السبت 26 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

البطن

أسباب عسر الهضم وأفضل الأطعمة المناسبة لكٍ

أسباب عسر الهضم وأفضل الأطعمة المناسبة لكٍ
الانتفاخ المستمر.. أسباب شائعة وراء الشعور بامتلاء البطن

الانتفاخ المستمر.. أسباب شائعة وراء الشعور بامتلاء البطن
علامات تشير إلى نقص الألياف في نظامك الغذائي

علامات تشير إلى نقص الألياف في نظامك الغذائي
أهمها النشاط البدني.. خطوات بسيطة لدعم صحة الجهاز الهضمي

أهمها النشاط البدني.. خطوات بسيطة لدعم صحة الجهاز الهضمي
هل يتسبب مرض الدرن في الاستسقاء.. حسام موافي يوضح (فيديو)

هل يتسبب مرض الدرن في الاستسقاء.. حسام موافي يوضح (فيديو)
مشروبات تعالج تقلصات المعدة المفاجئة.. حلول طبيعية لتخفيف الألم والانزعاج

مشروبات تعالج تقلصات المعدة المفاجئة.. حلول طبيعية لتخفيف الألم والانزعاج
الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.. فوائد صحية وأضرار محتملة عند الإفراط في تناوله

الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.. فوائد صحية وأضرار محتملة عند الإفراط في تناوله
خطوات علاج انتفاخ البطن

خطوات علاج انتفاخ البطن

التهاب الزائدة الدودية.. حالة طارئة تتطلب تدخلاً سريعاً

التهاب الزائدة الدودية.. حالة طارئة تتطلب تدخلاً سريعاً
تأثير الدورة الشهرية على صحة المرأة.. بين التغيرات الجسدية والنفسية

تأثير الدورة الشهرية على صحة المرأة.. بين التغيرات الجسدية والنفسية
كيف تخففين آلام البطن والحموضة بطرق طبيعية؟

كيف تخففين آلام البطن والحموضة بطرق طبيعية؟
أطعمة تساعد في تقليل دهون البطن.. تعرف عليها

أطعمة تساعد في تقليل دهون البطن.. تعرف عليها

أسباب تراكم دهون البطن بعيدًا عن الإفراط في الطعام.. عوامل خفية تهدد الرشاقة والصحة

أسباب تراكم دهون البطن بعيدًا عن الإفراط في الطعام.. عوامل خفية تهدد الرشاقة والصحة
الوجبات السكرية ليلاً… كيف تؤثّر في ضغط الدم؟

الوجبات السكرية ليلاً… كيف تؤثّر في ضغط الدم؟
مشروبات طبيعية تهدئ القولون العصبي وتخفف الانتفاخ

مشروبات طبيعية تهدئ القولون العصبي وتخفف الانتفاخ
إشارات مبكرة لا يجب تجاهلها.. أعراض تكشف سرطان القولون والمستقيم

إشارات مبكرة لا يجب تجاهلها.. أعراض تكشف سرطان القولون والمستقيم
خطوات بسيطة في المنزل تخفف آلام البطن بسرعة

خطوات بسيطة في المنزل تخفف آلام البطن بسرعة
مخاطر دهون البطن على صحة القلب

مخاطر دهون البطن على صحة القلب

أطباء يكشفون عرضًا صباحيًا شائعًا يدل على اضطرابات في الكبد

أطباء يكشفون عرضًا صباحيًا شائعًا يدل على اضطرابات في الكبد

دهون البطن.. كيف تتخلص منها بخطوات بسيطة وصحية؟

دهون البطن.. كيف تتخلص منها بخطوات بسيطة وصحية؟
دهون البطن.. دراسة تكشف دورها الغريب في تعزيز المناعة

دهون البطن.. دراسة تكشف دورها الغريب في تعزيز المناعة
أعراض القولون العصبي عند النساء وأسباب تفاقمها

أعراض القولون العصبي عند النساء وأسباب تفاقمها
هل يُسبب شرب القهوة الانتفاخ؟

هل يُسبب شرب القهوة الانتفاخ؟
خضار شائع يقلل احتباس السوائل في الجسم ويحسن نشاط الدورة الدموية

خضار شائع يقلل احتباس السوائل في الجسم ويحسن نشاط الدورة الدموية
عشبة تُستخدم بعد الأكل تساعد على تقليل تراكم الدهون.. تعرف عليها

عشبة تُستخدم بعد الأكل تساعد على تقليل تراكم الدهون.. تعرف عليها
مع حقن التخسيس.. شابة تفقد جزءا من البنكرياس بدلا من الوزن

مع حقن التخسيس.. شابة تفقد جزءا من البنكرياس بدلا من الوزن

نصيحة وقائية: ترتيب مواعيد الأكل يقلل خطر الحموضة والقولون العصبي

نصيحة وقائية: ترتيب مواعيد الأكل يقلل خطر الحموضة والقولون العصبي
تأثير الجو البارد على التهاب البروستاتا

تأثير الجو البارد على التهاب البروستاتا
دراسة: قلة الحركة تزيد خطر آلام الظهر المزمنة بنسبة 60%

دراسة: قلة الحركة تزيد خطر آلام الظهر المزمنة بنسبة 60%

رقعة لاصقة تُراقب حركات الجنين داخل الرحم

رقعة لاصقة تُراقب حركات الجنين داخل الرحم
النوم على البطن.. عادة تضغط على القلب والرئة دون أن نشعر

النوم على البطن.. عادة تضغط على القلب والرئة دون أن نشعر
متى يكون انتفاخ البطن طبيعيًا.. ومتى يجب القلق؟

متى يكون انتفاخ البطن طبيعيًا.. ومتى يجب القلق؟
طرق طبيعية للتخلص من الانتفاخ بعد الأكل بسهولة

طرق طبيعية للتخلص من الانتفاخ بعد الأكل بسهولة

علامات نادرة قد تشير إلى سرطان المعدة

علامات نادرة قد تشير إلى سرطان المعدة
هل تُضعف أدوات الذكاء الاصطناعي أداء الأطباء في عملهم؟

هل تُضعف أدوات الذكاء الاصطناعي أداء الأطباء في عملهم؟
أسرع طريقة لتقليل دهون البطن الحشوية

أسرع طريقة لتقليل دهون البطن الحشوية
الجريدة الورقية