البروتينات صفحة 2

أطعمة خفيفة على المعدة بعد يوم صيام طويل

أطعمة خفيفة على المعدة بعد يوم صيام طويل
اكتشاف طريقة فعالة لتقليل أعراض الصدفية

اكتشاف طريقة فعالة لتقليل أعراض الصدفية
خطة لياقة آمنة وخفيفة خلال رمضان 2026

خطة لياقة آمنة وخفيفة خلال رمضان 2026
لقاح ينجح في إبطاء الشيخوخة البيولوجية لدى المسنين

لقاح ينجح في إبطاء الشيخوخة البيولوجية لدى المسنين
استشاري أمراض باطنية: تعديل الهرم الغذائي العالمي قرار صحي لتصحيح السلوكيات الغذائية الخاطئة

استشاري أمراض باطنية: تعديل الهرم الغذائي العالمي قرار صحي لتصحيح السلوكيات الغذائية الخاطئة

"متحدث الصحة" يكشف ملامح "طبق الغذاء الذهبي" للوقاية من أمراض العصر المستعصية
تجنبها.. مواد نتعرض لها يوميًا تتلف وظائف البنكرياس

تجنبها.. مواد نتعرض لها يوميًا تتلف وظائف البنكرياس

اختبار دم منزلي قد يساعد الناس في اكتشاف إصابتهم بمرض ألزهايمر

اختبار دم منزلي قد يساعد الناس في اكتشاف إصابتهم بمرض ألزهايمر
في الشتاء.. أطعمة تدعم المناعة وأخرى تهددها

في الشتاء.. أطعمة تدعم المناعة وأخرى تهددها
ما أفضل الأطعمة لتخفيف أعراض انقطاع الطمث؟

ما أفضل الأطعمة لتخفيف أعراض انقطاع الطمث؟
للتصدي لعلامات الشيخوخة... تناول هذا المشروب

للتصدي لعلامات الشيخوخة... تناول هذا المشروب
الخضراوات قبل البروتين والنشويات.. حقيقة أم ترند؟

الخضراوات قبل البروتين والنشويات.. حقيقة أم ترند؟
بروتين فريد في الإبل ربما يحمي الدماغ من مرض ألزهايمر

بروتين فريد في الإبل ربما يحمي الدماغ من مرض ألزهايمر
باحثون يطورون أداة جديدة تتنبأ بخطر ألزهايمر قبل سنوات من ظهور الأعراض

باحثون يطورون أداة جديدة تتنبأ بخطر ألزهايمر قبل سنوات من ظهور الأعراض
تقنية جديدة تمهد الطريق للكشف المبكر عن مرض الزهايمر

تقنية جديدة تمهد الطريق للكشف المبكر عن مرض الزهايمر
الشوفان.. غذاء متكامل لصحة الجسم وجمال البشرة

الشوفان.. غذاء متكامل لصحة الجسم وجمال البشرة

"مُحَوِّل سكر" في الدماغ يُمهد الطريق لعلاج الاكتئاب
علماء يتوصلون لعلاج فعال لتساقط الشعر خلال شهرين فقط

علماء يتوصلون لعلاج فعال لتساقط الشعر خلال شهرين فقط
الفاصوليا تخفض مستويات الكوليسترول بشكل ملحوظ

الفاصوليا تخفض مستويات الكوليسترول بشكل ملحوظ
حدد الأطباء سببًا غير عادي للوزن الزائد

حدد الأطباء سببًا غير عادي للوزن الزائد
باحثون يفسرون سبب ارتفاع نسبة إصابة النساء بالخرف

باحثون يفسرون سبب ارتفاع نسبة إصابة النساء بالخرف
طريقة عمل سمك التونة المقلي

طريقة عمل سمك التونة المقلي
اكتشاف مركبات طبيعية يمكنها حماية الدماغ من ألزهايمر

اكتشاف مركبات طبيعية يمكنها حماية الدماغ من ألزهايمر
هل الشاي مفيد بعد الطعام؟.. طبيبة تجيب

هل الشاي مفيد بعد الطعام؟.. طبيبة تجيب
باحثون: اكتشاف تكنولوجيا جديدة لتسريع الحقن الوريدي البطيء

باحثون: اكتشاف تكنولوجيا جديدة لتسريع الحقن الوريدي البطيء
هل يمكن لمرضى السكري تناول البطيخ والشمام؟.. أطباء يوضحون

هل يمكن لمرضى السكري تناول البطيخ والشمام؟.. أطباء يوضحون
ما هي قواعد التغذية للمرأة في سن اليأس؟

ما هي قواعد التغذية للمرأة في سن اليأس؟
تأثير صادم للكافيين على عمل مضادات الحيوية

تأثير صادم للكافيين على عمل مضادات الحيوية
ليس آمناً للجميع... احذر 3 آثار جانبية للحليب الخالي من اللاكتوز

ليس آمناً للجميع... احذر 3 آثار جانبية للحليب الخالي من اللاكتوز
صحة الدقهلية تستحدث خدمة الدم المغسول والمفلتر لحماية مرضى نقل الدم المتكرر

صحة الدقهلية تستحدث خدمة الدم المغسول والمفلتر لحماية مرضى نقل الدم المتكرر
هل يساعد اللوز في تقليل الدهون الحشوية؟

هل يساعد اللوز في تقليل الدهون الحشوية؟
تعرف على السن الحقيقي الذي تبدأ فيه أعراض الشيخوخة بالظهور على الجسم

تعرف على السن الحقيقي الذي تبدأ فيه أعراض الشيخوخة بالظهور على الجسم

تأثير غير متوقع للكافيين على عمل المضادات الحيوية

تأثير غير متوقع للكافيين على عمل المضادات الحيوية
ما هو الكوليسترول..كل ما تريد معرفته عن

ما هو الكوليسترول..كل ما تريد معرفته عن "العدو الصامت" لصحة القلب
5 أخطاء تمنعك من خسارة الوزن

5 أخطاء تمنعك من خسارة الوزن

طبيبة توضح أبرز الأطعمة المفيدة لآلام المفاصل

طبيبة توضح أبرز الأطعمة المفيدة لآلام المفاصل
الجريدة الورقية