الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

نظام غذائي صفحة 2

لهذا السبب.. لا يجب رفض السكر في نظامك الغذائي

لهذا السبب.. لا يجب رفض السكر في نظامك الغذائي

منذ سنة
«طرق تقوية الذاكرة فى التغلب على قلق الامتحانات» ندوة تثقيفية بالزقازيق

«طرق تقوية الذاكرة فى التغلب على قلق الامتحانات» ندوة تثقيفية بالزقازيق

منذ سنة
المنتجات الأكثر فائدة لاستعادة صحة الكبد

المنتجات الأكثر فائدة لاستعادة صحة الكبد

منذ سنة
أفضل نظام غذائي صحي لمرضى السكري

أفضل نظام غذائي صحي لمرضى السكري

منذ سنة
نظام غذائي متوازن لمرضى السرطان| أطعمة تعزز الصحة وتقوي المناعة

نظام غذائي متوازن لمرضى السرطان| أطعمة تعزز الصحة وتقوي المناعة

منذ سنة
نظام غذائي جديد يقلل فرص الإصابة بالخرف لدى النساء

نظام غذائي جديد يقلل فرص الإصابة بالخرف لدى النساء

منذ سنة
خطر إدمان السكر .. ونصائح لاكتشاف كميته في الأطعمة المعلبة

خطر إدمان السكر .. ونصائح لاكتشاف كميته في الأطعمة المعلبة

منذ سنة
باحثون يوضحون أفضل وضعية نوم لصحة القلب

باحثون يوضحون أفضل وضعية نوم لصحة القلب

منذ سنة
نظام غذائي يحمي من كورونا والأمراض شديدة العدوى.. تعرف عليه

نظام غذائي يحمي من كورونا والأمراض شديدة العدوى.. تعرف عليه

منذ سنة
نظام غذائي جديد لإنقاص الوزن.. تفاصيل

نظام غذائي جديد لإنقاص الوزن.. تفاصيل

منذ سنة
بالخطوات .. طريقة إعداد فطيرة الشوفان بالشوكولاتة

بالخطوات .. طريقة إعداد فطيرة الشوفان بالشوكولاتة

منذ سنة
طرق لتحسين الرؤية

طرق لتحسين الرؤية

منذ سنتين
عمر بيولوجي أصغر .. عنصر يجب استبعاده من نظامك الغذائي

عمر بيولوجي أصغر .. عنصر يجب استبعاده من نظامك الغذائي

منذ سنتين
نظام غذائي يخفض مستوى الجلوكوز في الدم

نظام غذائي يخفض مستوى الجلوكوز في الدم

منذ سنتين
اكتشاف نظام غذائي نباتي يخلصك من السمنة بسرعة.. ما علاقة العمر البيولوجي؟

اكتشاف نظام غذائي نباتي يخلصك من السمنة بسرعة.. ما علاقة العمر البيولوجي؟

منذ سنتين
أولمبياد 2024 .. نظام غذائي صارم يتبعه المتنافسون

أولمبياد 2024 .. نظام غذائي صارم يتبعه المتنافسون

منذ سنتين
مفاجأة.. أكل الطماطم مشوية 3-4 مرات أسبوعيًا يحمي الرجال من مرض قاتل

مفاجأة.. أكل الطماطم مشوية 3-4 مرات أسبوعيًا يحمي الرجال من مرض قاتل

منذ سنتين
مفاجأة.. البروتين والدهون يحفزان الإنسولين أكثر من الكربوهيدرات

مفاجأة.. البروتين والدهون يحفزان الإنسولين أكثر من الكربوهيدرات

منذ سنتين
نظام غذائي يمنع الإصابة بمقدمات السكري

نظام غذائي يمنع الإصابة بمقدمات السكري

منذ سنتين
فواكه تساعد على فقدان الوزن بشكل أسرع

فواكه تساعد على فقدان الوزن بشكل أسرع

منذ سنتين
5 أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الأمعاء بأمراض خطيرة.. نصائح لتعزيز صحتها

5 أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الأمعاء بأمراض خطيرة.. نصائح لتعزيز صحتها

منذ سنتين
العلامات الرئيسية لالتهاب المعدة.. 4 محفزات تؤدي لتطور المرض

العلامات الرئيسية لالتهاب المعدة.. 4 محفزات تؤدي لتطور المرض

منذ سنتين
اليونيسف: طفل من بين كل أربعة أطفال دون سن الخامسة يعانون

اليونيسف: طفل من بين كل أربعة أطفال دون سن الخامسة يعانون "فقرًا غذائيًا حادًا"

منذ سنتين
للمدخنين.. التوعك أثناء النظام الغذائي سببه نقص السعرات الحرارية

للمدخنين.. التوعك أثناء النظام الغذائي سببه نقص السعرات الحرارية

منذ سنتين
طرق للوقاية من سرطان الثدي

طرق للوقاية من سرطان الثدي

منذ سنتين
خطورة تناول أطفالك المشروبات الغازية

خطورة تناول أطفالك المشروبات الغازية

منذ سنتين
طرق الوقاية من مرض الكبد الدهني

طرق الوقاية من مرض الكبد الدهني

منذ سنتين
نظام غذائي شهير يهدد صحة الجهاز التنفسي

نظام غذائي شهير يهدد صحة الجهاز التنفسي

منذ سنتين
نظام غذائي يساعد على رشاقتك

نظام غذائي يساعد على رشاقتك

منذ سنتين
10 أسباب تساعد على فقدان الوزن بدون رجيم

10 أسباب تساعد على فقدان الوزن بدون رجيم

منذ سنتين
النظام الغذائي مخنفض الكربوهيدرات مفيد لمرضى السكري

النظام الغذائي مخنفض الكربوهيدرات مفيد لمرضى السكري

منذ سنتين
الرجال الذين يعانون من السمنة المفرطة معرضون لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا

الرجال الذين يعانون من السمنة المفرطة معرضون لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا

منذ سنتين
كيف تفقد الوزن دون بذل الكثير من الجهد؟

كيف تفقد الوزن دون بذل الكثير من الجهد؟

منذ سنتين
نوع من الخضراوات يساعد على منع العواقب الخطيرة لمرض السكري

نوع من الخضراوات يساعد على منع العواقب الخطيرة لمرض السكري

منذ سنتين
المخبوزات والأرز والمكرونة خطر على مرضى السكري

المخبوزات والأرز والمكرونة خطر على مرضى السكري

منذ سنتين
النظام الغذائي الاسكندنافي يحمي من أمراض القلب

النظام الغذائي الاسكندنافي يحمي من أمراض القلب

منذ سنتين
الجريدة الورقية