الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

تقوية العظام

تناول الكرنب يحمي الجسم من السموم ويعزز المناعة

تناول الكرنب يحمي الجسم من السموم ويعزز المناعة

منذ أقل من شهر
هل يحمي العسل الأسود من الإصابة بالأنيميا؟

هل يحمي العسل الأسود من الإصابة بالأنيميا؟

منذ شهر
دراسة: ماء الشعير مشروب صحي ينظف الكلى ويقوي العظام

دراسة: ماء الشعير مشروب صحي ينظف الكلى ويقوي العظام

منذ شهر
الملوخية.. طبق شعبي يقوي المناعة ويحارب فقر الدم

الملوخية.. طبق شعبي يقوي المناعة ويحارب فقر الدم

منذ شهر
هل الأسماك تحتوي على فيتامين د؟

هل الأسماك تحتوي على فيتامين د؟

منذ شهرين
كثافة العظام والكالسيوم ينخفضوا أثناء وبعد الحمل.. أطعمة للحصول على عظام قوية

كثافة العظام والكالسيوم ينخفضوا أثناء وبعد الحمل.. أطعمة للحصول على عظام قوية

منذ شهرين
فوائد مذهلة لتناول البصل الأخضر

فوائد مذهلة لتناول البصل الأخضر

منذ 5 أشهر
حليب اللوز.. خيار نباتي غني بالفوائد الصحية

حليب اللوز.. خيار نباتي غني بالفوائد الصحية

منذ 7 أشهر
اللوز من الفوائد الطبيعية للبشرة والجسم

اللوز من الفوائد الطبيعية للبشرة والجسم

منذ 7 أشهر
ماذا يحدث عند انخفاض مستويات هرمون السوماتوتروبين مع التقدم في السن

ماذا يحدث عند انخفاض مستويات هرمون السوماتوتروبين مع التقدم في السن

منذ 7 أشهر
لماذا يعتبر الماغنيسيوم مهمًا في فصل الشتاء؟

لماذا يعتبر الماغنيسيوم مهمًا في فصل الشتاء؟

منذ 9 أشهر
أهمية الرياضة في تقوية العظام وتعزيز صحتها

أهمية الرياضة في تقوية العظام وتعزيز صحتها

منذ 10 أشهر
مكملات المغنيسيوم تساعد في منع الكسور الخطيرة

مكملات المغنيسيوم تساعد في منع الكسور الخطيرة

منذ سنتين
تفاصيل مشروب الحليب لتعزيز الكالسيوم وتقليل هشاشة العظام..إضافات مهمة

تفاصيل مشروب الحليب لتعزيز الكالسيوم وتقليل هشاشة العظام..إضافات مهمة

منذ سنتين
الموز أكثر مصادر فيتامين ب6.. خبيرة تغذية تكشف الفوائد

الموز أكثر مصادر فيتامين ب6.. خبيرة تغذية تكشف الفوائد

منذ سنتين
العنب مفيد لمقاومة هشاشة العظام.. دراسة تكشف التفاصيل

العنب مفيد لمقاومة هشاشة العظام.. دراسة تكشف التفاصيل

منذ سنتين
الجريدة الورقية