الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

النظام الغذاء صفحة 4

هل الشامبو ضار بشعرك؟ كل ما تريدين معرفته عن غسل الشعر

هل الشامبو ضار بشعرك؟ كل ما تريدين معرفته عن غسل الشعر
توصيات أمريكية بزيادة تناول الفاصوليا والعدس .. فما السبب؟

توصيات أمريكية بزيادة تناول الفاصوليا والعدس .. فما السبب؟

احذر .. اضطراب النوم يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم

احذر .. اضطراب النوم يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم
المركز الأفريقى لخدمات صحة المرأة يحتفل باليوم العالمى لمرض السكر

المركز الأفريقى لخدمات صحة المرأة يحتفل باليوم العالمى لمرض السكر

دايت البحر المتوسط يقلل السكري ويؤخر الشيخوخة

دايت البحر المتوسط يقلل السكري ويؤخر الشيخوخة

احذرِ .. تناول الحليب البقري يسبب حالة مميتة للنساء

احذرِ .. تناول الحليب البقري يسبب حالة مميتة للنساء
علامات تحذر من ارتفاع معدلات الكوليسترول في الدم

علامات تحذر من ارتفاع معدلات الكوليسترول في الدم

3 نصائح لا غنى عنها للحفاظ على صحة الأمعاء

3 نصائح لا غنى عنها للحفاظ على صحة الأمعاء

تناول الأسماك مرتين أسبوعيًا يحمي من طنين الأذن

تناول الأسماك مرتين أسبوعيًا يحمي من طنين الأذن

الجينات سر الحياة الطويلة وليس النظام الغذائي

الجينات سر الحياة الطويلة وليس النظام الغذائي

دراسة تكشف .. الصيام المتقطع لايطيل العمر

دراسة تكشف .. الصيام المتقطع لايطيل العمر
دراسة تحذر: نصف مايستهلكه الأطفال يوميًا أطعمة مصنعة وضارة

دراسة تحذر: نصف مايستهلكه الأطفال يوميًا أطعمة مصنعة وضارة

نظام غذائي جديد يقلل فرص الإصابة بالخرف لدى النساء

نظام غذائي جديد يقلل فرص الإصابة بالخرف لدى النساء

3 أطعمة تقلل فرص الإصابة بـ الخرف .. من بينها الشوكولاتة

3 أطعمة تقلل فرص الإصابة بـ الخرف .. من بينها الشوكولاتة

خواكين فينيكس يكشف تفاصيل خسارة نصف وزنه للعب دور الجوكر من جديد

خواكين فينيكس يكشف تفاصيل خسارة نصف وزنه للعب دور الجوكر من جديد

تناول الفول السوداني مبكرًا يحمي من الحساسية

تناول الفول السوداني مبكرًا يحمي من الحساسية

دراسة تكشف: ليست كل الأطعمة المصنعة ضارة بصحة القلب

دراسة تكشف: ليست كل الأطعمة المصنعة ضارة بصحة القلب
علماء يكشفون سر البلوغ المبكر لدى الفتيات

علماء يكشفون سر البلوغ المبكر لدى الفتيات

ارتفاع ضغط الدم .. أسبابه وعلاقتها بالملح

ارتفاع ضغط الدم .. أسبابه وعلاقتها بالملح

تعرف على أهمية الليكتينات.. وأهم الأطعمة التي تحتوي عليها

تعرف على أهمية الليكتينات.. وأهم الأطعمة التي تحتوي عليها
أطعمة غنية بفيتامين د .. على أد الإيد

أطعمة غنية بفيتامين د .. على أد الإيد
دواء جديد يزيد التفاؤل ويؤخر الشيخوخة

دواء جديد يزيد التفاؤل ويؤخر الشيخوخة
دراسة تكشف علاقة نظام الغذاء الغربي بسرطان القولون

دراسة تكشف علاقة نظام الغذاء الغربي بسرطان القولون

3 نصائح لمكافحة الأرق واضطرابات النوم

3 نصائح لمكافحة الأرق واضطرابات النوم
حسام موافي: الله يمنح الإنسان رئة وردية يدمرها بالتدخين

حسام موافي: الله يمنح الإنسان رئة وردية يدمرها بالتدخين
الجريدة الورقية