دهون البطن تؤدي إلى مرض السكري وتليف الكبد
قال خبير التغذية الألماني ماتياس ريدل إن تراكم الدهون في منطقة البطن، وخاصةً الدهون الحشوية، محفوفٌ بعواقب وخيمة على الجسم والصحة.
وأضاف الطبيب في مقابلة: "نتناول الكثير من الطعام ونتحرك قليلاً، ولهذا السبب تتراكم الدهون الحشوية في البطن"، وحثّ ماتياس ريدل على تذكر أن الدهون تُفرز مواد ناقلة، وإذا دخلت مجرى الدم بكميات كبيرة، فقد يؤثر ذلك سلباً على الصحة.
مخاطر تراكم الدهون في منطقة البطن
خطراً على القلب والرئتين
أوضح الدكتور ريدل أن دهون البطن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، تفرز الدهون الحشوية بروتينات محددة تُعيق قدرة الجسم على تكسير جلطات الدم.
وهذا يزيد من خطر الإصابة بالجلطات أو الانسداد، حيث تنتقل جلطة دموية وتسد الأوعية الدموية ونتيجة لهذه الاضطرابات، لا يتلقى القلب أو الرئتان ما يكفي من الأكسجين والعناصر الغذائية المهمة، وتموت خلايا عضلة القلب، وفي أسوأ الأحوال، قد يُصبح الشخص عُرضة للإصابة بنوبة قلبية.
خطر الإصابة بالسكري
كما أن تراكم دهون البطن يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، فعندما تتراكم الدهون في الخلايا، يقل إنتاج هرمون الأنسجة أديبونيكتين. ومع مرور الوقت، يؤدي ذلك إلى مقاومة الأنسولين، حيث يتراكم السكر في الدم وترتفع مستوياته.
انخفاض نشاط الدماغ
ووفقًا لدراسة أجرتها جامعة ولاية أيوا، فإن دهون البطن الزائدة تُضعف القدرة على التفكير، وخاصة لدى كبار السن، كما تُنشط المواد الالتهابية الموجودة في الدهون الحشوية جهاز المناعة في الدماغ، مما يُضعف قدراته العقلية.
تليف الكبد
وفقًا للأخصائي، يمكن أن يتضرر الكبد بشدة بسبب تراكم الدهون الحشوية في منطقة البطن، اليوم، يعاني حوالي واحد من كل ثلاثة أشخاص فوق سن الأربعين من بعض أعراض الكبد الدهني، والتي لا ينتج عنها الإفراط في تناول الكحول، بل سوء التغذية وقلة ممارسة الرياضة.
"إذا كان أكثر من ثلث الكبد عبارة عن رواسب دهنية، فهناك خطر الإصابة بتليف الكبد"، كما قال الدكتور ريدل.