رفرفة العين المتكررة.. أسباب بسيطة تحتاج إلى الانتباه
تعد رفرفة العين أو ارتعاش الجفن من الأعراض الشائعة التي قد تظهر بشكل مفاجئ وتختفي من تلقاء نفسها، وغالبًا لا تكون علامة على مشكلة خطيرة، ويحدث هذا الارتعاش نتيجة انقباضات لا إرادية في عضلات الجفن، وقد يستمر لفترات قصيرة أو يتكرر على مدار اليوم.
ومن أكثر الأسباب شيوعًا لرفرفة العين قلة النوم والإرهاق، خاصة عند قضاء ساعات طويلة في العمل أو الدراسة، كما يمكن أن يؤدي الإجهاد النفسي والتوتر إلى زيادة تكرار هذه الانقباضات، لذلك قد يلاحظ الشخص ظهورها خلال فترات الضغط العصبي.
وقد يرتبط ارتعاش الجفن أيضًا بالإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة، خاصة لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الكافيين.
كما يمكن أن يؤدي إجهاد العين الناتج عن الاستخدام الطويل للهواتف وأجهزة الكمبيوتر إلى ظهور الرفرفة، بالإضافة إلى جفاف العين أو تهيجها نتيجة التعرض للهواء أو الدخان أو بعض العوامل البيئية.
وفي معظم الحالات، تساعد الراحة والحصول على نوم كافٍ وتقليل التوتر والكافيين على تحسن الأعراض، كما يمكن منح العين فترات راحة منتظمة أثناء استخدام الشاشات والاهتمام بترطيبها إذا كان هناك جفاف.
لكن إذا استمرت رفرفة العين لفترة طويلة أو أصبحت متكررة بصورة مزعجة، أو امتدت الانقباضات إلى أجزاء أخرى من الوجه، أو صاحبها احمرار شديد أو تورم أو ألم أو تغير في الرؤية، فمن الأفضل مراجعة طبيب العيون لتحديد السبب.
وبشكل عام، فإن رفرفة العين العابرة غالبًا ما تكون مؤقتة، لكن استمرارها أو ظهور أعراض أخرى معها يستدعي عدم تجاهلها وإجراء تقييم طبي مناسب.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض