الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

الخضراوات

كيف تطيل عمر الطعام في الثلاجة.. خبراء يجيبون

كيف تطيل عمر الطعام في الثلاجة.. خبراء يجيبون

منذ 39 دقائق
منخفضة السعرات الحرارية... ما أفضل فاكهة لتناولها على الفطور؟

منخفضة السعرات الحرارية... ما أفضل فاكهة لتناولها على الفطور؟

منذ يوم
مكون مهمل

مكون مهمل "ينتهي في القمامة".. يساعد على شفاء الأمعاء ويقلل الالتهاب

منذ 5 أيام
عدم تحمل الفركتوز الوراثي.. كل ما تريد معرفته عن هذه الحالة الوراثية النادرة؟

عدم تحمل الفركتوز الوراثي.. كل ما تريد معرفته عن هذه الحالة الوراثية النادرة؟

منذ اسبوع
حمية غذائية شهيرة تساعد على الوقاية من التهابات بطانة الرحم

حمية غذائية شهيرة تساعد على الوقاية من التهابات بطانة الرحم

منذ أقل من شهر
لتقوية اللثة والأسنان.. أطعمة عليك تناولها في وجبة الفطور

لتقوية اللثة والأسنان.. أطعمة عليك تناولها في وجبة الفطور

منذ أقل من شهر
الخضراوات والمواصلات تدمر بسطاء الفيوم

الخضراوات والمواصلات تدمر بسطاء الفيوم

منذ أقل من شهر
هل الفلفل الرومي مفيد لجهاز المناعة والقلب ؟

هل الفلفل الرومي مفيد لجهاز المناعة والقلب ؟

منذ أقل من شهر
الكرفس.. سر الرشاقة وصحة الجسم في عود أخضر

الكرفس.. سر الرشاقة وصحة الجسم في عود أخضر

منذ أقل من شهر
من الأخضر إلى البني... هل يُعدّ تناول ثمرة الأفوكادو بعد تغير لونها آمناً؟

من الأخضر إلى البني... هل يُعدّ تناول ثمرة الأفوكادو بعد تغير لونها آمناً؟

منذ أقل من شهرين
ماذا يحدث في جسمك إذا تناولت الأدوية من دون ماء؟

ماذا يحدث في جسمك إذا تناولت الأدوية من دون ماء؟

منذ أقل من شهرين
سر أكبر معمّرة في العالم.. 3 أكواب زبادي وحمية المتوسط

سر أكبر معمّرة في العالم.. 3 أكواب زبادي وحمية المتوسط

منذ أقل من شهرين
خبراء يحذرون.. بلاستيك مجهري يتسلل إلى الخضراوات ويهدد الصحة

خبراء يحذرون.. بلاستيك مجهري يتسلل إلى الخضراوات ويهدد الصحة

منذ أقل من شهرين
أبرز الفواكه المفيدة لصحة القلب

أبرز الفواكه المفيدة لصحة القلب

منذ شهرين
البنجر .. الصديق الجديد لمرضى الضغط

البنجر .. الصديق الجديد لمرضى الضغط

منذ شهرين
فوائد غير متوقعة للشمندر لمرضى الضغط

فوائد غير متوقعة للشمندر لمرضى الضغط

منذ شهرين
دراسة علمية: هذه الأطعمة تسرّع الخرف وتزيد من خطر الأمراض المزمنة

دراسة علمية: هذه الأطعمة تسرّع الخرف وتزيد من خطر الأمراض المزمنة

منذ شهرين
أطعمة مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 50%

أطعمة مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 50%

منذ شهرين
دراسة: الخضروات المقطعة صحية أكثر بنسبة 200%

دراسة: الخضروات المقطعة صحية أكثر بنسبة 200%

منذ شهرين
خبراء التغذية: الخضراوات المجمدة أكثر صحة من الطازجة

خبراء التغذية: الخضراوات المجمدة أكثر صحة من الطازجة

منذ شهرين
أنماط الحياة تقلل خطر الإصابة بالخرف

أنماط الحياة تقلل خطر الإصابة بالخرف

منذ 3 أشهر
نظام غذائي يساعدك على الوقاية من السرطان

نظام غذائي يساعدك على الوقاية من السرطان

منذ 3 أشهر
طريقة سهلة لتشجيع الأطفال على تناول الخضراوات

طريقة سهلة لتشجيع الأطفال على تناول الخضراوات

منذ 3 أشهر
تجنب تسخين هذه الأطعمة في الميكروويف

تجنب تسخين هذه الأطعمة في الميكروويف

منذ 3 أشهر
مشروب يقلل من خطر الإصابة بالسكري بنسبة 17%

مشروب يقلل من خطر الإصابة بالسكري بنسبة 17%

منذ 3 أشهر
أحذر.. بعض الخضراوات قد تدمر مستويات السكر في الدم

أحذر.. بعض الخضراوات قد تدمر مستويات السكر في الدم

منذ 3 أشهر
لماذا يُوصي الأطباء بالنظام الغذائي المتوسطي؟ أسرار الصحة والعمر الطويل في طبق

لماذا يُوصي الأطباء بالنظام الغذائي المتوسطي؟ أسرار الصحة والعمر الطويل في طبق

منذ 3 أشهر
خمسة أطعمة يمكنها الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني

خمسة أطعمة يمكنها الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني

منذ 3 أشهر
منتج يمنع سرطان الرئة والبروستات والجلد

منتج يمنع سرطان الرئة والبروستات والجلد

منذ 4 أشهر
من داخل مطبخك.. تعرف على السلاح الخفي لمحاربة سرطان الأمعاء والقولون

من داخل مطبخك.. تعرف على السلاح الخفي لمحاربة سرطان الأمعاء والقولون

منذ 4 أشهر
لخسارة الوزن والوقاية من السكري.. تناول الطعام بنظام

لخسارة الوزن والوقاية من السكري.. تناول الطعام بنظام "تسلسل الوجبة"

منذ 4 أشهر
دراسة: الخضراوات والفواكه تحمي كبار السن من الاكتئاب

دراسة: الخضراوات والفواكه تحمي كبار السن من الاكتئاب

منذ 4 أشهر

"دراسة تدق ناقوس الخطر".. الأغذية المغلفة بالبلاستيك تلوث طعامنا

منذ 4 أشهر
تحذير.. عبوات الموت تلوث الطعام والشراب بالبلاستيك والمسرطنات

تحذير.. عبوات الموت تلوث الطعام والشراب بالبلاستيك والمسرطنات

منذ 4 أشهر
6 أطعمة رخيصة بديلة لأدوية إنقاص الوزن وكبح الشهية

6 أطعمة رخيصة بديلة لأدوية إنقاص الوزن وكبح الشهية

منذ 5 أشهر
طبق من الخضراوات... وقاية للقلب

طبق من الخضراوات... وقاية للقلب

منذ 5 أشهر
الجريدة الورقية