8 أطعمة ممنوعة عن الطفل قبل إتمام عامه الأول (شاهد)
عندما يتعلق الأمر بتغذية الأطفال الرضع، فإنه من الضروري توخي الحذر وتجنب بعض الأطعمة التي قد تسبب للطفل مشاكل صحية، وذلك لأن الأطفال الرضع يحتاجون إلى تغذية صحية ومتوازنة لتعزيز نموهم وتطويرهم الصحي، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها حتى يصل الطفل إلى عمر السنة الأولى.
بعض الأطعمة التي يجب تجنبها للأطفال الرضع قبل إتمام عامهم الأول:
1- العسل: يجب تجنب إضافة العسل إلى طعام الأطفالالرضع قبل إتمام عامهم الأول، لأنه يحتوي على بكتيريا تسمى بكتيريا البوتولينوم التي يمكن أن تسبب الإصابة بمرض البوتولينوم وهو مرض خطير يمكن أن يؤدي إلى الشلل والوفاة.
2- الأسماك والمأكولات البحرية: تحتوي بعض الأسماك والمأكولات البحرية على مستويات عالية من الزئبق، والذي يمكن أن يؤثر على صحة الطفل الرضيع، لذا يجب تجنب تناول الأسماك الكبيرة مثل: التونا والسلمون والقرش والسيف، وتجنب تناول المأكولات البحرية التي لم يتم طهيها بشكل كامل.
3- البيض الخام والمنتجات الخام: تحتوي البيض الخام والمنتجات الخام مثل العجين والكعك على بكتيريا السالمونيلا التي يمكن أن تسبب الإصابة بعدوى الجهاز الهضمي لدى الأطفال الرضع، لذا يجب تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على البيض الخام أو المنتجات الخام قبل إتمام العام الأول.
4- الحليب الصناعي الجاهز: يجب تجنب استخدام الحليب الصناعي الجاهز للأطفال الرضع قبل إتمام العام الأول، وذلك لأنه يحتوي على مستويات عالية من البروتينات التي يصعب على جهاز الهضم لدى الأطفال الرضع هضمها بشكل كامل، كما أنه يحتوي على كميات عالية من السكر والدهون التي يمكن أن تؤثر في صحة الطفل.
5- الأطعمة المسببة للحساسية: يجب تجنب تقديم الأطعمة التي يمكن أن تسبب حساسية لدى الأطفال الرضع قبل إتمام العام الأول، ومن الأطعمة التي يمكن أن تسبب حساسية البيض والفول والحليب والقمح والفواكه الحمضية والمكسرات والأطعمة التي تحتوي على الغلوتين.
6- الأطعمة ذات القوام الصلب: يجب تجنب إعطاء الأطفال الرضع الأطعمة ذات القوام الصلب مثل: الجزر والتفاح والجبن قبل إتمام العام الأول، لأنها يمكن أن تسبب الاختناق وتعرض حياة الطفل للخطر.
تجنب إعطاء الأطعمة الحارة للأطفال
7- الأطعمة الحارة: يجب تجنب إعطاء الأطفال الرضع الأطعمة الحارة أو التوابل القوية قبل إتمام العام الأول، لأنها يمكن أن تسبب الحرقة والتهيج في الجهاز الهضمي.
8- العصائر الطبيعية: يجب تجنب إعطاء الأطفال الرضع العصائر الطبيعية قبل إتمام العام الأول، لأنها تحتوي على كميات عالية من السكر الذي يمكن أن يؤثر على صحة الطفل ويزيد من خطر الإصابة بالسمنة الغذائية، بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول العصائر الطبيعية يمكن أن يؤثر سلبًا في نمو الأسنان ويزيد من خطر الإصابة بالتسوس.
في النهاية، يجب على الأهل والمربين تجنب إعطاء الأطفال الرضع الأطعمة المذكورة أعلاه قبل إتمام العام الأول، والتأكد من تقديم تغذية متوازنة تلبي احتياجات الطفل الصحية وتعزز نموه وتطوره، كما يجب استشارة الطبيب المختص في حالة الشك في أي مشكلة صحية تواجه الطفل.
