الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الأوعية الدموية صفحة 9

مفاجأة.. الشوكولاتة الداكنة صحية على وجبة الإفطار

مفاجأة.. الشوكولاتة الداكنة صحية على وجبة الإفطار
تناول الشوكولاتة مع الشاي مفيد للقلب.. ويخفض ضغط الدم

تناول الشوكولاتة مع الشاي مفيد للقلب.. ويخفض ضغط الدم
منها الموز.. 6 أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي

منها الموز.. 6 أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
أبرزها لصحة القلب.. 5 فوائد لتناول رمانة واحدة يومياً

أبرزها لصحة القلب.. 5 فوائد لتناول رمانة واحدة يومياً
محافظ الشرقية: القطاع الصحي على قائمة أوليات العمل وصولاً لمجتمع صحي وسليم

محافظ الشرقية: القطاع الصحي على قائمة أوليات العمل وصولاً لمجتمع صحي وسليم
احذر: خطأ شائع خلال الاستحمام يُهدد حياتك

احذر: خطأ شائع خلال الاستحمام يُهدد حياتك
ما هي المشاكل الصحية التي تظهر بعد سن الأربعين؟

ما هي المشاكل الصحية التي تظهر بعد سن الأربعين؟
زيت الروزماري علاج طبيعي واعد لنمو الشعر..تعرفي على طرق استخدامه

زيت الروزماري علاج طبيعي واعد لنمو الشعر..تعرفي على طرق استخدامه
حيلة علمية بسيطة تساعد على مقاومة الأرق والنوم بسهولة

حيلة علمية بسيطة تساعد على مقاومة الأرق والنوم بسهولة

تناول الشوكولاتة مع الشاي مفيد للقلب.. ويخفض ضغط الدم

تناول الشوكولاتة مع الشاي مفيد للقلب.. ويخفض ضغط الدم
9 أطعمة غنية بفيتامين K لقوة العظام والقلب السليم

9 أطعمة غنية بفيتامين K لقوة العظام والقلب السليم
دراسة توضح استخدام جديد لأدوية الستاتينات

دراسة توضح استخدام جديد لأدوية الستاتينات "المعالجة للكوليسترول "
هل الفواكه المجففة غير آمنة على الصحة؟.. أطباء يجيبون

هل الفواكه المجففة غير آمنة على الصحة؟.. أطباء يجيبون
كيف تظهر السكتة الدماغية الصغيرة ؟

كيف تظهر السكتة الدماغية الصغيرة ؟
علماء يكتشفون السبب الحقيقي لتجعد الأصابع عند نقعها أو بعد الاستحمام

علماء يكتشفون السبب الحقيقي لتجعد الأصابع عند نقعها أو بعد الاستحمام
الدهون المختارة بشكل صحيح تعمل على تحسين الأوعية الدموية وإبطاء الشيخوخة

الدهون المختارة بشكل صحيح تعمل على تحسين الأوعية الدموية وإبطاء الشيخوخة
فوائد مذهلة لتناول البصل الأخضر

فوائد مذهلة لتناول البصل الأخضر
الفراولة تكافح السكري وتقوي القلب

الفراولة تكافح السكري وتقوي القلب
أبرزها مستوى الكولسترول الكلي.. فحوصات طبية يجب إجرائها بعد سن الـ45

أبرزها مستوى الكولسترول الكلي.. فحوصات طبية يجب إجرائها بعد سن الـ45
مفاجأة.. تناول البطاطس المقلية قد يسبب الوفاة المبكرة

مفاجأة.. تناول البطاطس المقلية قد يسبب الوفاة المبكرة
بحسب العلماء.. القهوة بدون كافيين مشروب منبّه مثل غيرها

بحسب العلماء.. القهوة بدون كافيين مشروب منبّه مثل غيرها
طريقة تحضير هريس الآساي والتوت الأزرق

طريقة تحضير هريس الآساي والتوت الأزرق
تناول الطعام الصحي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

تناول الطعام الصحي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
الأطعمة التي تشكل خطورة على صحة القلب

الأطعمة التي تشكل خطورة على صحة القلب
رفض بعض الأطعمة يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية

رفض بعض الأطعمة يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية
دراسة تحدد أطعمة شائعة تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع

دراسة تحدد أطعمة شائعة تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع
علماء يكشفون عن بديل سهل للصيام المتقطع

علماء يكشفون عن بديل سهل للصيام المتقطع
النساء يعانين من مشاكل في الأوعية الدموية بعد 50 عامًا

النساء يعانين من مشاكل في الأوعية الدموية بعد 50 عامًا
تغيير بسيط في طعامك

تغيير بسيط في طعامك "يطيل العمر" ويحميك من الأمراض
4 أسباب لاستبدال القهوة العادية بالهندباء

4 أسباب لاستبدال القهوة العادية بالهندباء
11 دقيقة فقط من هذه الأنشطة يوميًا تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان

11 دقيقة فقط من هذه الأنشطة يوميًا تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان
دراسة تحذر: ما تأكله الفتيات قد يسبب البلوغ المبكر

دراسة تحذر: ما تأكله الفتيات قد يسبب البلوغ المبكر
تحذيرات من الإفراط في الكافيين ومشروبات الطاقة خلال فترة الامتحانات (فيديو)

تحذيرات من الإفراط في الكافيين ومشروبات الطاقة خلال فترة الامتحانات (فيديو)
نجحت مستشفى شرق المدينة انقاذ طفل توقف قلبه 20 دقيقة ثم عاد لينبض بالاسكندرية

نجحت مستشفى شرق المدينة انقاذ طفل توقف قلبه 20 دقيقة ثم عاد لينبض بالاسكندرية

القهوة لصحة القلب.. جرعة معتدلة هي سر الحماية من الأمراض المزمنة

القهوة لصحة القلب.. جرعة معتدلة هي سر الحماية من الأمراض المزمنة
دراسة تحذر: تناول السكر من وقت لآخر يفيد صحتك

دراسة تحذر: تناول السكر من وقت لآخر يفيد صحتك
الجريدة الورقية