الخميس 24 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الجبن

طرق تحضير بارميجيانا الباذنجان.. وصفة إيطالية شهية بطبقات الجبن والصوص

طرق تحضير بارميجيانا الباذنجان.. وصفة إيطالية شهية بطبقات الجبن والصوص
طرق تحضير المكرونة بالصوص الأبيض وقطع المشروم والدجاج الطازج

طرق تحضير المكرونة بالصوص الأبيض وقطع المشروم والدجاج الطازج
من المطبخ الإيطالي.. حضري لازانيا إيطالية بطعم أصيل في المنزل

من المطبخ الإيطالي.. حضري لازانيا إيطالية بطعم أصيل في المنزل
طرق تحضير مكرونة البشاميل.. وصفة مصرية تجمع بين سهولة التحضير وغنى المذاق

طرق تحضير مكرونة البشاميل.. وصفة مصرية تجمع بين سهولة التحضير وغنى المذاق
بف باستري بحشوة شاورما الدجاج.. وصفة عصرية تجمع بين القرمشة والمذاق الشرقي

بف باستري بحشوة شاورما الدجاج.. وصفة عصرية تجمع بين القرمشة والمذاق الشرقي
الشاورما الإيطالي.. وصفات مبتكرة تجمع بين النكهة الشرقية واللمسات الأوروبية

الشاورما الإيطالي.. وصفات مبتكرة تجمع بين النكهة الشرقية واللمسات الأوروبية
السمبوسة المذابة بالجبن.. وصفات متنوعة تجمع بين القرمشة والحشوة الكريمية

السمبوسة المذابة بالجبن.. وصفات متنوعة تجمع بين القرمشة والحشوة الكريمية
بطاطس الشيبسي في المنزل على خطى المطاعم.. أسرار القرمشة والطعم المميز

بطاطس الشيبسي في المنزل على خطى المطاعم.. أسرار القرمشة والطعم المميز
طرق تحضير بيتزا الجبن.. وصفات منزلية تجمع بين المذاق الإيطالي وسهولة التنفيذ

طرق تحضير بيتزا الجبن.. وصفات منزلية تجمع بين المذاق الإيطالي وسهولة التنفيذ
طرق تحضير الحواوشي بالجبنة والزيتون.. وصفة تجمع بين النكهة الشرقية والطعم الغني

طرق تحضير الحواوشي بالجبنة والزيتون.. وصفة تجمع بين النكهة الشرقية والطعم الغني
علاج تسوس الأسنان.. خطوات فعالة لاستعادة صحة الفم والوقاية من المضاعفات

علاج تسوس الأسنان.. خطوات فعالة لاستعادة صحة الفم والوقاية من المضاعفات
طواجن المكرونة على خُطى المطاعم.. وصفات تمنح مائدتك مذاقًا فاخرًا في المنزل

طواجن المكرونة على خُطى المطاعم.. وصفات تمنح مائدتك مذاقًا فاخرًا في المنزل
طواجن الجمبري.. وجبة بحرية تجمع بين المذاق الفاخر والفوائد الصحية

طواجن الجمبري.. وجبة بحرية تجمع بين المذاق الفاخر والفوائد الصحية
طاجن الجمبري بالكريمة.. وصفة فاخرة بمذاق لا يُقاوم

طاجن الجمبري بالكريمة.. وصفة فاخرة بمذاق لا يُقاوم
أفضل المقبلات على مائدة عاشوراء.. وصفات شهية تضفي مذاقًا مميزًا على اليوم المبارك

أفضل المقبلات على مائدة عاشوراء.. وصفات شهية تضفي مذاقًا مميزًا على اليوم المبارك
تسالي تصلح لسهرة يوم الخميس.. خيارات شهية تضفي أجواء من المتعة والدفء

تسالي تصلح لسهرة يوم الخميس.. خيارات شهية تضفي أجواء من المتعة والدفء
عشاء صحي لأطفالك.. أفكار ووصفات بسيطة تدعم النمو وتمنحهم الطاقة

عشاء صحي لأطفالك.. أفكار ووصفات بسيطة تدعم النمو وتمنحهم الطاقة
طريقة تحضير مكرونة مع كرات اللحم والجبن بالفرن

طريقة تحضير مكرونة مع كرات اللحم والجبن بالفرن

أطعمة لا يجب تخزينها معًا داخل الثلاجة.. أخطاء شائعة تفسد الطعام وتهدد الصحة

أطعمة لا يجب تخزينها معًا داخل الثلاجة.. أخطاء شائعة تفسد الطعام وتهدد الصحة
تناول الجبن يوميًا.. متى يكون مفيدًا ومتى يتحول لمشكلة صحية؟

تناول الجبن يوميًا.. متى يكون مفيدًا ومتى يتحول لمشكلة صحية؟
ماذا يحدث للجسم عند تناول الجبنة يوميًا؟

ماذا يحدث للجسم عند تناول الجبنة يوميًا؟
أطعمة قد تقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم

أطعمة قد تقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
مفاجأة جديدة.. علماء يكتشفون علاقة بين تناول الجبن وصحة الدماغ

مفاجأة جديدة.. علماء يكتشفون علاقة بين تناول الجبن وصحة الدماغ
أنواع جبن تساعد على تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

أنواع جبن تساعد على تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
تعرَّف على أفضل البروتينات لحماية العظام

تعرَّف على أفضل البروتينات لحماية العظام
لعدة أسباب.. الجبن القريش يكتسب شعبية مفاجأة هذا العام

لعدة أسباب.. الجبن القريش يكتسب شعبية مفاجأة هذا العام

الجبن عالي الدسم والخرف… ما العلاقة الحقيقية؟

الجبن عالي الدسم والخرف… ما العلاقة الحقيقية؟
هل تناول الجبن الدسم يقلل خطر الخرف؟

هل تناول الجبن الدسم يقلل خطر الخرف؟
حقائق تجهلها... هل ترفع الباستا مستوى السكر بالدم؟

حقائق تجهلها... هل ترفع الباستا مستوى السكر بالدم؟
أطعمة سريعة التحضير لا يتناولها خبراء التغذية... تجنّبوها

أطعمة سريعة التحضير لا يتناولها خبراء التغذية... تجنّبوها
هل تحمي الجبنة الدماغ من الخرف؟ دراسة علمية ترد

هل تحمي الجبنة الدماغ من الخرف؟ دراسة علمية ترد
دراسة: تناول الجبن باعتدال يعزز صحة العظام ويقي من الهشاشة

دراسة: تناول الجبن باعتدال يعزز صحة العظام ويقي من الهشاشة
الشيخوخة تبدأ من البنكرياس.. فحاول الابتعاد عن 3 عادات شائعة

الشيخوخة تبدأ من البنكرياس.. فحاول الابتعاد عن 3 عادات شائعة
طريقة تحضير صينية الباذنجان بالجبن

طريقة تحضير صينية الباذنجان بالجبن
خبيرة تغذية تكشف أفضل أنواع الجبن الصحية

خبيرة تغذية تكشف أفضل أنواع الجبن الصحية

ساندويتش الجبن الكريمي بالزعتر| وجبة خفيفة غنية بالبروتين

ساندويتش الجبن الكريمي بالزعتر| وجبة خفيفة غنية بالبروتين
الجريدة الورقية