الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الحمص صفحة 2

الحمص بالريحان.. طريقة التحضير لوجبة صحية ولذيذة

الحمص بالريحان.. طريقة التحضير لوجبة صحية ولذيذة
أرخص أنواع البقوليات تعزز صحة الأمعاء والعظام

أرخص أنواع البقوليات تعزز صحة الأمعاء والعظام
الحمص بالطحينة.. سلطة صحية لسفرة رمضان

الحمص بالطحينة.. سلطة صحية لسفرة رمضان
استقرار أسواق الحبوب والبقوليات قبل رمضان 2052.. ومصر تتصدر الإنتاج العالمي

استقرار أسواق الحبوب والبقوليات قبل رمضان 2052.. ومصر تتصدر الإنتاج العالمي
استقرار أسعار الحبوب والبقوليات في الأسواق المصرية اليوم الأحد

استقرار أسعار الحبوب والبقوليات في الأسواق المصرية اليوم الأحد
6 أطعمة مفيدة لصحة الكبد.. الليمون أبرزهم

6 أطعمة مفيدة لصحة الكبد.. الليمون أبرزهم

بعد يوم طويل ومرهق.. أطعمة تساعدك على الاسترخاء

بعد يوم طويل ومرهق.. أطعمة تساعدك على الاسترخاء

الحمص.. فوائد صحية متعددة لجسم سليم ونشيط

الحمص.. فوائد صحية متعددة لجسم سليم ونشيط
كيفية تقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر خلال 5 أيام

كيفية تقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر خلال 5 أيام
اجعله في نظامك الغذائي اليومي.. فوائد الحمص للقلب والعظام والتركيز

اجعله في نظامك الغذائي اليومي.. فوائد الحمص للقلب والعظام والتركيز

فوائد مدهشة لا تعرفها لأكل الحمص.. هؤلاء الأشخاص ممنوعين من تناوله (تحذير)

فوائد مدهشة لا تعرفها لأكل الحمص.. هؤلاء الأشخاص ممنوعين من تناوله (تحذير)
في دقائق.. حضري سلطة الحمص بالكاري اللذيذة

في دقائق.. حضري سلطة الحمص بالكاري اللذيذة
حضري فتة الحمص بخبز الحبة السوداء لزيادة معدل التركيز وتقوية المناعة

حضري فتة الحمص بخبز الحبة السوداء لزيادة معدل التركيز وتقوية المناعة
اصنعي فتة الحمص بزيت الزيتون وتمتعي بمذاق لذيذ

اصنعي فتة الحمص بزيت الزيتون وتمتعي بمذاق لذيذ
مهم لمرضى السكر والضغط.. الأطعمة الممنوعة والمسموح أكلها في شم النسيم

مهم لمرضى السكر والضغط.. الأطعمة الممنوعة والمسموح أكلها في شم النسيم
منعًا للسمنة.. أطعمة صحية تمد جسمك بالبروتين وتعزز خسارة الوزن

منعًا للسمنة.. أطعمة صحية تمد جسمك بالبروتين وتعزز خسارة الوزن
4 بدائل نباتية للبروتين

4 بدائل نباتية للبروتين
لمرضى السكري من النوع الثاني.. 5 أطعمة عليك تناولها يوميًا

لمرضى السكري من النوع الثاني.. 5 أطعمة عليك تناولها يوميًا
غنية بالألياف.. طريقة عمل سلطة يونانية بالحمص

غنية بالألياف.. طريقة عمل سلطة يونانية بالحمص
الجريدة الورقية