الأربعاء 10 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

اكلات رجيم

سلطة الكينوا بالسلمون والأفوكادو لرجيم صحي

سلطة الكينوا بالسلمون والأفوكادو لرجيم صحي

منذ أكثر من سنتين
بودينغ الشيا الصحي لرجيم بلا حرمان

بودينغ الشيا الصحي لرجيم بلا حرمان

منذ أكثر من سنتين
حضري تندوري دجاج لرجيم بلا حرمان

حضري تندوري دجاج لرجيم بلا حرمان

منذ أكثر من سنتين
مكرونة بولونيز صحية للرجيم بخطوات سهلة وبسيطة

مكرونة بولونيز صحية للرجيم بخطوات سهلة وبسيطة

منذ أكثر من سنتين
لدايت بلا حرمان.. حلى زبدة اللوتس بدون سكر للرجيم

لدايت بلا حرمان.. حلى زبدة اللوتس بدون سكر للرجيم

منذ أكثر من سنتين
دايت بلا حرمان.. باستا بالزيتون للرجيم

دايت بلا حرمان.. باستا بالزيتون للرجيم

منذ أكثر من سنتين
سلمون مشوي بصلصة الليمون.. رجيم بلا حرمان

سلمون مشوي بصلصة الليمون.. رجيم بلا حرمان

منذ أكثر من سنتين
حضري باستا بالخضار | لرجيم بلا حرمان

حضري باستا بالخضار | لرجيم بلا حرمان

منذ أكثر من سنتين
ناجتس الدجاج المشوي للرجيم بخطوات بسيطة

ناجتس الدجاج المشوي للرجيم بخطوات بسيطة

منذ أكثر من سنتين
اصنعي دجاج بالفرن مع خضار للريجيم

اصنعي دجاج بالفرن مع خضار للريجيم

منذ أكثر من سنتين
الجريدة الورقية