الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الطعام صفحة 4

ليلى علوي تفجر مفاجأة عن

ليلى علوي تفجر مفاجأة عن "ضريبة" تدفعها بسبب عملها بالفن.. ما علاقة الشبشب؟ (فيديو)
داعية: بركة الذكر في البيوت قد توقظ ضمير صاحب المال الحرام

داعية: بركة الذكر في البيوت قد توقظ ضمير صاحب المال الحرام
الهرم الغذائي السليم.. أفضل طرق الغذاء الصحي (شاهد)

الهرم الغذائي السليم.. أفضل طرق الغذاء الصحي (شاهد)

"يوم الأغذية العالمي" دعوة للعمل المشترك من أجل غذاء أفضل ومستقبل أكثر استدامة
كم وجبة يجب تناولها يومياً للحفاظ على الصحة؟

كم وجبة يجب تناولها يومياً للحفاظ على الصحة؟
نائب محافظ البحر الأحمر تتفقد مطبخ بنك الطعام و مدارس بسفاجا

نائب محافظ البحر الأحمر تتفقد مطبخ بنك الطعام و مدارس بسفاجا
دراسة تكشف: التوابل الحارة تقلص وجبتك

دراسة تكشف: التوابل الحارة تقلص وجبتك
قياس ضغط الدم في الوقت الخطأ يؤدي إلى قراءات مقلقة

قياس ضغط الدم في الوقت الخطأ يؤدي إلى قراءات مقلقة
قبل فوات الأوان .. الصحة العالمية تسابق الزمن لكبح الكوليرا

قبل فوات الأوان .. الصحة العالمية تسابق الزمن لكبح الكوليرا
3 خصائص للشوفان تؤدي لخسارة الوزن... تعرف عليها

3 خصائص للشوفان تؤدي لخسارة الوزن... تعرف عليها
وزير الخارجية: ما يدخل الآن من مساعدات لقطاع غزة لا يلبي الاحتياجات

وزير الخارجية: ما يدخل الآن من مساعدات لقطاع غزة لا يلبي الاحتياجات
5 أشياء لا يجب عليك فعلها بعد تناول الطعام

5 أشياء لا يجب عليك فعلها بعد تناول الطعام
دراسة: الوجبات السريعة النباتية أكثر ضررًا من اللحوم

دراسة: الوجبات السريعة النباتية أكثر ضررًا من اللحوم
لماذا عليك تجنب تناول الطعام على متن الطائرة؟ الخبراء يكشفون مفاجأة

لماذا عليك تجنب تناول الطعام على متن الطائرة؟ الخبراء يكشفون مفاجأة

ما أفضل وقت لتناول الطعام لإنقاص الوزن والحصول على الطاقة؟

ما أفضل وقت لتناول الطعام لإنقاص الوزن والحصول على الطاقة؟
خطأ شائع وبسيط قد يعرقل إنقاص الوزن.. دراسة جديدة تكشف

خطأ شائع وبسيط قد يعرقل إنقاص الوزن.. دراسة جديدة تكشف
5 عادات تسبب الإفراط في تناول الطعام

5 عادات تسبب الإفراط في تناول الطعام
5 نصائح قبل استخدام المكملات الغذائية

5 نصائح قبل استخدام المكملات الغذائية
هل يساعد اللوز في تقليل الدهون الحشوية؟

هل يساعد اللوز في تقليل الدهون الحشوية؟
تزيد الشبع.. فوائد لتناول نوع محدد من العلكة الخالية من السكر

تزيد الشبع.. فوائد لتناول نوع محدد من العلكة الخالية من السكر
7 عادات صباحية تُسرّع فقدان الوزن

7 عادات صباحية تُسرّع فقدان الوزن
للحد من خطر السمنة وداء السكري.. موعد الوجبات مفتاح الحل

للحد من خطر السمنة وداء السكري.. موعد الوجبات مفتاح الحل
الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية: أطفال غزة يعانون من الهزال وبعضهم يموت قبل أن يصلهم الطعام

الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية: أطفال غزة يعانون من الهزال وبعضهم يموت قبل أن يصلهم الطعام
ثلاثة منتجات ضرورية يجب تناولها يوميًا

ثلاثة منتجات ضرورية يجب تناولها يوميًا
دراسة: الشوفان يحاكي أدوية إنقاص الوزن الشائعة

دراسة: الشوفان يحاكي أدوية إنقاص الوزن الشائعة
لمحبي المكرونة.. خطأ شائع عند الطهي قد يرفع سكر الدم بسرعة

لمحبي المكرونة.. خطأ شائع عند الطهي قد يرفع سكر الدم بسرعة

"دراسة تدق ناقوس الخطر".. الأغذية المغلفة بالبلاستيك تلوث طعامنا
لإنقاص وزنك.. تناول وجبة حارة على الغداء

لإنقاص وزنك.. تناول وجبة حارة على الغداء
أطعمة يمكنك تناولها بين الوجبات لتقليل الشعور بالجوع

أطعمة يمكنك تناولها بين الوجبات لتقليل الشعور بالجوع

العلم يؤكد.. عادتان غذائيتان تساعدان على إنقاص الوزن

العلم يؤكد.. عادتان غذائيتان تساعدان على إنقاص الوزن
حيلة جديدة لتقليل الطعام وكبح الشهية للحفاظ على الوزن

حيلة جديدة لتقليل الطعام وكبح الشهية للحفاظ على الوزن

الأطباء يشرحون لماذا الطعام البارد خطير؟

الأطباء يشرحون لماذا الطعام البارد خطير؟
كيف يساعد النعناع على التحكم في الشهية ؟

كيف يساعد النعناع على التحكم في الشهية ؟
متى يجب التوقف عن تناول الطعام قبل النوم؟ العلم يدق ناقوس الخطر

متى يجب التوقف عن تناول الطعام قبل النوم؟ العلم يدق ناقوس الخطر

ليس كل السكر سواء... طريقة التناول تؤثر في خطر الإصابة بـ

ليس كل السكر سواء... طريقة التناول تؤثر في خطر الإصابة بـ"السكري"
مشروبات تساعدك على إنقاص وزنك

مشروبات تساعدك على إنقاص وزنك
الجريدة الورقية