الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

تحسين الهضم

فوائد العسل والليمون في تقوية جهاز المناعة

فوائد العسل والليمون في تقوية جهاز المناعة

منذ أقل من شهر
هل يساعد الكمون على الهضم السليم والتخسيس؟

هل يساعد الكمون على الهضم السليم والتخسيس؟

منذ أقل من شهر
القرفة.. مضاد طبيعي للهضم ومنظم لمستوى السكر

القرفة.. مضاد طبيعي للهضم ومنظم لمستوى السكر

منذ أقل من شهر
أطعمة ممنوعة لمرضى القولون العصبي لتجنّب الانتفاخ والآلام

أطعمة ممنوعة لمرضى القولون العصبي لتجنّب الانتفاخ والآلام

منذ شهر
دراسة: الكمون يساعد على التخلص من الانتفاخ ودهون البطن

دراسة: الكمون يساعد على التخلص من الانتفاخ ودهون البطن

منذ شهر
المشي بعد الأكل عادة بسيطة لصحة أفضل

المشي بعد الأكل عادة بسيطة لصحة أفضل

منذ أقل من شهرين
ماء القرنفل.. ماذا يحدث لجسمك إذا شربته يومياً؟

ماء القرنفل.. ماذا يحدث لجسمك إذا شربته يومياً؟

منذ أقل من شهرين
الأعشاب.. فوائد صحية وجمالية لا غنى عنها

الأعشاب.. فوائد صحية وجمالية لا غنى عنها

منذ أقل من شهرين
الرمان: فاكهة تعزز المناعة وتحمي القلب

الرمان: فاكهة تعزز المناعة وتحمي القلب

منذ أقل من شهرين
الشاي الأخضر.. سر البشرة النضرة فكيف ذلك؟

الشاي الأخضر.. سر البشرة النضرة فكيف ذلك؟

منذ أقل من شهرين
دراسة: العدس يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم

دراسة: العدس يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم

منذ شهرين
الزبادي.. غذاء بسيط بفوائد مذهلة للجسم

الزبادي.. غذاء بسيط بفوائد مذهلة للجسم

منذ شهرين
الرياضة لا تغيّر الجسم فقط.. بل تعيد

الرياضة لا تغيّر الجسم فقط.. بل تعيد "برمجة" أمعائك!

منذ 2 أشهر
كنز غذائي.. خبراء تغذية ينصحون بـ

كنز غذائي.. خبراء تغذية ينصحون بـ "العرقسوس" لهذا السبب

منذ 3 أشهر
7 أخطاء عليك تجنبهم عند تناول بذور الشيا

7 أخطاء عليك تجنبهم عند تناول بذور الشيا

منذ 4 أشهر
أكثر من وجبة مثالية خفيفة.. 9 فوائد لجوز البرازيل

أكثر من وجبة مثالية خفيفة.. 9 فوائد لجوز البرازيل

منذ 4 أشهر
أطباء يتحدثون عن فوائد وأضرار الفجل

أطباء يتحدثون عن فوائد وأضرار الفجل

منذ 5 أشهر
5 فوائد صحية لتناول الزبادي كل يوم صباحاً

5 فوائد صحية لتناول الزبادي كل يوم صباحاً

منذ 6 أشهر
10 فوائد للكيوي.. تعرف عليها

10 فوائد للكيوي.. تعرف عليها

منذ 7 أشهر
فوائد جمّة لشرب ماء الزنجبيل

فوائد جمّة لشرب ماء الزنجبيل

منذ 7 أشهر
فوائد مدهشة لتناول البرتقال يوميًا

فوائد مدهشة لتناول البرتقال يوميًا

منذ 7 أشهر
مشروبات تقلل دهون البطن

مشروبات تقلل دهون البطن

منذ 8 أشهر
العدد الأمثل لحبات التمر بعد الإفطار

العدد الأمثل لحبات التمر بعد الإفطار

منذ 8 أشهر
البيض أو الأفوكادو.. إليك المصدر الأغنى بالبروتين

البيض أو الأفوكادو.. إليك المصدر الأغنى بالبروتين

منذ 8 أشهر
أيهما أفضل القهوة الباردة أم الساخنة

أيهما أفضل القهوة الباردة أم الساخنة

منذ 8 أشهر
نصائح لتحسين الهضم وتجنب الانتفاخ في رمضان

نصائح لتحسين الهضم وتجنب الانتفاخ في رمضان

منذ 8 أشهر
ما الذي يساعد وما الذي يضر في مكافحة الإمساك؟

ما الذي يساعد وما الذي يضر في مكافحة الإمساك؟

منذ 9 أشهر
ماذا سيحدث للجسم إذا تناول القرنفل يوميًا؟

ماذا سيحدث للجسم إذا تناول القرنفل يوميًا؟

منذ 9 أشهر
كيف تعزز الذرة صحتك؟ 9 فوائد لا غنى عنها

كيف تعزز الذرة صحتك؟ 9 فوائد لا غنى عنها

منذ 10 أشهر
الكركم والقرفة والحلبة.. تفاصيل ستجعلك تحرص على

الكركم والقرفة والحلبة.. تفاصيل ستجعلك تحرص على "الثلاثية القوية"

منذ 12 أشهر
فوائد مهذلة لتناول كوب ماء بالقرفة صباحًا

فوائد مهذلة لتناول كوب ماء بالقرفة صباحًا

منذ سنة
مشروبات طبيعية لتعزيز الهضم| حلول فعالة لمشاكل المعدة

مشروبات طبيعية لتعزيز الهضم| حلول فعالة لمشاكل المعدة

منذ سنة
12 فائدة لمشروب القرفة والكركم على الصحة العامة

12 فائدة لمشروب القرفة والكركم على الصحة العامة

منذ سنة
يمد الجسم بالكولاجين.. فوائد لا تعرفها عن التمر

يمد الجسم بالكولاجين.. فوائد لا تعرفها عن التمر

منذ سنتين
الجريدة الورقية