الأحد 18 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads

فيتامين ب12

دراسة: نقص فيتامين ب12 يسبب تنميل الأطراف وضعف الذاكرة

دراسة: نقص فيتامين ب12 يسبب تنميل الأطراف وضعف الذاكرة

منذ أقل من شهرين
دراسة: الإفراط في أكل اللحوم الحمراء يهدد صحة القلب

دراسة: الإفراط في أكل اللحوم الحمراء يهدد صحة القلب

منذ 3 أشهر
تأثير تناول البيض على مرضى الكولسترول

تأثير تناول البيض على مرضى الكولسترول

منذ 3 أشهر
ستة أطعمة تساعدك على الحصول على ما يكفي من فيتامين ب12

ستة أطعمة تساعدك على الحصول على ما يكفي من فيتامين ب12

منذ 4 أشهر
نقص فيتامين ب12.. شعور غريب يشير إلى علامة تحذيرية

نقص فيتامين ب12.. شعور غريب يشير إلى علامة تحذيرية

منذ 5 أشهر
أهمها فيتامين د.. أفضل الفيتامينات للحماية من الخرف

أهمها فيتامين د.. أفضل الفيتامينات للحماية من الخرف

منذ 5 أشهر
نقص هذا الفيتامين يضاعف خطر الإصابة بسرطان المعدة.. الأعراض

نقص هذا الفيتامين يضاعف خطر الإصابة بسرطان المعدة.. الأعراض

منذ 5 أشهر
نقص 4 فيتامينات قد يؤدي إلى تساقط الشعر

نقص 4 فيتامينات قد يؤدي إلى تساقط الشعر

منذ 5 أشهر
أعراض تشبه أعراض الخرف تشير إلى نقص فيتامين ب12

أعراض تشبه أعراض الخرف تشير إلى نقص فيتامين ب12

منذ 5 أشهر
شعور غريب في اليدين علامة على نقص فيتامين ب 12

شعور غريب في اليدين علامة على نقص فيتامين ب 12

منذ 6 أشهر
طريقة تحضير اللحمة المحمرة بالصوص

طريقة تحضير اللحمة المحمرة بالصوص

منذ 7 أشهر
أعراض ليلية تكشف نقص فيتامين ب12.. أطعمة مناسبة عليك تناولها

أعراض ليلية تكشف نقص فيتامين ب12.. أطعمة مناسبة عليك تناولها

منذ 7 أشهر
فيتامينات وعناصر غذائية لا غنى عنها مع التقدم في العمر..تعرف عليها

فيتامينات وعناصر غذائية لا غنى عنها مع التقدم في العمر..تعرف عليها

منذ 7 أشهر
كبدة خروف بالفرن لعيد الأضحى

كبدة خروف بالفرن لعيد الأضحى

منذ 8 أشهر
نقص فيتامين ب12.. إحساس في قدميك يشير إلى انخفاض مستوياته

نقص فيتامين ب12.. إحساس في قدميك يشير إلى انخفاض مستوياته

منذ 10 أشهر
تقوي صحة الأمعاء.. أفضل 5 خصائص مفيدة للجبن

تقوي صحة الأمعاء.. أفضل 5 خصائص مفيدة للجبن

منذ سنة
تعرف على فوائد فيتامين ب 12 للجسم

تعرف على فوائد فيتامين ب 12 للجسم

منذ سنتين
فيتامين ب12.. علامتان في البراز تشيران إلى نقص حاد

فيتامين ب12.. علامتان في البراز تشيران إلى نقص حاد

منذ سنتين
نقص فيتامين ب12.. انخفاض مستوياته يؤثر على مزاجك وسلوكك

نقص فيتامين ب12.. انخفاض مستوياته يؤثر على مزاجك وسلوكك

منذ سنتين
نقص فيتامين ب12.. علامة حول العينين قد تنذر بالخطر

نقص فيتامين ب12.. علامة حول العينين قد تنذر بالخطر

منذ سنتين
الجريدة الورقية