الجمعة 25 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

مستويات السكر في الدم

أطباق البروتين الصحية بالدجاج والخضراوات.. خيارات مثالية للرجيم

أطباق البروتين الصحية بالدجاج والخضراوات.. خيارات مثالية للرجيم

باحثون يكشفون فوائد واعدة لنوع نادر من البابونج في الجزائر

باحثون يكشفون فوائد واعدة لنوع نادر من البابونج في الجزائر
باحثون: التمارين الخفيفة المتقطعة تعزز التحكم في مستويات السكر بالدم

باحثون: التمارين الخفيفة المتقطعة تعزز التحكم في مستويات السكر بالدم
مشروبات تدعم استقرار مستويات السكر في الدم

مشروبات تدعم استقرار مستويات السكر في الدم
بذور عباد الشمس.. كنز غذائي صغير بفوائد صحية كبيرة للجسم

بذور عباد الشمس.. كنز غذائي صغير بفوائد صحية كبيرة للجسم
أطعمة مضادة للاكتئاب.. تحسن حالتك المزاجية

أطعمة مضادة للاكتئاب.. تحسن حالتك المزاجية
مرحلة ما قبل السكري.. مرض يتسلل بصمت ويهدد صحتك

مرحلة ما قبل السكري.. مرض يتسلل بصمت ويهدد صحتك
كيف تحمي نفسك من السكتة الدماغية؟ خطوات وقائية تنقذ حياتك

كيف تحمي نفسك من السكتة الدماغية؟ خطوات وقائية تنقذ حياتك
استراتيجيات ذكية للتحكم بالشهية تجاه حلويات عيد الفطر

استراتيجيات ذكية للتحكم بالشهية تجاه حلويات عيد الفطر
مرض السكر يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

مرض السكر يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
فوائد الصيام في رمضان.. ومن يجب عليه تفاديه؟

فوائد الصيام في رمضان.. ومن يجب عليه تفاديه؟
ابتكار دواء جديد يتفوق على أفضل العلاجات الحالية في خفض السكر والوزن

ابتكار دواء جديد يتفوق على أفضل العلاجات الحالية في خفض السكر والوزن

كيف يساعد العلاج بالضوء الطبيعي مرضى السكر من النوع الثاني؟.. أطباء يجيبون

كيف يساعد العلاج بالضوء الطبيعي مرضى السكر من النوع الثاني؟.. أطباء يجيبون
دراسة تُظهر تفوُّق جراحات السمنة على أوزمبيك في خسارة الوزن

دراسة تُظهر تفوُّق جراحات السمنة على أوزمبيك في خسارة الوزن
متى يكون الموز مناسبًا صحيًا للأكل؟

متى يكون الموز مناسبًا صحيًا للأكل؟
نصائح بسيطة للتخلص من الرغبة الشديدة في تناول السكر

نصائح بسيطة للتخلص من الرغبة الشديدة في تناول السكر
ما هو التمرين الأفضل للوقاية من السكري؟ تعرف على رأي العلم

ما هو التمرين الأفضل للوقاية من السكري؟ تعرف على رأي العلم
لتعزيز ذاكرتك في دقائق... تناول الشوكولاته الداكنة

لتعزيز ذاكرتك في دقائق... تناول الشوكولاته الداكنة
فوائد مذهلة لماء بذور الشيا

فوائد مذهلة لماء بذور الشيا
طرق تتحكم في السكري بدون أدوية

طرق تتحكم في السكري بدون أدوية
تزيد الشبع.. فوائد لتناول نوع محدد من العلكة الخالية من السكر

تزيد الشبع.. فوائد لتناول نوع محدد من العلكة الخالية من السكر
وجبات ليلية تساعدك على نوم أفضل

وجبات ليلية تساعدك على نوم أفضل

تأثير الصيام على مقاومة الإنسولين في الجسم

تأثير الصيام على مقاومة الإنسولين في الجسم

أدوية مرض السكري الشائعة تغير الميكروبيوم الموجود في بكتيريا الأمعاء

أدوية مرض السكري الشائعة تغير الميكروبيوم الموجود في بكتيريا الأمعاء
تأثير الإفراط في تناول الألياف على جسمك

تأثير الإفراط في تناول الألياف على جسمك
مرضى السكري.. تجنبوا ارتفاع نسبة السكر في الدم بتناول هذه الأطعمة

مرضى السكري.. تجنبوا ارتفاع نسبة السكر في الدم بتناول هذه الأطعمة
3 طرق بسيطة للتحكم في مستويات السكر في الدم

3 طرق بسيطة للتحكم في مستويات السكر في الدم
الجريدة الورقية