الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

أوميجا

العلماء يكتشفون مكملاً غذائياً واحداً يُقلل من العدوانية بنسبة تصل إلى 28 %

العلماء يكتشفون مكملاً غذائياً واحداً يُقلل من العدوانية بنسبة تصل إلى 28 %

منذ اسبوع
بذور اليقطين أم الشيا.. أيهما أغنى بالألياف والمغنيسيوم والبروتين؟

بذور اليقطين أم الشيا.. أيهما أغنى بالألياف والمغنيسيوم والبروتين؟

منذ أقل من شهر
العام الدراسي الجديد| أهمية أوميجا 3 لصحة الأطفال في المدارس

العام الدراسي الجديد| أهمية أوميجا 3 لصحة الأطفال في المدارس

منذ 2 أشهر
أطعمة تعزز صحة الدماغ والذاكرة

أطعمة تعزز صحة الدماغ والذاكرة

منذ 3 أشهر
7 أطعمة ومشروبات غنية بفيتامين D

7 أطعمة ومشروبات غنية بفيتامين D

منذ 3 أشهر
7 أطعمة غنية بالدهون لكن مفيدة للقلب

7 أطعمة غنية بالدهون لكن مفيدة للقلب

منذ 5 أشهر
أفضل 6 أطعمة لصحة العظام.. احرص على تناولها

أفضل 6 أطعمة لصحة العظام.. احرص على تناولها

منذ 5 أشهر
تناول البيض يومياً.. كم العدد المسموح قبل أن يصبح ضاراً

تناول البيض يومياً.. كم العدد المسموح قبل أن يصبح ضاراً

منذ 5 أشهر
فوائد كثيرة للسردين تجعله خيارك الأفضل.. دراسة تشرح

فوائد كثيرة للسردين تجعله خيارك الأفضل.. دراسة تشرح

منذ 6 أشهر
6 أعراض على البشرة تكشف نقص أوميجا 3 الدهني.. أطعمة احرص عليها

6 أعراض على البشرة تكشف نقص أوميجا 3 الدهني.. أطعمة احرص عليها

منذ 7 أشهر
دراسة: أوميجا 3 وفيتامين د يقللان علامات الشيخوخة في هذه الحالة

دراسة: أوميجا 3 وفيتامين د يقللان علامات الشيخوخة في هذه الحالة

منذ 7 أشهر
نوع من المكسرات يعزز صحة الذاكرة

نوع من المكسرات يعزز صحة الذاكرة

منذ 9 أشهر
علاقة أوميجا 3 ونظام غذاء البحر المتوسط بنضارة البشرة

علاقة أوميجا 3 ونظام غذاء البحر المتوسط بنضارة البشرة

منذ 9 أشهر
أطعمة تحسن عمل الدماغ

أطعمة تحسن عمل الدماغ

منذ سنتين
مكملات أوميجا 3 تسبب مشاكل خطيرة في ضربات القلب

مكملات أوميجا 3 تسبب مشاكل خطيرة في ضربات القلب

منذ سنتين
منها بطء شفاء الجروح.. 8 علامات تدل على نقص أوميجا 3 في الجسم

منها بطء شفاء الجروح.. 8 علامات تدل على نقص أوميجا 3 في الجسم

منذ سنتين
علاقة ساحرة بين تناول الطماطم وصحة العقل

علاقة ساحرة بين تناول الطماطم وصحة العقل

منذ سنتين
أبرزها الوقاية من الشيخوخة.. فوائد بذور الشيا وماء الكركم الخام

أبرزها الوقاية من الشيخوخة.. فوائد بذور الشيا وماء الكركم الخام

منذ سنتين
أحماض أوميجا 6 الدهنية تحمى من أمراض القلب والوفاة المبكرة

أحماض أوميجا 6 الدهنية تحمى من أمراض القلب والوفاة المبكرة

منذ سنتين
الجريدة الورقية