الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

القلب صفحة 6

الملح الزائد في الطعام.. عادة يومية قد تنتهي بفشل عضلة القلب

الملح الزائد في الطعام.. عادة يومية قد تنتهي بفشل عضلة القلب
بين اللحوم والبقوليات: أي البروتينات أنسب لصحتك؟

بين اللحوم والبقوليات: أي البروتينات أنسب لصحتك؟
الكاروتينات: ألوان الطبيعة وفوائدها الصحية للجسم

الكاروتينات: ألوان الطبيعة وفوائدها الصحية للجسم
صحة القلب في العيد.. احذر الإفراط في الدهون والملح

صحة القلب في العيد.. احذر الإفراط في الدهون والملح
كوب حليب يوميًا.. كيف يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟

كوب حليب يوميًا.. كيف يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟
الانصمام الرئوي.. الأعراض والعلامات التي يجب عدم تجاهلها

الانصمام الرئوي.. الأعراض والعلامات التي يجب عدم تجاهلها
لتعزيز صحتك.. 6 أعشاب طازجة يُنصح بشرائها أسبوعياً

لتعزيز صحتك.. 6 أعشاب طازجة يُنصح بشرائها أسبوعياً
لماذا يعد ارتفاع ضغط الدم خطيرًا على الصحة؟

لماذا يعد ارتفاع ضغط الدم خطيرًا على الصحة؟

استشاري تغذية: تريندات النحافة القاتلة قد تسبب أمراضًا انقرضت مثل

استشاري تغذية: تريندات النحافة القاتلة قد تسبب أمراضًا انقرضت مثل "البلاجرا"
أخصائي قلب يحذر: التدخين والمخدرات وراء تزايد أمراض القلب بين الشباب

أخصائي قلب يحذر: التدخين والمخدرات وراء تزايد أمراض القلب بين الشباب
ممارسة الرياضة الخفيفة يوميًا تحمي قلبك من الأمراض

ممارسة الرياضة الخفيفة يوميًا تحمي قلبك من الأمراض
جمال شعبان يوضح علامات تشير لإصابتك بـ تصلب الشرايين وارتفاع الكوليسترول

جمال شعبان يوضح علامات تشير لإصابتك بـ تصلب الشرايين وارتفاع الكوليسترول
السكر العادي أم بدائله… أيهما أفضل للصحة؟

السكر العادي أم بدائله… أيهما أفضل للصحة؟
طريقة عمل الفاصوليا البيضاء مثل المطاعم

طريقة عمل الفاصوليا البيضاء مثل المطاعم
كيف يؤثر الشاي الأخضر على امتصاص الحديد في الجسم؟

كيف يؤثر الشاي الأخضر على امتصاص الحديد في الجسم؟
هل تناول الطعام بسرعة يضر بالصحة؟ خبراء يوضحون

هل تناول الطعام بسرعة يضر بالصحة؟ خبراء يوضحون
طريقة تحضير عصير البرتقال والشمندر للطاقة

طريقة تحضير عصير البرتقال والشمندر للطاقة
شاي المُلّين.. هل يساعد فعلًا على تحسين التنفس؟

شاي المُلّين.. هل يساعد فعلًا على تحسين التنفس؟
من الأداء الرياضي إلى تعزيز المناعة… فوائد مشروبات البروكلي الصحية

من الأداء الرياضي إلى تعزيز المناعة… فوائد مشروبات البروكلي الصحية
جمال شعبان: قلب الإنسان ينبض 100ألف مرة يوميًا ويضخ 7آلاف لتر دم

جمال شعبان: قلب الإنسان ينبض 100ألف مرة يوميًا ويضخ 7آلاف لتر دم
ما تأثير تناول الفلفل الحار على صحة القلب؟

ما تأثير تناول الفلفل الحار على صحة القلب؟
تعرّف على فوائد تناول الموز بشكل يومي

تعرّف على فوائد تناول الموز بشكل يومي
أطعمة غير متوقعة تحمي من الالتهابات المزمنة وتحافظ على القلب

أطعمة غير متوقعة تحمي من الالتهابات المزمنة وتحافظ على القلب
الإفراط في السكر يهدد صحتك بشكل صامت.. فكيف ذلك؟

الإفراط في السكر يهدد صحتك بشكل صامت.. فكيف ذلك؟

القلق المزمن.. كيف يؤثر فى صحة القلب؟

القلق المزمن.. كيف يؤثر فى صحة القلب؟
قد يكون أزمة قلبية.. جمال شعبان يحذر من تجاهل ألم الصدر

قد يكون أزمة قلبية.. جمال شعبان يحذر من تجاهل ألم الصدر

ما هي مضاعفات الإفراط في تناول الكافيين؟

ما هي مضاعفات الإفراط في تناول الكافيين؟
ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول الدهون؟

ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول الدهون؟
جمال شعبان: حديثي عن أزمتي القلبية كان للتوعية وليس للتريند

جمال شعبان: حديثي عن أزمتي القلبية كان للتوعية وليس للتريند
كيف تفتح السمنة الباب لأمراض مزمنة تهدد الحياة؟

كيف تفتح السمنة الباب لأمراض مزمنة تهدد الحياة؟
الكوليسترول دوره في الجسم وخطر ارتفاعه على القلب

الكوليسترول دوره في الجسم وخطر ارتفاعه على القلب
احذر.. عادة صباحية قد تسبب الوفاة

احذر.. عادة صباحية قد تسبب الوفاة

فوائد المغنسيوم لمرضى القلب

فوائد المغنسيوم لمرضى القلب
كيف يؤثر الصيام على صحة القلب والدورة الدموية؟

كيف يؤثر الصيام على صحة القلب والدورة الدموية؟
أفضل وقت لصلاة التراويح.. هل هو أول الليل أم آخره؟

أفضل وقت لصلاة التراويح.. هل هو أول الليل أم آخره؟
فوائد شرب الحليب يوميا

فوائد شرب الحليب يوميا
الجريدة الورقية