الجمعة 25 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

التفاح

قبل انتهاء موسمها.. 4 فواكه احرص على تناولها قبل حلول الخريف

قبل انتهاء موسمها.. 4 فواكه احرص على تناولها قبل حلول الخريف
أسعار الخضروات والفواكه اليوم الأربعاء 26 أغسطس 2026

أسعار الخضروات والفواكه اليوم الأربعاء 26 أغسطس 2026
مشروبات تساعد على تنشيط الذاكرة وتحسين التركيز.. خيارات طبيعية لدعم صحة الدماغ

مشروبات تساعد على تنشيط الذاكرة وتحسين التركيز.. خيارات طبيعية لدعم صحة الدماغ
تارت تاتان الفرنسي.. حلوى التفاح المقلوبة التي تحولت إلى أيقونة في المطبخ الفرنسي

تارت تاتان الفرنسي.. حلوى التفاح المقلوبة التي تحولت إلى أيقونة في المطبخ الفرنسي
طريق تحضير فطيرة التفاح بالتوت الأمريكية

طريق تحضير فطيرة التفاح بالتوت الأمريكية
وصفات طبيعية قد تساعد في الحد من اصفرار الأسنان.. والعناية اليومية تبقى الأساس

وصفات طبيعية قد تساعد في الحد من اصفرار الأسنان.. والعناية اليومية تبقى الأساس
فطيرة التفاح الأمريكية.. حلوى كلاسيكية بمذاق غني

فطيرة التفاح الأمريكية.. حلوى كلاسيكية بمذاق غني

بان كيك التفاح والقرفة.. وصفة منزلية تجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية

بان كيك التفاح والقرفة.. وصفة منزلية تجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية
علاج جفاف الأطفال.. خطوات بسيطة تحمي الصغار من المضاعفات الخطيرة

علاج جفاف الأطفال.. خطوات بسيطة تحمي الصغار من المضاعفات الخطيرة
أفضل الفواكه لصحة الكلى.. 5 خيارات ينصح بها خبراء التغذية

أفضل الفواكه لصحة الكلى.. 5 خيارات ينصح بها خبراء التغذية
علماء يوضحون فوائد التفاح المذهلة لصحة الأوعية الدموية والأمعاء

علماء يوضحون فوائد التفاح المذهلة لصحة الأوعية الدموية والأمعاء
التفاح وصحة الطفل.. فاكهة صغيرة بفوائد كبيرة

التفاح وصحة الطفل.. فاكهة صغيرة بفوائد كبيرة
أطعمة لا يجب تخزينها معًا داخل الثلاجة.. أخطاء شائعة تفسد الطعام وتهدد الصحة

أطعمة لا يجب تخزينها معًا داخل الثلاجة.. أخطاء شائعة تفسد الطعام وتهدد الصحة
أسوأ فاكهة لمرضى السكر يحذر تناولها

أسوأ فاكهة لمرضى السكر يحذر تناولها

التفاح .. الفاكهة الذهبية لدعم صحة شرايين القلب

التفاح .. الفاكهة الذهبية لدعم صحة شرايين القلب
تناول التفاح يوميا واكتشف فوائده المتنوعة للجسم

تناول التفاح يوميا واكتشف فوائده المتنوعة للجسم
هل تناول تفاحتين يوميًا يساعد في خفض الكوليسترول الضار؟

هل تناول تفاحتين يوميًا يساعد في خفض الكوليسترول الضار؟
أنواع من التفاح تحتوي على ألياف تدعم الهضم وصحة الأمعاء

أنواع من التفاح تحتوي على ألياف تدعم الهضم وصحة الأمعاء
من السبانخ إلى الشوكولاته الدانة.. أطعمة تحارب ارتفاع ضغط الدم

من السبانخ إلى الشوكولاته الدانة.. أطعمة تحارب ارتفاع ضغط الدم
للتحكم في انسداد الشرايين... أطعمة خارقة باللون الأحمر لصحة قلبك

للتحكم في انسداد الشرايين... أطعمة خارقة باللون الأحمر لصحة قلبك
وصفة منصات التواصل... هل ينجح عصير العنب مع الفحم النشط لعلاج النزلة المعوية؟

وصفة منصات التواصل... هل ينجح عصير العنب مع الفحم النشط لعلاج النزلة المعوية؟
تتفوق على التوت الأزرق... غذاء غني بمضادات الأكسدة

تتفوق على التوت الأزرق... غذاء غني بمضادات الأكسدة
من التفاح إلى البطاطا… قشور غنية بالعناصر الغذائية لا تهملها

من التفاح إلى البطاطا… قشور غنية بالعناصر الغذائية لا تهملها
20 شهيدًا بينهم 14 في حيي التفاح والزيتون بمدينة غزة منذ فجر اليوم

20 شهيدًا بينهم 14 في حيي التفاح والزيتون بمدينة غزة منذ فجر اليوم
مدير الإغاثة الطبية بغزة: أوضاع صحية بالغة الصعوبة ونقص حاد في الأدوية

مدير الإغاثة الطبية بغزة: أوضاع صحية بالغة الصعوبة ونقص حاد في الأدوية
فوائد تنظيف الخضراوات بالخل.. حماية من الجراثيم ومفتاح لصحة أفضل

فوائد تنظيف الخضراوات بالخل.. حماية من الجراثيم ومفتاح لصحة أفضل
تفاحة يوميًا.. كيف يغير جسمك تناول التفاح بانتظام؟

تفاحة يوميًا.. كيف يغير جسمك تناول التفاح بانتظام؟
تصعيد إسرائيلي واسع في غزة وقصف مكثف يستهدف الأحياء الشرقية

تصعيد إسرائيلي واسع في غزة وقصف مكثف يستهدف الأحياء الشرقية
تناول التفاح يوميًا يقلل خطر الجلطات بنسبة ملحوظة

تناول التفاح يوميًا يقلل خطر الجلطات بنسبة ملحوظة
سعر الفاكهة المحلية والمستوردة في سوق العبور

سعر الفاكهة المحلية والمستوردة في سوق العبور

شرب القرفة مع التفاح مساءً يساعد على استقرار سكر الدم وتقليل الجوع

شرب القرفة مع التفاح مساءً يساعد على استقرار سكر الدم وتقليل الجوع
التفاح الأخضر.. فاكهة يومية لتعزيز المناعة وخفض الكوليسترول

التفاح الأخضر.. فاكهة يومية لتعزيز المناعة وخفض الكوليسترول
التفاح الأخضر: سلاح طبيعي لتنقية الجسم وتحسين الهضم

التفاح الأخضر: سلاح طبيعي لتنقية الجسم وتحسين الهضم
فوائد تناول التفاح يوميا| غني بالحديد

فوائد تناول التفاح يوميا| غني بالحديد
طرق لخفض سكر الدم دون أدوية

طرق لخفض سكر الدم دون أدوية
فاكهة يومية تساعد على دعم وتنظيف الكبد طبيعيًا

فاكهة يومية تساعد على دعم وتنظيف الكبد طبيعيًا
الجريدة الورقية