الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

التغذية صفحة 3

مكملات غذائية مع فيتامين D لتحسين الامتصاص

مكملات غذائية مع فيتامين D لتحسين الامتصاص
3 أنواع من الشوربة تعزز المناعة وتقاوم أمراض الشتاء

3 أنواع من الشوربة تعزز المناعة وتقاوم أمراض الشتاء
في الخريف.. تناول تلك الأطعمة لتعزيز المناعة

في الخريف.. تناول تلك الأطعمة لتعزيز المناعة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوكولاته الداكنة بانتظام؟

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوكولاته الداكنة بانتظام؟
اكتشف أطعمة يُنصح بالابتعاد عنها في أثناء وجبة الغداء

اكتشف أطعمة يُنصح بالابتعاد عنها في أثناء وجبة الغداء
6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة

6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة
فقدان الأسنان قد يكون نذير شؤم.. ما دلالته؟

فقدان الأسنان قد يكون نذير شؤم.. ما دلالته؟
بذور اليقطين أم الشيا.. أيهما أغنى بالألياف والمغنيسيوم والبروتين؟

بذور اليقطين أم الشيا.. أيهما أغنى بالألياف والمغنيسيوم والبروتين؟
الهرم الغذائي السليم.. أفضل طرق الغذاء الصحي (شاهد)

الهرم الغذائي السليم.. أفضل طرق الغذاء الصحي (شاهد)

"يوم الأغذية العالمي" دعوة للعمل المشترك من أجل غذاء أفضل ومستقبل أكثر استدامة
خبير تغذية: العودة للطبيعة تمنح الإنسان المناعة القوية (فيديو)

خبير تغذية: العودة للطبيعة تمنح الإنسان المناعة القوية (فيديو)
وزارة الرياضة تبدأ اختبارات استقبال الدفعة الثالثة بالمشروع القومي لأخصائي التغذية الرياضية

وزارة الرياضة تبدأ اختبارات استقبال الدفعة الثالثة بالمشروع القومي لأخصائي التغذية الرياضية
ما هي الفواكه التي ينصح الأطباء بتناولها أسبوعيًا لتعزيز صحتك

ما هي الفواكه التي ينصح الأطباء بتناولها أسبوعيًا لتعزيز صحتك
سوء التغذية يزيد من خطر الإصابة بالسمنة والإصابة بالأمراض

سوء التغذية يزيد من خطر الإصابة بالسمنة والإصابة بالأمراض

"التعليم وبناء الإنسان" محور ندوة في إعلام الخارجة بالوادي الجديد
طبيبة تكشف عن كنز غذائي يهيئ الجسم لبرد الشتاء

طبيبة تكشف عن كنز غذائي يهيئ الجسم لبرد الشتاء
نصائح غذائية لتخفيف أعراض اضطرابات الغدة الدرقية

نصائح غذائية لتخفيف أعراض اضطرابات الغدة الدرقية
أطعمة صحية مفيدة لعلاج تساقط الشعر.. احرص على تناولها

أطعمة صحية مفيدة لعلاج تساقط الشعر.. احرص على تناولها
أطعمة تعزز نمو الشعر سريعًا

أطعمة تعزز نمو الشعر سريعًا
شروط صارمة لإجراء تكميم المعدة للأطفال

شروط صارمة لإجراء تكميم المعدة للأطفال
تناولها بإنتظام.. أطعمة تمنع تكون الحصى في الكلى

تناولها بإنتظام.. أطعمة تمنع تكون الحصى في الكلى
خبير تغذية ينصح بهذا المشروب لتنظيم سكر الدم وتحفيز فقدان الوزن

خبير تغذية ينصح بهذا المشروب لتنظيم سكر الدم وتحفيز فقدان الوزن
دراسة: العسل أكثر ضررا على الصحة من السكر

دراسة: العسل أكثر ضررا على الصحة من السكر
أفضل خمس طرق مدعومة علميًا لإبطاء الشيخوخة

أفضل خمس طرق مدعومة علميًا لإبطاء الشيخوخة
التغذية للرياضيين ومباريات مصغرة فى دورة مدربى كرة القدم بالفيوم

التغذية للرياضيين ومباريات مصغرة فى دورة مدربى كرة القدم بالفيوم
لفقدان الوزن بسرعة.. 5 عادات صباحية

لفقدان الوزن بسرعة.. 5 عادات صباحية
بعد سن الثلاثين.. أطعمة على المرأة أن تدرجها في نظامها الغذائي

بعد سن الثلاثين.. أطعمة على المرأة أن تدرجها في نظامها الغذائي
ما هي قواعد التغذية للمرأة في سن اليأس؟

ما هي قواعد التغذية للمرأة في سن اليأس؟
الصحة العالمية: 12 ألف طفل دون 5 سنوات يعانون من سوء تغذية حاد خلال الشهر الماضي

الصحة العالمية: 12 ألف طفل دون 5 سنوات يعانون من سوء تغذية حاد خلال الشهر الماضي
الصحة العالمية: سوء التغذية منتشر على نطاق واسع في غزة

الصحة العالمية: سوء التغذية منتشر على نطاق واسع في غزة
فوائد غير متوقعة للبروكلي.. يساعد على توازن الهرمونات

فوائد غير متوقعة للبروكلي.. يساعد على توازن الهرمونات
منظمة الصحة العالمية: غزة تشهد أسوأ سيناريوهات المجاعة 

منظمة الصحة العالمية: غزة تشهد أسوأ سيناريوهات المجاعة 
وفاة طفلة عمرها عام ونصف بسبب سوء التغذية في دير البلح بغزة

وفاة طفلة عمرها عام ونصف بسبب سوء التغذية في دير البلح بغزة
افتتاح كلية التغذية في جامعة أكتوبر للعلوم الحديثة والآداب

افتتاح كلية التغذية في جامعة أكتوبر للعلوم الحديثة والآداب

ثلاثية الجوع والمرض والجفاف تهدد ملايين الأطفال في السودان

ثلاثية الجوع والمرض والجفاف تهدد ملايين الأطفال في السودان
ختام البرنامج الإكلينيكي لطلاب امتياز صيدلة جامعة قناة السويس

ختام البرنامج الإكلينيكي لطلاب امتياز صيدلة جامعة قناة السويس
الجريدة الورقية