الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

التركيز صفحة 2

خبير اقتصادي: خدمة الدين الخارجي تمثل عبئًا كبيرًا على الموازنة المصرية

خبير اقتصادي: خدمة الدين الخارجي تمثل عبئًا كبيرًا على الموازنة المصرية
طبيب يُحذّر: أدوية يومية تُلحق الضرر بقلبك

طبيب يُحذّر: أدوية يومية تُلحق الضرر بقلبك
اكتشاف 8 أنماط لـ

اكتشاف 8 أنماط لـ"كوفيد طويل اﻷمد" يمهدون الطريق لعلاجات جديدة
نصائح فعالة لتخفيف الصداع دون مسكنات

نصائح فعالة لتخفيف الصداع دون مسكنات
التعرض للضوء الطبيعي واستنشاق الهواء.. وصفة بسيطة لاستعادة التركيز

التعرض للضوء الطبيعي واستنشاق الهواء.. وصفة بسيطة لاستعادة التركيز
ابدأ يومك بشرب الماء.. 5 فوائد صحية قد لا تتوقعها

ابدأ يومك بشرب الماء.. 5 فوائد صحية قد لا تتوقعها
سد النهضة.. سر

سد النهضة.. سر "الرد الهمجي" لإثيوبيا على الاتحاد الأوروبي (فيديو)
عادات لتحسين أداء الدماغ أثناء المذاكرة

عادات لتحسين أداء الدماغ أثناء المذاكرة
نصائح لتقوية الذاكرة وتنشيط التركيز بشكل طبيعي

نصائح لتقوية الذاكرة وتنشيط التركيز بشكل طبيعي

أبرزها الأسماك.. أطعمة تقوي الذاكرة وتحارب النسيان

أبرزها الأسماك.. أطعمة تقوي الذاكرة وتحارب النسيان
باحثون يوضحون طريقة بسيطة لتحسين التركيز وتنشيط الدماغ

باحثون يوضحون طريقة بسيطة لتحسين التركيز وتنشيط الدماغ
عادات صباحية قد تكون أفضل من التأمل

عادات صباحية قد تكون أفضل من التأمل
هذه العادة اليومية تُدمر الدماغ.. تجنبها

هذه العادة اليومية تُدمر الدماغ.. تجنبها
طبيب يوضح الآثار المدمرة لاضطرابات النوم على الجسم

طبيب يوضح الآثار المدمرة لاضطرابات النوم على الجسم
أخطاء شائعة تُضعف الذاكرة.. تعرّف عليها

أخطاء شائعة تُضعف الذاكرة.. تعرّف عليها
ضباب الدماغ... ما هو؟ ولماذا يُشكل مصدر قلق صحي كبيراً؟

ضباب الدماغ... ما هو؟ ولماذا يُشكل مصدر قلق صحي كبيراً؟
ميمى جمال: فخورة بنجاح «صفحة بيضا»

ميمى جمال: فخورة بنجاح «صفحة بيضا»
أسباب ضعف التركيز وتحسينه بطرق طبيعية

أسباب ضعف التركيز وتحسينه بطرق طبيعية
ليفاندوفسكي يشيد بتآثير فليك على برشلونة: مدرب عادل

ليفاندوفسكي يشيد بتآثير فليك على برشلونة: مدرب عادل
تدني مؤشرات التركيز تثير الرعب في بريطانيا

تدني مؤشرات التركيز تثير الرعب في بريطانيا

بديل للقهوة| مشروبات صحية تساعد على التركيز وتمدك بالطاقة

بديل للقهوة| مشروبات صحية تساعد على التركيز وتمدك بالطاقة
أكلات لتعزيز التركيز والذاكرة| خيارات غذائية لتحسين الأداء العقلي

أكلات لتعزيز التركيز والذاكرة| خيارات غذائية لتحسين الأداء العقلي
تسبب الخرف.. طبيب نفسي يحذر من التأثير السلبي للهواتف على الأطفال (فيديو)

تسبب الخرف.. طبيب نفسي يحذر من التأثير السلبي للهواتف على الأطفال (فيديو)
احذر.. أعراض تنذرك بنقص أوميجا 3

احذر.. أعراض تنذرك بنقص أوميجا 3
الاستهلاك المفرط للشاي والقهوة يشكل خطورة على الجهاز العصبي

الاستهلاك المفرط للشاي والقهوة يشكل خطورة على الجهاز العصبي
نصائح سحرية لذهن صاف وقدرات عقلية مذهلة

نصائح سحرية لذهن صاف وقدرات عقلية مذهلة
دراسة حديثة.. النوم الجيد يطيل حياة الإنسان ويضيف سنوات لعمره

دراسة حديثة.. النوم الجيد يطيل حياة الإنسان ويضيف سنوات لعمره
اللوز يؤثر على وظائف الدماغ.. دراسة تكشف مفاجأة

اللوز يؤثر على وظائف الدماغ.. دراسة تكشف مفاجأة
الجريدة الورقية