الجمعة 25 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

صحة الجلد

تشقق الشفاه وتغير لونها.. علامات قد ترتبط بنقص بعض العناصر الغذائية

تشقق الشفاه وتغير لونها.. علامات قد ترتبط بنقص بعض العناصر الغذائية
الجوافة.. فاكهة غنية بفيتامين C وتدعم المناعة والهضم

الجوافة.. فاكهة غنية بفيتامين C وتدعم المناعة والهضم
فوائد تناول الزعفران.. كنز التوابل الذهبي لدعم الصحة والمزاج

فوائد تناول الزعفران.. كنز التوابل الذهبي لدعم الصحة والمزاج
تسبب سرطان الجلد .. خبيرة تجميل تحذر من وضع كريمات الحماية من الشمس

تسبب سرطان الجلد .. خبيرة تجميل تحذر من وضع كريمات الحماية من الشمس

باحثون يحددون مكملات تدعم صحة البشرة والشعر والأظافر

باحثون يحددون مكملات تدعم صحة البشرة والشعر والأظافر
ترطيب البشرة بوصفات طبيعية.. حلول منزلية تمنح الجلد النعومة والنضارة

ترطيب البشرة بوصفات طبيعية.. حلول منزلية تمنح الجلد النعومة والنضارة
وصفات طبيعية لعلاج اسمرار الشفاه.. خطوات بسيطة لاستعادة اللون الوردي والنضارة

وصفات طبيعية لعلاج اسمرار الشفاه.. خطوات بسيطة لاستعادة اللون الوردي والنضارة
فوائد بذور دوار الشمس للجسم.. كنز من فيتامين E والدهون الصحية

فوائد بذور دوار الشمس للجسم.. كنز من فيتامين E والدهون الصحية
وصفات طبيعية قد تساعد في تخفيف قشرة شعر الأطفال.. العناية اللطيفة هي الأساس

وصفات طبيعية قد تساعد في تخفيف قشرة شعر الأطفال.. العناية اللطيفة هي الأساس
فوائد تناول أرجل الدجاج.. قيمة غذائية عالية ومنافع صحية

فوائد تناول أرجل الدجاج.. قيمة غذائية عالية ومنافع صحية
علامات تشير إلى نقص الزنك في الجسم.. تعرف عليها

علامات تشير إلى نقص الزنك في الجسم.. تعرف عليها
غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.. تعرف على فوائد المشمش للجسم

غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.. تعرف على فوائد المشمش للجسم
وصفات طبيعية لعلاج التهابات ذقن الرجال.. خطوات بسيطة لبشرة صحية ومظهر أنيق

وصفات طبيعية لعلاج التهابات ذقن الرجال.. خطوات بسيطة لبشرة صحية ومظهر أنيق
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشمش بانتظام؟

ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشمش بانتظام؟
اللب الأبيض.. وجبة خفيفة بفوائد صحية كبيرة للجسم والقلب

اللب الأبيض.. وجبة خفيفة بفوائد صحية كبيرة للجسم والقلب
غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة.. فوائد التوت البري لصحة الجسم

غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة.. فوائد التوت البري لصحة الجسم
فوائد تناول اللب الخشبي.. كنز غذائي صغير بفوائد صحية كبيرة

فوائد تناول اللب الخشبي.. كنز غذائي صغير بفوائد صحية كبيرة
فاكهة شائعة قد تؤخر الشيخوخة وتحسن صحة الجلد.. دراسة توضح

فاكهة شائعة قد تؤخر الشيخوخة وتحسن صحة الجلد.. دراسة توضح
فوائد تناول بذور الكتان.. سر صغير لصحة كبيرة

فوائد تناول بذور الكتان.. سر صغير لصحة كبيرة
الأناناس في الصيف.. الفاكهة الذهبية لصحة الجسم ونضارة البشرة

الأناناس في الصيف.. الفاكهة الذهبية لصحة الجسم ونضارة البشرة
لحم الإبل.. فوائد صحية متعددة وأضرار يجب الانتباه لها

لحم الإبل.. فوائد صحية متعددة وأضرار يجب الانتباه لها
العنب الأخضر.. فوائد صحية مذهلة وتحذيرات يجب الانتباه لها

العنب الأخضر.. فوائد صحية مذهلة وتحذيرات يجب الانتباه لها
تعرف على الفوائد الصحية لتناول الأرز

تعرف على الفوائد الصحية لتناول الأرز

فيتامينات أساسية لصحة الجسم.. دورها في تعزيز المناعة والطاقة

فيتامينات أساسية لصحة الجسم.. دورها في تعزيز المناعة والطاقة
نظام غذائي يساعد على إبطاء الشيخوخة.. تعرف عليه

نظام غذائي يساعد على إبطاء الشيخوخة.. تعرف عليه

هل يؤثر نمط النوم على الشيخوخة؟.. دراسة تكشف علاقة غير متوقعة

هل يؤثر نمط النوم على الشيخوخة؟.. دراسة تكشف علاقة غير متوقعة
كيف يساهم تناول مكملات الفيتامينات في إبطاء الشيخوخة؟

كيف يساهم تناول مكملات الفيتامينات في إبطاء الشيخوخة؟
تعرّف على فوائد أرجل الفراخ

تعرّف على فوائد أرجل الفراخ
أعراض تدل على نقص فيتامين سي بجسمك

أعراض تدل على نقص فيتامين سي بجسمك
هل نقص المعادن سبب الأظافر الهشة في رمضان؟

هل نقص المعادن سبب الأظافر الهشة في رمضان؟
نقص فيتامين D عند النساء.. إشارات صامتة في الجسم

نقص فيتامين D عند النساء.. إشارات صامتة في الجسم
فوائد مشروب الكفير للصحة

فوائد مشروب الكفير للصحة
الإفراط في استخدام المعقمات قد يضعف مقاومة الجسم للبكتيريا

الإفراط في استخدام المعقمات قد يضعف مقاومة الجسم للبكتيريا
مهمة لصحة الكبد.. فوائد شرب الماء بانتظام للصحة العامة

مهمة لصحة الكبد.. فوائد شرب الماء بانتظام للصحة العامة
فواكه غنية بفيتامين C تعزز المناعة وتحمي من الأمراض

فواكه غنية بفيتامين C تعزز المناعة وتحمي من الأمراض
ماذا يحدث للجسم عند تناول اليوسفي؟

ماذا يحدث للجسم عند تناول اليوسفي؟
الجريدة الورقية