الأحد 27 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الأعصاب صفحة 2

أعراض صامتة للتدهور المعرفي قد تمر دون انتباه.. انتبه لها مبكرًا

أعراض صامتة للتدهور المعرفي قد تمر دون انتباه.. انتبه لها مبكرًا
فيتامين B12.. سر الطاقة والحيوية في جسمك

فيتامين B12.. سر الطاقة والحيوية في جسمك
المغنسيوم أم فيتامين «ب 12».. أيهما يُحسّن مستويات الطاقة بشكل أفضل؟

المغنسيوم أم فيتامين «ب 12».. أيهما يُحسّن مستويات الطاقة بشكل أفضل؟
5 فوائد صحية للكَمُّون

5 فوائد صحية للكَمُّون

آلام الظهر لا يأتي فجأة.. أعراض مبكرة تكشف الإصابة بالانزلاق الغضروفي

آلام الظهر لا يأتي فجأة.. أعراض مبكرة تكشف الإصابة بالانزلاق الغضروفي
نجاح فريق طبي بشربين فى انقاذ حالة معقدة لكسر في الفك السفلي مع تهتك بالأنسجة

نجاح فريق طبي بشربين فى انقاذ حالة معقدة لكسر في الفك السفلي مع تهتك بالأنسجة

دراسة: التنفس الخاطئ أثناء اليوم يرهق القلب ويزيد القلق

دراسة: التنفس الخاطئ أثناء اليوم يرهق القلب ويزيد القلق

السلمون مقابل الدجاج... أيهما مصدر البروتين الأفضل لصحة القلب؟

السلمون مقابل الدجاج... أيهما مصدر البروتين الأفضل لصحة القلب؟
الشاي الأخضر مع النعناع لتهدئة الأعصاب وتحسين الهضم

الشاي الأخضر مع النعناع لتهدئة الأعصاب وتحسين الهضم
فوائد شرب النعناع في تهدئة الأعصاب وتحسين الهضم

فوائد شرب النعناع في تهدئة الأعصاب وتحسين الهضم
أنواع من الأعشاب لتخفيف القلق وتحسين النوم.. تعرف عليها

أنواع من الأعشاب لتخفيف القلق وتحسين النوم.. تعرف عليها
احذر.. الإفراط في شرب القهوة بعد العصر يؤثر على الذاكرة

احذر.. الإفراط في شرب القهوة بعد العصر يؤثر على الذاكرة
دراسة تؤكد: التمارين الرياضية تقلل آلام الصدر وتعيد ضبط أعصاب القلب

دراسة تؤكد: التمارين الرياضية تقلل آلام الصدر وتعيد ضبط أعصاب القلب
كيف تؤثر التمارين الرياضية على القلب؟

كيف تؤثر التمارين الرياضية على القلب؟
كيف تساعد الخضراوات الورقية على تقلل التوتر العصبي؟

كيف تساعد الخضراوات الورقية على تقلل التوتر العصبي؟
فوائد الخس في تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم

فوائد الخس في تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم
هل تحمي الجبنة الدماغ من الخرف؟ دراسة علمية ترد

هل تحمي الجبنة الدماغ من الخرف؟ دراسة علمية ترد
تمارين تساعدك في الحصول على دماغ أصغر سنًا وأكثر صحة

تمارين تساعدك في الحصول على دماغ أصغر سنًا وأكثر صحة
نتائج غير متوقعة.. فصيلة دم قد تزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية قبل الـ60

نتائج غير متوقعة.. فصيلة دم قد تزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية قبل الـ60
من السقوط إلى فقدان الأسنان.. إليك ما تكشفه أحلامك عنك

من السقوط إلى فقدان الأسنان.. إليك ما تكشفه أحلامك عنك
كيف يؤثر المشي بعد تناول الطعام على السكر في الدم؟

كيف يؤثر المشي بعد تناول الطعام على السكر في الدم؟
دراسة: الإفراط في القهوة يزيد من شدة الألم المزمن لدى كبار السن

دراسة: الإفراط في القهوة يزيد من شدة الألم المزمن لدى كبار السن
منها الصداع والأرق.. 9 أعراض لنقص المغنيسيوم في الجسم

منها الصداع والأرق.. 9 أعراض لنقص المغنيسيوم في الجسم
خلايا مناعية في الدماغ يمكن أن تساعد في إبطاء الزهايمر

خلايا مناعية في الدماغ يمكن أن تساعد في إبطاء الزهايمر
سبب خفي وراء نوبات الصداع النصفي.. والنساء الأكثر تضرراً

سبب خفي وراء نوبات الصداع النصفي.. والنساء الأكثر تضرراً
حقن التخسيس لا تقيد الشهية فقط بل تعيد برمجة العقل.. العلم يؤكد

حقن التخسيس لا تقيد الشهية فقط بل تعيد برمجة العقل.. العلم يؤكد
الكركم: مضاد طبيعي يعزز الذاكرة ويحمي الأعصاب لدى كبار السن

الكركم: مضاد طبيعي يعزز الذاكرة ويحمي الأعصاب لدى كبار السن
مفاجأة.. نقص فيتامين B12 يسبب الخرف المبكر

مفاجأة.. نقص فيتامين B12 يسبب الخرف المبكر
الوقت الذي تستغرقه لتنام قد يكشف مشكلات صحية خفية

الوقت الذي تستغرقه لتنام قد يكشف مشكلات صحية خفية
مكمل غذائي شائع يثبت فعاليته في تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم

مكمل غذائي شائع يثبت فعاليته في تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم

الاستخدام المزمن لأقراص النوم خطر يحذر منه الأطباء

الاستخدام المزمن لأقراص النوم خطر يحذر منه الأطباء
بين التشوه وتلف الأعصاب.. تحذير أمريكي من علاج شائع للجلد يُسبب مضاعفات خطيرة

بين التشوه وتلف الأعصاب.. تحذير أمريكي من علاج شائع للجلد يُسبب مضاعفات خطيرة
عادات لتحسين أداء الدماغ أثناء المذاكرة

عادات لتحسين أداء الدماغ أثناء المذاكرة
أدمغة الرجال تنكمش أسرع من النساء مع العمر.. دراسة تؤكد

أدمغة الرجال تنكمش أسرع من النساء مع العمر.. دراسة تؤكد
باحثون يكشفون تأثير الرياضة على بنية أعصاب القلب

باحثون يكشفون تأثير الرياضة على بنية أعصاب القلب
علماء يطورون خوذة فوق صوتية لتحفيز الدماغ

علماء يطورون خوذة فوق صوتية لتحفيز الدماغ
الجريدة الورقية