الخميس 24 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

بروتين

أغرب أفضل تقشير للبشرة

أغرب أفضل تقشير للبشرة

عادات مسائية تمنح بشرتك النضارة والحيوية... خطوات بسيطة لبشرة أكثر إشراقًا

عادات مسائية تمنح بشرتك النضارة والحيوية... خطوات بسيطة لبشرة أكثر إشراقًا

وصفات تعالج ندبات البشرة.. حلول طبيعية تساعد على تحسين مظهر الجلد

وصفات تعالج ندبات البشرة.. حلول طبيعية تساعد على تحسين مظهر الجلد

حب الرشاد بالحليب.. مزيج غذائي متكامل

حب الرشاد بالحليب.. مزيج غذائي متكامل
طالبتان بجامعة قنا تتوصلان إلي بروتين بديلًا عن اللحوم

طالبتان بجامعة قنا تتوصلان إلي بروتين بديلًا عن اللحوم

هل تحدد فصيلة دمك خطر إصابتك بارتفاع الضغط؟.. خبيرة تجيب

هل تحدد فصيلة دمك خطر إصابتك بارتفاع الضغط؟.. خبيرة تجيب
استشاري باطنة: خلط البيض بالسجق واللانشون يضر الجسم ويربك الجهاز الهضمي

استشاري باطنة: خلط البيض بالسجق واللانشون يضر الجسم ويربك الجهاز الهضمي
بروتين يعمل كسلاح سرّي ضد الشيخوخة البيولوجية

بروتين يعمل كسلاح سرّي ضد الشيخوخة البيولوجية
مكمل غذائي شائع يعزز صحة البشرة والمفاصل والعضلات

مكمل غذائي شائع يعزز صحة البشرة والمفاصل والعضلات
كيف ألهمت طفرة جينية نادرة علاجاً جديداً لالتهاب الأمعاء؟

كيف ألهمت طفرة جينية نادرة علاجاً جديداً لالتهاب الأمعاء؟
فحوصات الدم.. نهج استباقي للحفاظ على صحة القلب

فحوصات الدم.. نهج استباقي للحفاظ على صحة القلب
الفاصوليا السوداء أحد أفضل مصادر الطاقة لجسم الإنسان

الفاصوليا السوداء أحد أفضل مصادر الطاقة لجسم الإنسان
اكتشاف

اكتشاف "حلقة مفقودة" تفسر أحد ألغاز مرض باركنسون
تعرَّف على أفضل البروتينات لحماية العظام

تعرَّف على أفضل البروتينات لحماية العظام
اكتشاف علمي لأحد «محركات» سرطان البروستاتا... يمهد لعلاجات أكثر دقة

اكتشاف علمي لأحد «محركات» سرطان البروستاتا... يمهد لعلاجات أكثر دقة
عصير الطماطم أم عصير الرمان: أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟

عصير الطماطم أم عصير الرمان: أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟
الدجاج أم السلمون.. أي بروتين يمنحك أفضل النتائج لبناء العضلات؟

الدجاج أم السلمون.. أي بروتين يمنحك أفضل النتائج لبناء العضلات؟
تسرب السائل النخاعي.. عندما يفقد الدماغ درعه الواقي

تسرب السائل النخاعي.. عندما يفقد الدماغ درعه الواقي
5 فوائد مذهلة للأسماك.. تعرف عليها

5 فوائد مذهلة للأسماك.. تعرف عليها
اكتشاف بروتين يساعد على تشخيص سرطان خطير يصيب النساء

اكتشاف بروتين يساعد على تشخيص سرطان خطير يصيب النساء
علماء يحددون هدف علاجي جديد لسرطان البنكرياس العدواني

علماء يحددون هدف علاجي جديد لسرطان البنكرياس العدواني
الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يؤثر على شريان رئيسي بالقلب

الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يؤثر على شريان رئيسي بالقلب
6 عادات سيئة تؤثر سلبًا على صحة الشعر

6 عادات سيئة تؤثر سلبًا على صحة الشعر
طبيب أمريكي يكشف عن عادة بسيطة تعزز صحة الأمعاء

طبيب أمريكي يكشف عن عادة بسيطة تعزز صحة الأمعاء
فوائد صحية تجعل بذور اليقطين وجبتك الخفيفة المثالية

فوائد صحية تجعل بذور اليقطين وجبتك الخفيفة المثالية
اكتشاف علمي جديد قد يُحدث طفرة في علاج السرطان

اكتشاف علمي جديد قد يُحدث طفرة في علاج السرطان

دواء جديد يساعد العين على ترميم خلاياها

دواء جديد يساعد العين على ترميم خلاياها
انفلونزا الطيور تتكاثر في خلايا الرئة البشرية .. علماء يوضحون

انفلونزا الطيور تتكاثر في خلايا الرئة البشرية .. علماء يوضحون

اكتشاف بروتين يحفز النشاط في الجسم

اكتشاف بروتين يحفز النشاط في الجسم
علماء يحددون 3 عناصر غذائية تسبب الانتفاخ الشديد

علماء يحددون 3 عناصر غذائية تسبب الانتفاخ الشديد
طبيب يوضح كم بيضة يجب عليك تناولها يوميًا

طبيب يوضح كم بيضة يجب عليك تناولها يوميًا
اكتشاف غير مسبوق يمهد الطريق لعلاج مرض السكري.. تفاصيل

اكتشاف غير مسبوق يمهد الطريق لعلاج مرض السكري.. تفاصيل
اتباع نظام الكيتو يقلل من خطر ألزهايمر

اتباع نظام الكيتو يقلل من خطر ألزهايمر
منتجات الألبان تجعل من الصعب فقدان الوزن.. خبير تغذية يكشف التفاصيل

منتجات الألبان تجعل من الصعب فقدان الوزن.. خبير تغذية يكشف التفاصيل

يضبط مستوى السكر في الدم.. 6 خطوات بسيطة لتحضير سوشي بالسلمون

يضبط مستوى السكر في الدم.. 6 خطوات بسيطة لتحضير سوشي بالسلمون
الجريدة الورقية