الثلاثاء 06 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

صحة الجسم

قلة النوم ترفع خطر السمنة واضطرابات التمثيل الغذائي.. دراسة تحذر

قلة النوم ترفع خطر السمنة واضطرابات التمثيل الغذائي.. دراسة تحذر

منذ أقل من شهر
عسل النحل يسرع التئام الجروح ويحسن مقاومة الجسم للبكتيريا

عسل النحل يسرع التئام الجروح ويحسن مقاومة الجسم للبكتيريا

منذ أقل من شهر
كيف يساعد شرب الماء على تحسين وظائف الدماغ؟

كيف يساعد شرب الماء على تحسين وظائف الدماغ؟

منذ شهر
فيتامينات طبيعية لتقوية المناعة خلال موسم الفيروسات

فيتامينات طبيعية لتقوية المناعة خلال موسم الفيروسات

منذ أقل من شهرين
كوب الماتشا.. مشروب يومي يغير جسمك بالكامل

كوب الماتشا.. مشروب يومي يغير جسمك بالكامل

منذ أقل من شهرين
ماذا تفعل معلقة عسل على الريق.. فوائد صحية مذهلة

ماذا تفعل معلقة عسل على الريق.. فوائد صحية مذهلة

منذ أقل من شهرين
عادات بسيطة تساعد على فقدان الوزن دون حرمان نفسك

عادات بسيطة تساعد على فقدان الوزن دون حرمان نفسك

منذ أقل من شهرين
صحة الفم مرآة الجسم.. أمراض يمكن اكتشافها من الأسنان واللثة

صحة الفم مرآة الجسم.. أمراض يمكن اكتشافها من الأسنان واللثة

منذ أقل من شهرين
باحثون يكشفون عن فائدة غير متوقعة للمشي

باحثون يكشفون عن فائدة غير متوقعة للمشي

منذ شهرين
العلاقة بين قلة النوم وضعف المناعة.. دراسة جديدة تكشف السبب

العلاقة بين قلة النوم وضعف المناعة.. دراسة جديدة تكشف السبب

منذ شهرين
نوع من الفاكهة يحسن عملية الهضم.. تعرف عليه

نوع من الفاكهة يحسن عملية الهضم.. تعرف عليه

منذ 2 أشهر
الفلفل الأحمر.. سر الحيوية ومضاد طبيعي للالتهابات

الفلفل الأحمر.. سر الحيوية ومضاد طبيعي للالتهابات

منذ 2 أشهر
فوائد الليمون في تنقية الجسم من السموم وتقوية المناعة

فوائد الليمون في تنقية الجسم من السموم وتقوية المناعة

منذ 3 أشهر
أضرار السكر الأبيض.. العدو الخفي لصحتك وجمالك

أضرار السكر الأبيض.. العدو الخفي لصحتك وجمالك

منذ 3 أشهر
دراسة: الماء سر الصحة ونضارة البشرة

دراسة: الماء سر الصحة ونضارة البشرة

منذ 3 أشهر
اكتشاف فوائد مذهلة للتوابل على الصحة العامة والمناعة

اكتشاف فوائد مذهلة للتوابل على الصحة العامة والمناعة

منذ 3 أشهر
ما هي فوائد زيت حبة البركة للجسم والشعر؟

ما هي فوائد زيت حبة البركة للجسم والشعر؟

منذ 3 أشهر
دراسة: بذور الكتان مفيدة للجسم والشعر

دراسة: بذور الكتان مفيدة للجسم والشعر

منذ 3 أشهر
كيف يساعد الجرجير على تنظيف الكبد من السموم؟

كيف يساعد الجرجير على تنظيف الكبد من السموم؟

منذ 3 أشهر
فواكه الخريف.. درع طبيعي لمناعة الجسم

فواكه الخريف.. درع طبيعي لمناعة الجسم

منذ 3 أشهر
الضغط العصبي.. كيف يؤثر على جهاز المناعة؟

الضغط العصبي.. كيف يؤثر على جهاز المناعة؟

منذ 3 أشهر
فوائد تناول الشوفان يوميًا لصحة القلب والجهاز الهضمي

فوائد تناول الشوفان يوميًا لصحة القلب والجهاز الهضمي

منذ 3 أشهر
هل يساعد شرب الماء حقاً في خسارة الوزن؟

هل يساعد شرب الماء حقاً في خسارة الوزن؟

منذ 3 أشهر
أهمية شرب الماء لصحة الجسم والبشرة

أهمية شرب الماء لصحة الجسم والبشرة

منذ 4 أشهر
طريقة عمل بروستد في المنزل

طريقة عمل بروستد في المنزل

منذ 5 أشهر
بينها الأناناس.. فواكه قد ترفع نسبة السكر في الدم

بينها الأناناس.. فواكه قد ترفع نسبة السكر في الدم

منذ 5 أشهر
دراسة تكشف فائدة جديدة مذهلة لفيتامين

دراسة تكشف فائدة جديدة مذهلة لفيتامين "C"

منذ 6 أشهر
فوائد مذهلة لتناول البصل الأخضر

فوائد مذهلة لتناول البصل الأخضر

منذ 7 أشهر
10 تمارين تؤخر الشيخوخة وتمنح الجسم لياقة بدنية عالية

10 تمارين تؤخر الشيخوخة وتمنح الجسم لياقة بدنية عالية

منذ 9 أشهر
طريقة تحضير سمك بالزعتر

طريقة تحضير سمك بالزعتر

منذ 9 أشهر
فوائد صحية مذهلة لصيام شهر رمضان

فوائد صحية مذهلة لصيام شهر رمضان

منذ 10 أشهر
ما علاقة برودة القدمين واليدين بأمراض القلب القاتلة.. دراسة صادمة

ما علاقة برودة القدمين واليدين بأمراض القلب القاتلة.. دراسة صادمة

منذ 11 أشهر
طريقة تحضير صدور الدجاج بصوص الليمون والثوم والزبدة

طريقة تحضير صدور الدجاج بصوص الليمون والثوم والزبدة

منذ 11 أشهر
عصير يزيد من صحة جسمك في فصل الشتاء

عصير يزيد من صحة جسمك في فصل الشتاء

منذ 11 أشهر
دراسة جديدة تفاجأ عشاق القهوة من حول العالم

دراسة جديدة تفاجأ عشاق القهوة من حول العالم

منذ 11 أشهر
البقدونس.. تناوله على الريق لفقدان وزنك

البقدونس.. تناوله على الريق لفقدان وزنك

منذ 11 أشهر
الجريدة الورقية