شاي التوت الأسود مفيد لإنقاص الوزن
في محاولة لإنقاص الوزن الزائد، لا يقتصر الأمر على استخدام الوصفات الطبية المعروفة فحسب، بل يلجأ الناس أيضًا إلى الطب التقليدي وتُنظّف أعشاب الشاي الأمعاء وتُقلّل الشهية، مما يُساعد بلا شك على إنقاص الوزن كما يُمكنها تحسين الصحة العامة.
صرّح الخبراء لموقع MedikForum الإلكتروني بأنه يُنصح بتجربة شاي التوت الأسود أولًا، ستحتاج إلى 90 غرامًا من أوراق التوت الأسود، و8 غرامات من أوراق البتولا وحشيشة السعال. اخلط المكونات جيدًا، ثمّ استخرج ملعقة صغيرة من هذه المادة الخام، صبّ الماء المغلي عليها واتركها حتى تبرد، ويُفضّل تناول هذا المشروب عدة مرات يوميًا.
بعد ذلك، يُمكنك تحضير شاي روان وستحتاج إلى 8 حبات مجففة من هذا النبات، و4 أجزاء من أوراق نبات القراص وثمر الورد، أضف ملعقتين صغيرتين من هذا الخليط إلى نصف لتر من الماء الساخن وغطِّ لمدة 5 ساعات وبعد ذلك، صفّ المشروب ووزّعه على أجزاء، اشربه خلال اليوم.
يُفضّل شرب الشاي مع الشمر تحتاج إلى النعناع، وبذور البقدونس، وجذر الهندباء، ولحاء النبق وستحتاج إلى كمية إضافية من النبات الأخير، وتكون باقي المكونات متساوية تقريبًا وخذ ملعقة كاملة من الأعشاب المختلطة واسكب عليها الماء المغلي، واتركها تنقع لمدة 20 دقيقة تقريبًا، ثم قسّمها إلى قسمين وصفّها واشربها بانتظام خلال النهار والمساء.
تُحسّن هذه الأعشاب المفيدة صحتك وتُساعدك على التخلص من مشكلة مؤلمة.