الإفراط في استخدام المعقمات قد يضعف مقاومة الجسم للبكتيريا
حذرت دراسات حديثة من الإفراط في استخدام المعقمات، خاصة المحتوية على الكحول أو المواد الكيميائية القوية، مؤكدة أن الاستخدام المفرط قد يضعف الجهاز المناعي ويقلل من قدرة الجسم على مقاومة البكتيريا الضارة.
وأوضحت الأبحاث أن المعقمات تعمل على قتل البكتيريا بشكل سريع، لكنها تؤثر أيضًا على البكتيريا النافعة الموجودة على الجلد، والتي تلعب دورًا مهمًا في دعم الدفاع الطبيعي للجسم ضد الميكروبات والأمراض، ومع الاستخدام المستمر وبجرعات كبيرة، قد يفقد الجلد توازنه الطبيعي، ما يزيد احتمالية التعرض للالتهابات الجلدية وأحيانًا مشاكل هضمية مرتبطة بتوازن البكتيريا.
كما أشارت الدراسات إلى أن الاستخدام المفرط للمعقمات لا يقلل من خطر العدوى أكثر من غسل اليدين بالماء والصابون بشكل صحيح، بل يمكن أن يكون له تأثير معاكس على المدى الطويل.
ولتقليل المخاطر، ينصح باستخدام المعقمات عند الحاجة الفعلية، مثل قبل تناول الطعام أو بعد لمس الأسطح الملوثة، مع التوازن بين غسل اليدين بالماء والصابون للحفاظ على صحة الجلد والبكتيريا النافعة، كما يمكن ترطيب اليدين بعد استخدام المعقم لتقليل جفاف الجلد وحمايته.
وفي الختام، تؤكد الدراسات أن الاعتدال في استخدام المعقمات والحفاظ على توازن الجلد الطبيعي يساعد على تقوية الجهاز المناعي، وأن الطرق التقليدية للنظافة لا تزال فعالة في الوقاية من الأمراض دون التأثير السلبي على صحة الجسم على المدى الطويل.