الإثنين 19 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads

البطاطا

دراسة: البطاطا الحلوة البنفسجية تساعد على تقليل مقاومة الإنسولين

دراسة: البطاطا الحلوة البنفسجية تساعد على تقليل مقاومة الإنسولين

منذ حوالي 14 ساعات
7 مصادر طبيعية غنية بفيتامين A .. تعرف عليها

7 مصادر طبيعية غنية بفيتامين A .. تعرف عليها

منذ أقل من شهر
أطعمة سريعة التحضير لا يتناولها خبراء التغذية... تجنّبوها

أطعمة سريعة التحضير لا يتناولها خبراء التغذية... تجنّبوها

منذ أقل من شهر
هل يُنصح بتناول الموز لتخفيف تشنجات العضلات؟

هل يُنصح بتناول الموز لتخفيف تشنجات العضلات؟

منذ أقل من شهرين
ماذا يحدث للجسم عند تناول البطاطا الحلوة؟

ماذا يحدث للجسم عند تناول البطاطا الحلوة؟

منذ أقل من شهرين
منها الاهتمام بالنوم والحس الفكاهي.. نصائح لتقوية جهاز المناعة

منها الاهتمام بالنوم والحس الفكاهي.. نصائح لتقوية جهاز المناعة

منذ 3 أشهر
البطاطا الحلوة المشوية للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي

البطاطا الحلوة المشوية للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي

منذ 3 أشهر
البطاطا الحلوة… غذاء يقوي المناعة ويجمل البشرة

البطاطا الحلوة… غذاء يقوي المناعة ويجمل البشرة

منذ 3 أشهر
البطاطا الحلوة.. غذاء ذهبي لصحة العين والبشرة

البطاطا الحلوة.. غذاء ذهبي لصحة العين والبشرة

منذ 4 أشهر
الأطعمة الغنية بالألياف تقلل تعرضك إلى الصداع.. أضفها في نظامك الغذائي

الأطعمة الغنية بالألياف تقلل تعرضك إلى الصداع.. أضفها في نظامك الغذائي

منذ 4 أشهر
طريقة عمل المجبوس الحساوي

طريقة عمل المجبوس الحساوي

منذ 4 أشهر
لخسارة الوزن بشكل مضاعف... تخلَّ عن فئة واحدة من الطعام

لخسارة الوزن بشكل مضاعف... تخلَّ عن فئة واحدة من الطعام

منذ 5 أشهر
لمحبي المكرونة.. خطأ شائع عند الطهي قد يرفع سكر الدم بسرعة

لمحبي المكرونة.. خطأ شائع عند الطهي قد يرفع سكر الدم بسرعة

منذ 7 أشهر
احذر .. علامة أذا وجدتها في البطاطا أو البطاطس تخلص منها فورًا

احذر .. علامة أذا وجدتها في البطاطا أو البطاطس تخلص منها فورًا

منذ سنة
فوائد تناول البطاطا الحلوة لصحة الجسم والشعر

فوائد تناول البطاطا الحلوة لصحة الجسم والشعر

منذ سنة
سر نجاح البطاطا الحلوة المصرية في كسب ثقة الأسواق العالمية

سر نجاح البطاطا الحلوة المصرية في كسب ثقة الأسواق العالمية

منذ سنتين
من المطبخ الأرجنتيني.. حضري يخنة كاربونادا

من المطبخ الأرجنتيني.. حضري يخنة كاربونادا

منذ سنتين
اكتشاف ارتباط بين فقدان الأسنان وزيادة خطر السمنة

اكتشاف ارتباط بين فقدان الأسنان وزيادة خطر السمنة

منذ سنتين
طفرة في صادرات مصر الزراعية نتيجة المشروعات العملاقة

طفرة في صادرات مصر الزراعية نتيجة المشروعات العملاقة

منذ سنتين
احذر .. الأطعمة المجمدة تزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

احذر .. الأطعمة المجمدة تزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

منذ سنتين
طريقة تحضير فطيرة البطاطا الحلوة بالآيس كريم

طريقة تحضير فطيرة البطاطا الحلوة بالآيس كريم

منذ سنتين
تقي من السرطان.. طريقة عمل كيكة البطاطا بعين الجمل

تقي من السرطان.. طريقة عمل كيكة البطاطا بعين الجمل

منذ سنتين
أسعار الخضراوات والفاكهة بسوق العبور صباح اليوم السبت

أسعار الخضراوات والفاكهة بسوق العبور صباح اليوم السبت

منذ سنتين
تقيك من السرطان| طريقة عمل كيكة البطاطا الحلوة بعين الجمل

تقيك من السرطان| طريقة عمل كيكة البطاطا الحلوة بعين الجمل

منذ سنتين
خضروات مفيدة تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية المهمة

خضروات مفيدة تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية المهمة

منذ سنتين
الجريدة الورقية