السبت 17 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads

حمية البحر الأبيض المتوسط

لماذا تحتاج النساء الحوامل إلى اتباع نظام غذائي متوسطي؟

لماذا تحتاج النساء الحوامل إلى اتباع نظام غذائي متوسطي؟

منذ 5 أشهر
علماء يثبتون فعالية أنظمة غذائية محددة في مكافحة أمراض الشيخوخة

علماء يثبتون فعالية أنظمة غذائية محددة في مكافحة أمراض الشيخوخة

منذ 5 أشهر
نظام غذائي يساعد على حماية الدماغ وتقليل نسبة الإصابة بالخرف

نظام غذائي يساعد على حماية الدماغ وتقليل نسبة الإصابة بالخرف

منذ 5 أشهر
منتجات تساعد على تأخر الشيخوخة بعد 50 عامًا

منتجات تساعد على تأخر الشيخوخة بعد 50 عامًا

منذ 12 أشهر
الفوائد المدهشة لحمية البحر الأبيض المتوسط.. قائمة الأطعمة الأساسية

الفوائد المدهشة لحمية البحر الأبيض المتوسط.. قائمة الأطعمة الأساسية

منذ سنتين
احذر.. اتباع هذا النظام الغذائي يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون

احذر.. اتباع هذا النظام الغذائي يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون

منذ سنتين
فوائد غير متوقعة للخضراوات الورقية

فوائد غير متوقعة للخضراوات الورقية

منذ سنتين
أمراض القلب تحدث بسبب سوء التغذية.. طبيبة تكشف التفاصيل

أمراض القلب تحدث بسبب سوء التغذية.. طبيبة تكشف التفاصيل

منذ سنتين
هام للنساء.. كيف تحمي نفسك من الموت بالسكتة الدماغية المفاجئة؟

هام للنساء.. كيف تحمي نفسك من الموت بالسكتة الدماغية المفاجئة؟

منذ سنتين
الأكل الصحي لا ينجيك من الأمراض الخطيرة ولا يطيل العمر

الأكل الصحي لا ينجيك من الأمراض الخطيرة ولا يطيل العمر

منذ سنتين
الجريدة الورقية