الإثنين 19 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads

زيت دوار الشمس

7 أطعمة تحتوي على دهون صحية أكثر من الأفوكادو

7 أطعمة تحتوي على دهون صحية أكثر من الأفوكادو

منذ أقل من شهرين
أصابع فيليه السمك المقلية.. المقادير وطريقة التحضير

أصابع فيليه السمك المقلية.. المقادير وطريقة التحضير

منذ أقل من شهرين
طريقة عمل الأوزي باللحم

طريقة عمل الأوزي باللحم

منذ 4 أشهر
أحذر.. زيت دوار الشمس وزيت السمك قد يسببان سرطان الكبد

أحذر.. زيت دوار الشمس وزيت السمك قد يسببان سرطان الكبد

منذ 4 أشهر
كيف يعمل زيت الزيتون على خفض مستويات الكوليسترول؟

كيف يعمل زيت الزيتون على خفض مستويات الكوليسترول؟

منذ 5 أشهر
منتجات للحماية من السرطان.. فما هي؟

منتجات للحماية من السرطان.. فما هي؟

منذ 5 أشهر
كيف يؤثر زيت الزيتون على خفض مستويات الكوليسترول؟

كيف يؤثر زيت الزيتون على خفض مستويات الكوليسترول؟

منذ 7 أشهر
مفيدة للقلب وتحافظ على الرشاقة.. فوائد الأفوكادو في سن الخمسين

مفيدة للقلب وتحافظ على الرشاقة.. فوائد الأفوكادو في سن الخمسين

منذ 12 أشهر
خبيرة تغذية تكشف أفضل أنواع الزيوت المفيدة لصحة الإنسان

خبيرة تغذية تكشف أفضل أنواع الزيوت المفيدة لصحة الإنسان

منذ سنتين
الجريدة الورقية