الجمعة 25 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

العادات الغذائية

أضرار وفوائد تناول الشوكولاتة وتأثيرها على صحة الجسم

أضرار وفوائد تناول الشوكولاتة وتأثيرها على صحة الجسم
أستاذ قلب يحذر الشباب من أمراض القلب المبكرة.. التوتر وزيادة الوزن أبرز عوامل الخطر

أستاذ قلب يحذر الشباب من أمراض القلب المبكرة.. التوتر وزيادة الوزن أبرز عوامل الخطر
خبراء يحذرون: أطعمة صيفية محبوبة تضر بصحة الشعر

خبراء يحذرون: أطعمة صيفية محبوبة تضر بصحة الشعر
فوائد مذهلة لتناول الأطفال الزبادي

فوائد مذهلة لتناول الأطفال الزبادي
علماء يكشفون سر ياباني للأكل الصحي وطول العمر

علماء يكشفون سر ياباني للأكل الصحي وطول العمر
أسباب تراكم دهون البطن بعيدًا عن الإفراط في الطعام.. عوامل خفية تهدد الرشاقة والصحة

أسباب تراكم دهون البطن بعيدًا عن الإفراط في الطعام.. عوامل خفية تهدد الرشاقة والصحة
التوازن الغذائي في رمضان.. كيف يحافظ الصيام على الوزن الصحي؟

التوازن الغذائي في رمضان.. كيف يحافظ الصيام على الوزن الصحي؟
أطعمة تجنبيها في سحور رمضان لتفادي الخمول والعطش

أطعمة تجنبيها في سحور رمضان لتفادي الخمول والعطش
موسم جديد لـ«نصائح شريفة» على الراديو 9090 في رمضان

موسم جديد لـ«نصائح شريفة» على الراديو 9090 في رمضان
علماء يوضحون علاقة العادات الغذائية بخطر الإصابة بسرطان الثدي

علماء يوضحون علاقة العادات الغذائية بخطر الإصابة بسرطان الثدي
أخطاء شائعة في تناول الطعام تضعف فائدته الصحية

أخطاء شائعة في تناول الطعام تضعف فائدته الصحية
خضار أخضر يحمي الكبد من الإجهاد ويقلل تراكم الدهون دون أدوية

خضار أخضر يحمي الكبد من الإجهاد ويقلل تراكم الدهون دون أدوية
تجنبها.. مشروبات تمنع امتصاص الحديد

تجنبها.. مشروبات تمنع امتصاص الحديد
طبيب يحذر.. خيارات غذائية خاطئة تؤدي إلى كوارث صحية

طبيب يحذر.. خيارات غذائية خاطئة تؤدي إلى كوارث صحية
عليك تجنبها.. باحثون يحددون أطعمة تتلف شعرك

عليك تجنبها.. باحثون يحددون أطعمة تتلف شعرك

كربوهيدرات مثالية لحرق الدهون بسرعة في الشتاء.. تعرف عليها

كربوهيدرات مثالية لحرق الدهون بسرعة في الشتاء.. تعرف عليها
د. مدحت خفاجى : التدخين والتلوث والعادات الغذائية الخاطئة سبب انتشار السرطان

د. مدحت خفاجى : التدخين والتلوث والعادات الغذائية الخاطئة سبب انتشار السرطان
المشروبات الغازية.. متعة مؤقتة وسُم بطيء للجسم

المشروبات الغازية.. متعة مؤقتة وسُم بطيء للجسم
خبراء يحذرون من تفاعل غذائي يسبب الانتفاخ والتعب

خبراء يحذرون من تفاعل غذائي يسبب الانتفاخ والتعب
أنظمة غذائية تقلل خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني

أنظمة غذائية تقلل خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني
مركز تنمية الأسرة بالعيادية بالدقهلية ينظم ندوة “من أجل أسرة أكثر صحة”

مركز تنمية الأسرة بالعيادية بالدقهلية ينظم ندوة “من أجل أسرة أكثر صحة”
7 نصائح لاغنى عنها لصحة العظام وتقويتها

7 نصائح لاغنى عنها لصحة العظام وتقويتها

جامعة المنصورة تناقش أول دكتوراه لتقييم التغذية العلاجية للاعبي منتخب كرة اليد

جامعة المنصورة تناقش أول دكتوراه لتقييم التغذية العلاجية للاعبي منتخب كرة اليد

العادات الغذائية والصحة القلبية| تأثيرها وسبل الحفاظ على قلب صحي

العادات الغذائية والصحة القلبية| تأثيرها وسبل الحفاظ على قلب صحي
دراسة: المدخن الذي يتبع نظامًا غذائيًا يشعر دائمًا بالتوعك

دراسة: المدخن الذي يتبع نظامًا غذائيًا يشعر دائمًا بالتوعك
مهم لمرضى ارتجاع المريء والحموضة.. اعرف أفضل وقت لتناول العشاء منعًا للألم والمخاطر

مهم لمرضى ارتجاع المريء والحموضة.. اعرف أفضل وقت لتناول العشاء منعًا للألم والمخاطر
5 أطعمة تجنبها إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل

5 أطعمة تجنبها إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل

الجريدة الورقية