شعور غريب في اليدين علامة على نقص فيتامين ب 12
إذا كنت تعتقد أن انخفاض مستويات فيتامين ب12 ليس بهذا السوء، ففكّر مليًا، ونقص هذا الفيتامين المهم قد يُسبب ما يُعتبره الجسم السليم ضررًا "لا رجعة فيه"، والخبر السار هو أن هذا لا يحدث دون أن يُدقّ جسمك ناقوس الخطر ومن المناطق التي قد تحمل دلائل هي يديك.
قد يُؤدي هذا إلى ظهور الأعراض تدريجيًا وتفاقمها مع مرور الوقت ومع ذلك، قد تكون البداية سريعة نسبيًا.
من أهم العلامات التي يجب الانتباه لها الشعور بـ"غرابة" في اليدين، وقد يظهر نقص فيتامين ب 12 على شكل خدر أو وخز في هذه المنطقة، وهي علامة تحذيرية ومن بين مناطق الجسم الأخرى التي قد تتأثر بهذا الشعور "الغريب" الساقين والقدمين.
وتُعرف هذه العلامة أيضًا بالوخز أو التنميل، ويحدث هذا العرض عند انقطاع تدفق الدم إلى الأعصاب، كما تقول طبيبة الأعصاب ألكسندرا أليخينا، خصيصًا لموقع MedikForum.
ويحدث هذا عادةً عند الجلوس أو النوم على الجزء المصاب ويمكن تخفيفه بتخفيف الوزن عن الجزء المصاب.
تشمل القائمة الكاملة للأعراض ما يلي:
التعب الشديد
نقص الطاقة
تنمل
لسان مؤلم وأحمر
قرح الفم
ضعف العضلات
ضعف البصر
المشاكل النفسية (الاكتئاب والارتباك)
مشاكل في الذاكرة والفهم والحكم
من المهم تشخيص فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب12 أو حمض الفوليك وعلاجه في أسرع وقت ممكن، ولحسن الحظ، غالبًا ما يمكن اكتشاف نقص فيتامين ب12 بناءً على الأعراض، بالإضافة إلى فحص الدم.