الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

المناعة صفحة 5

دراسة: لون الخضراوات يكشف عن فوائده الصحية قبل تناوله

دراسة: لون الخضراوات يكشف عن فوائده الصحية قبل تناوله
خضار شتوي يحمي القلب ويقوي المناعة ويحسن الهضم

خضار شتوي يحمي القلب ويقوي المناعة ويحسن الهضم
«غذاء خارق»... نوع من التوت يعزز صحة القلب ويقي من السرطان

«غذاء خارق»... نوع من التوت يعزز صحة القلب ويقي من السرطان
أبرزها التعب.. علامات تحذيرية تشير إلى نقص فيتامين D

أبرزها التعب.. علامات تحذيرية تشير إلى نقص فيتامين D
للتصدي لعلامات الشيخوخة... تناول هذا المشروب

للتصدي لعلامات الشيخوخة... تناول هذا المشروب
علامات صامتة قد تدل على ضعف المناعة تعرف عليها

علامات صامتة قد تدل على ضعف المناعة تعرف عليها
عادة ليلية خاطئة تؤثر على المناعة والنوم

عادة ليلية خاطئة تؤثر على المناعة والنوم
الخضراوات المطهية أم النيئة.. أيهما أفضل لصحتك؟

الخضراوات المطهية أم النيئة.. أيهما أفضل لصحتك؟
فاكهة شتوية تعزز المناعة وتقلل نزلات البرد

فاكهة شتوية تعزز المناعة وتقلل نزلات البرد
تعرف على فوائد عصير الرمان لتعزيز المناعة ومحاربة الالتهابات

تعرف على فوائد عصير الرمان لتعزيز المناعة ومحاربة الالتهابات
القرفة.. متى تكون مفيدة ومتى تتحول إلى خطر؟

القرفة.. متى تكون مفيدة ومتى تتحول إلى خطر؟
دراسة: التعرض للشمس صباحًا يدعم فيتامين D ويحسن المزاج

دراسة: التعرض للشمس صباحًا يدعم فيتامين D ويحسن المزاج
فوائد الجوافة في تقوية المناعة وتنقية الصدر

فوائد الجوافة في تقوية المناعة وتنقية الصدر
فاكهة الكيوي.. سر فعّال لتحسين الهضم وتقوية المناعة

فاكهة الكيوي.. سر فعّال لتحسين الهضم وتقوية المناعة
عشبة مفيدة لخفض ضغط الدم.. تعرف عليها

عشبة مفيدة لخفض ضغط الدم.. تعرف عليها

الثوم النيء أم المطبوخ؟ أيهما أكثر فائدة للصحة والمناعة

الثوم النيء أم المطبوخ؟ أيهما أكثر فائدة للصحة والمناعة
شاي الأعشاب أبرزهم.. فوائد المشروبات الطبيعية لصحة الجسم

شاي الأعشاب أبرزهم.. فوائد المشروبات الطبيعية لصحة الجسم
نصائح هامة لتقوية جهاز المناعة في فصل الشتاء

نصائح هامة لتقوية جهاز المناعة في فصل الشتاء
طريقة تحضير قوارب الكوسا بالبشاميل

طريقة تحضير قوارب الكوسا بالبشاميل

فوائد شوربة العدس في الشتاء.. دفء وصحة للجسم

فوائد شوربة العدس في الشتاء.. دفء وصحة للجسم
فواكه غنية بفيتامين C تعزز المناعة وتحمي من الأمراض

فواكه غنية بفيتامين C تعزز المناعة وتحمي من الأمراض
فيروس الجهاز التنفسي المخلوي.. الأعراض وطرق الوقاية

فيروس الجهاز التنفسي المخلوي.. الأعراض وطرق الوقاية
دراسة: تناول ثمرة أفوكادو يوميًا يقلل التهابات الجسم ويحسن المناعة

دراسة: تناول ثمرة أفوكادو يوميًا يقلل التهابات الجسم ويحسن المناعة
عشبة الحلبة تحسن الهضم وتنظم مستويات السكر في الدم

عشبة الحلبة تحسن الهضم وتنظم مستويات السكر في الدم
حفنة يومية من اللوز تدعم المناعة وتقلل الكوليسترول الضار

حفنة يومية من اللوز تدعم المناعة وتقلل الكوليسترول الضار
الريحان الطبي.. عشبة قوية تقلل التوتر وتحسن التنفس

الريحان الطبي.. عشبة قوية تقلل التوتر وتحسن التنفس

خبراء: تناول الشاي الأخضر يوميًا يعزز المناعة ويحارب السموم

خبراء: تناول الشاي الأخضر يوميًا يعزز المناعة ويحارب السموم
تحذيرات من الأنفلونزا.. بدأت قبل موعدها بأسابيع مقارنة بالأعوام الماضية

تحذيرات من الأنفلونزا.. بدأت قبل موعدها بأسابيع مقارنة بالأعوام الماضية
ماذا يحدث لجسمك عند شرب القهوة يومياً؟

ماذا يحدث لجسمك عند شرب القهوة يومياً؟
ماذا يحدث للجسم عند تناول اليوسفي؟

ماذا يحدث للجسم عند تناول اليوسفي؟
هل الإجهاد والتوتر يسببان تساقط الشعر؟.. علماء يجيبون

هل الإجهاد والتوتر يسببان تساقط الشعر؟.. علماء يجيبون
قد تنتقل إلى البشر.. علماء يحذرون من خمائر خطيرة في فضلات الحمام

قد تنتقل إلى البشر.. علماء يحذرون من خمائر خطيرة في فضلات الحمام
وجبة بسيطة ترفع المناعة خلال أسبوع فقط.. تعرف عليها

وجبة بسيطة ترفع المناعة خلال أسبوع فقط.. تعرف عليها
أبرزها الزنجبيل.. أطعمة شتوية تقلل الالتهابات وتقوي المناعة

أبرزها الزنجبيل.. أطعمة شتوية تقلل الالتهابات وتقوي المناعة
طبيب يوضح لماذا لا يُنصح باستئصال اللوزتين للأطفال

طبيب يوضح لماذا لا يُنصح باستئصال اللوزتين للأطفال
مشروبات تعزز فيتامين د في الجسم.. حلول طبيعية لتعويض النقص

مشروبات تعزز فيتامين د في الجسم.. حلول طبيعية لتعويض النقص
الجريدة الورقية