حضري مشروب الزبادي بالتوت الأزرق والنعناع المنعش
مشروب الزبادي بالتوت الأزرق والنعناع من الوصفات الصحية واللذيذة، حيث يمتاز بقوامه الكريمي ونكهته المنعشة، كما يمنح الجسم طاقة وانتعاشاً، مما يجعله مناسباً لوجبة خفيفة أو فطور سريع.
المقادير
- زبادي : كوب (طبيعي)
- التوت الأزرق : نصف كوب
- ماء بارد : نصف كوب
- النعناع : 6 ورقات (طازج)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
طريقة التحضير
في وعاء الخلاط، ضعي الزبادي والتوت الأزرق.
أضيفي أوراق النعناع والعسل والماء البارد.
اخلطي حتى تحصلي على قوام ناعم ومتجانس.
أضيفي مكعبات الثلج في المشروب واخلطي مرة أخيرة.
صُبي المشروب في أكواب التقديم وزيني بحبات توت وأوراق النعناع.
